Dè a th 'ann an DAO? Leasachaidhean Diamine Oxidase air a mhìneachadh

Susbaint

• Dè a th 'ann an DAO?
• Dìth DAO agus neo-fhulangas histamine
• Buannachdan a dh’fhaodadh a bhith ann de stuthan DAO
• Symptoms Digestive
• Ionnsaighean migraine agus cur cinn
• Rash craiceann
• Chan e leigheas
• Leigheasan beathachaidh airson easbhaidh DAO
• Ag adhartachadh gnìomh DAO
• Biadhan ri sheachnadh
• Earalas Sàbhailteachd agus Molaidhean Dosage
• An loidhne bun

Tha Diamine oxidase (DAO) na enzyme agus leasachail beathachaidh a thathas a ’cleachdadh gu tric airson a bhith a’ làimhseachadh comharraidhean de dh ’fhulangas histamine.

Is dòcha gu bheil cuid de bhuannachdan aig a bhith a ’cur ri DAO, ach tha rannsachadh cuibhrichte.

Bidh an artaigil seo a ’dèanamh lèirmheas air leasachaidhean DAO, a’ toirt a-steach na buannachdan aca, dosage, agus sàbhailteachd.

Dè a th 'ann an DAO?

Tha Diamine oxidase (DAO) na enzyme cnàmhaidh a chaidh a thoirt a-mach anns na dubhagan agad, an thymus, agus an lìnigeadh intestinal den t-slighe cnàmhaidh agad.

Is e a phrìomh obair a bhith a ’briseadh sìos cus histamine anns a’ bhodhaig agad (1).

Tha histamine na mheasgachadh a tha a ’tachairt gu nàdarra a chuidicheas le bhith a’ riaghladh gnìomhan sònraichte de na siostaman cnàmhaidh, nearbhach agus dìon agad.

Ma tha thu a-riamh air eòlas fhaighinn air ath-bhualadh mothachaidh, is dòcha gu bheil thu eòlach air comharraidhean cumanta co-cheangailte ri ìrean àrda de histamine, leithid dùmhlachd nasal, craiceann tachasach, cur cinn agus sreothartaich.

Faodaidh tu cuideachd histamine a ghabhail a-steach tron ​​daithead agad. Tha e gu nàdarra a ’nochdadh ann am biadh sònraichte - gu sònraichte an fheadhainn a tha aois, air an leigheas, no air an aiseag mar chàise, fìon, picil, agus feòil air a smocadh (1).

Bidh DAO a ’cumail ìrean histamine ann an raon fallain gus comharraidhean mì-chofhurtail a tha air an adhbhrachadh le histamine a sheachnadh.

Tha Diamine oxidase (DAO) na enzyme a chuidicheas le bhith a ’briseadh sìos cus histamine anns a’ bhodhaig agad, agus mar sin a ’lughdachadh comharraidhean mì-chofhurtail, leithid dùmhlachd nasal, craiceann tachasach, cur cinn, agus sreothartaich.

Dìth DAO agus neo-fhulangas histamine

Tha neo-fhulangas histamine na staid meidigeach a tha a ’tachairt mar thoradh air ìrean àrda de histamine.

Is e aon de na h-adhbharan a tha fo amharas neo-fhulangas histamine easbhaidh DAO ().

Nuair a tha na h-ìrean DAO agad ro ìosal, tha e duilich don bhodhaig agad a bhith a ’metaboliseadh agus a’ cuir às do cus histamine. Mar thoradh air an sin, bidh ìrean histamine ag èirigh, a ’leantainn gu grunn chomharran corporra.

Bidh comharran de dh ’fhulangas histamine gu tric coltach ri comharran ath-bhualadh mothachaidh. Faodaidh iad a bhith bho ìre aotrom gu cruaidh agus a ’toirt a-steach ():

• dùmhlachd nasal
• cur cinn
• craiceann itchy, rashes, agus hives
• srann
• asthma agus duilgheadas analach
• buille cridhe neo-riaghailteach (arrhythmia)
• a ’bhuineach, cràdh stamag, agus àmhghar cnàmhaidh
• nausea agus vomiting
• bruthadh-fala ìosal (hypotension)

Dh ’fhaodadh grunn fhactaran cur ri gnìomhachd DAO lùghdaichte no cus gintinn de histamine, a’ toirt a-steach mùthaidhean ginteil, cleachdadh deoch làidir, cungaidhean sònraichte, cus-fhàs bacterial intestinal, agus ag ithe mòran de bhiadhan le histamine ().

Faodaidh neo-fhulangas histamine a bhith duilich a dhearbhadh, oir tha na comharraidhean aige dà-sheaghach agus coltach ri comharran tinneasan meidigeach eile (1,).

