Damater - Bhiotamain airson torrach
Susbaint
Tha Damater na multivitamin air a chomharrachadh airson boireannaich a tha trom le leanabh oir tha grunn bhiotamain agus mèinnirean ann a tha riatanach airson slàinte bhoireannaich agus leasachadh na pàisde.
Tha na pàirtean a leanas anns an leasachadh seo: Bhiotamain A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, searbhag folic, iarann, sinc agus calcium ach cha bu chòir an cleachdadh ach fo chomhairle mheidigeach oir tha cus bhiotamain cuideachd cronail do shlàinte.
Cha bhith Damater a ’cur cuideam air sgàth nach eil calaraidhean aige, chan eil e a’ meudachadh miann, agus chan eil e ag adhbhrachadh gleidheadh fluid.
Carson a tha e
Gus cuir an aghaidh dìth vitimain ann am boireannaich a tha a ’feuchainn ri faighinn a-mach no nuair a tha iad trom. Tha cur-ris le searbhag folic 3 mìosan mus fàs thu trom agus anns a ’chiad 3 mìosan den torrachas a’ lughdachadh cunnart malformation fetal.
Mar a bheir thu
Gabh 1 capsal gach latha le biadh. Ma dhìochuimhnicheas tu an stuth-leigheis a ghabhail, gabh e cho luath ‘s a chuimhnicheas tu ach na gabh 2 dòs air an aon latha oir chan eil feum air.
Prìomh fo-bhuaidhean
Ann an cuid de bhoireannaich is dòcha gum b ’fheàrr leotha cuing agus mar sin tha e ciallach meudachadh gabhail a-steach uisge agus biadh a tha beairteach ann am freumhag. Ged a tha e tearc, faodaidh cus caitheamh den t-sùim seo a bhith ag adhbhrachadh call càil bìdh, cus sweating, prostration, sgìth, laigse, ceann goirt, tart, lathadh, pian bhoilg, nausea, vomiting, a ’bhuineach, atharrachadh ann an dath fual, comharran puinnseanta don ghrùthan, codal, irritability, eas-òrdughan giùlain, hypotonia, atharrachaidhean ann an deuchainnean obair-lann, agus barrachd claonadh sèididh ann an euslaintich le easbhaidh vitimín K.
Cò nach bu chòir a ghabhail
Chan eilear a ’moladh an multivitamin seo airson làimhseachadh anemia pernicious, air eagal hypervitaminosis A no D, fàilligeadh nan dubhagan, cus gabhail a-steach iarann, cus fuil no calcium fual. Chan eil e cuideachd air a chomharrachadh airson clann no seann daoine, no daoine a bhios a ’gabhail dhrogaichean stèidhichte air searbhag acetylsalicylic, levodopa, cimetidine, carbamazepine no tetracycline agus antacids.