Mar sin, ma tha thu den bheachd gu bheil thu a ’faighinn eòlas air neo-fhulangas histamine, bruidhinn ri solaraiche cùram slàinte teisteanasach gus sgrùdadh mionaideach a dhèanamh air adhbharan nan comharran agad mus feuch thu ri do lorg no do leigheas fhèin.

Faodaidh neo-fhulangas histamine leasachadh mar thoradh air easbhaidh DAO agus leantainn gu diofar chomharran mì-chofhurtail a bhios gu tric a ’comharrachadh ath-bhualadh mothachaidh.

Buannachdan a dh’fhaodadh a bhith ann de stuthan DAO

Faodar easbhaidh DAO agus neo-fhulangas histamine a làimhseachadh ann an diofar dhòighean, a ’gabhail a-steach le bhith a’ cur ri DAO.

Tha rannsachadh tràth a ’moladh gum faodadh leigheasan DAO faochadh a thoirt do chuid de chomharran de dh’ fhulangas histamine, a ’toirt a-steach ceann goirt, sgrìoban craiceann, agus àmhghar cnàmhaidh.

Symptoms Digestive

Ann an sgrùdadh 2-sheachdain ann an 14 daoine le neo-fhulangas histamine agus comharraidhean a bha a ’toirt a-steach pian bhoilg, bloating, no a’ bhuineach, dh ’innis 93% de chom-pàirtichean rùn de co-dhiù aon symptom cnàmhaidh às deidh dhaibh 4.2 mg de DAO a ghabhail dà uair san latha ().

Ionnsaighean migraine agus cur cinn

Bha sgrùdadh 1-mìos ann an 100 neach le easbhaidh DAO a chaidh a dhearbhadh roimhe seo a ’faicinn gu robh com-pàirtichean a bha a’ cur ris gach latha le DAO a ’faighinn lùghdachadh 23% ann am fad ionnsaighean migraine, an coimeas ris a’ bhuidheann placebo ().

Rash craiceann

Chomharraich sgrùdadh 30-latha ann an 20 neach le urticaria spontaneous cronach (broth craiceann) agus easbhaidh DAO gu robh faochadh mòr ann an comharraidhean aig com-pàirtichean a bha a ’faighinn an supplement dà uair san latha agus gu robh feum aca air nas lugha de chungaidh-leigheis antihistamine ().

Ged a tha na sgrùdaidhean sin a ’moladh gum faodadh cur ri DAO cuir às no leasachadh air comharran easbhaidh, chan eil gealltanas sam bith ann gum bi e èifeachdach don h-uile duine.

Aig a ’cheann thall, tha feum air barrachd rannsachaidh gus co-dhùnaidhean deimhinnte a tharraing.

Tha rannsachadh tràth a ’moladh gum faodadh leigheasan DAO cuid de chomharran co-cheangailte ri easbhaidh DAO agus neo-fhulangas histamine a leasachadh, a’ toirt a-steach ionnsaighean migraine, sgrìoban craiceann, agus cùisean cnàmhaidh. Ach, tha feum air barrachd sgrùdaidhean.

Chan e leigheas

Tha tuigse saidheansail air neo-fhulangas histamine agus easbhaidh DAO fhathast aig ìre gu math tràth.

Faodaidh diofar fhactaran buaidh a thoirt air cinneasachadh an dà chuid DAO agus histamine ann an diofar phàirtean den bhodhaig agad. Chan eil a bhith a ’dèiligeadh ri bun-adhbhar nan cùisean sin cho sìmplidh ri bhith a’ cur a-steach DAO le supplement (1,).

Bidh leasaichean DAO ag obair gus histamine a bhriseadh sìos a thig a-steach don bhodhaig agad air an taobh a-muigh, leithid bho bhiadh no deochan.

Cha toir gabhail ris an leasachadh seo buaidh air ìrean histamine a chaidh a thoirt a-steach taobh a-staigh, oir tha an seòrsa histamine seo air a bhriseadh sìos le diofar enzyme ris an canar N-methyltransferase ().

Ged a dh ’fhaodadh leigheasan DAO comharraidhean a lughdachadh le bhith a’ lughdachadh foillseachadh histamine taobh a-muigh, tha dìth rannsachaidh ann a tha a ’sealltainn gun urrainn dhaibh neo-fhulangas histamine a leigheas no easbhaidh DAO.

Ma chaidh do lorg le neo-fhulangas histamine no ma tha amharas agad gu bheil e agad, bruidhinn ri neach-dreuchd cùram slàinte teisteanasach gus plana pearsanaichte a leasachadh a rèir do fheumalachdan sònraichte agus amasan slàinte.

Gu ruige seo, chan eil sgrùdadh saidheansail sam bith a ’nochdadh gum faod leigheasan DAO easbhaidh DAO no neo-fhulangas histamine a leigheas.

Leigheasan beathachaidh airson easbhaidh DAO

Tha neo-fhulangas histamine agus easbhaidh DAO nan suidheachaidhean iom-fhillte le grunn fhactaran a bheir buaidh air cho dona ‘sa tha na comharran co-cheangailte.

An-dràsta, is e aon de na prìomh dhòighean air na cumhaichean sin a làimhseachadh tro dhaithead.

Leis gu bheil fios gu bheil ìrean eadar-dhealaichte de histamine ann am biadhan sònraichte, faodaidh atharrachaidhean sònraichte daithead feabhas a thoirt air comharran neo-fhulangas histamine le bhith a ’lughdachadh eòlas air stòran bìdh histamine agus toirt a-steach biadhan a dh’ fhaodadh bacadh a chuir air gnìomh DAO.

Ag adhartachadh gnìomh DAO

Tha leigheas beathachaidh a chaidh a dhealbhadh gus fulangas histamine a leasachadh agus gnìomh DAO a ’feuchainn ri dèanamh cinnteach gu bheil beathachadh gu leòr ann a tha an sàs ann a bhith a’ briseadh sìos histamine, a ’toirt a-steach copar agus vitamain B6 agus C ().

Tha cuid de sgrùdadh cuideachd a ’moladh gum faodadh pàirt gu leòr a bhith ann an geir fallain agus beathachadh eile - leithid fosfar, sinc, magnesium, iarann, agus vitimín B12 - ann a bhith ag àrdachadh gnìomhachd DAO ().

Faodaidh ithe mar as trice biadh ìosal-histamine lùghdachadh a thoirt air a bhith a ’faicinn histamine agus ìsleachadh an cruinneachadh anns a’ bhodhaig agad. Am measg biadh ìosal-histamine tha:

• feòil is iasg ùr
• uighean
• a ’mhòr-chuid de ghlasraich ùr - ach a-mhàin spinach, tomato, avocado, agus eggplant
• a ’mhòr-chuid de mheasan ùra - ach a-mhàin citris agus cuid de dearcan
• ola mar cnò-chnò agus ola ollaidh
• gràinean, a ’toirt a-steach rus, quinoa, arbhar, teff, agus muilt

Biadhan ri sheachnadh

Tha lughdachadh no cuir às do bhiadhan àrd ann an histamine no an fheadhainn a bhrosnaicheas cinneasachadh histamine na ro-innleachd eile airson a bhith a ’riaghladh comharraidhean de dh’ fhulangas histamine agus cinneasachadh DAO ìosal.

Tha cuid de bhiadhan anns a bheil ìrean àrda de histamine agus a dh ’fhaodadh leigeil ma sgaoil histamine a’ toirt a-steach ():

• deochan deoch làidir, leithid lionn, fìon agus deoch-làidir
• biadh coipeadh, leithid sauerkraut, picil, iogart, agus kimchi
• maorach
• bainne
• seann bhiadhan, leithid càiseagan agus feòil air a smocadh agus air a leigheas
• cruithneachd
• cnothan, leithid cnòthan-cnòimhe agus cashews
• measan sònraichte, a ’toirt a-steach measan citris, bananathan, papaya, agus connlaich
• glasraich sònraichte, a ’toirt a-steach tomato, spinach, eggplant, agus avocado
• cuid de stuthan bìdh, dathadh, agus stuthan-gleidhidh

Leis gum faod roghainnean bìdh a tha ceadaichte air daithead ìosal-histamine a bhith cuibhrichte, is dòcha gum bi thu ann an cunnart easbhaidhean beathachaidh agus càileachd beatha nas lugha (1,).

Mar sin, cha bu chòir daithead teann ìosal histamine a chleachdadh ach airson ùine gus measadh a dhèanamh air cugallachd ri biadh sònraichte.

Faodaidh cuid de dhaoine le neo-fhulangas histamine gabhail ri glè bheag de bhiadhan àrd-histamine.

Faodaidh daithead cuir às do chuideachadh le bhith ag aithneachadh dè na biadhan a bhrosnaicheas na comharraidhean as motha agus bu chòir an seachnadh gun chrìoch agus an fheadhainn as urrainn dhut cumail orra ag ithe ann an tomhas beag.

Mas fheàrr, tha am pròiseas seo air a chrìochnachadh fo stiùireadh solaraiche cùram slàinte teisteanasach gus casg a chur air duilgheadasan.

Tha leigheasan beathachaidh gus taic a thoirt do ghnìomhachd DAO agus lughdachadh histamine a ’toirt a-steach cuir às do phròtacalan daithead agus toirt a-steach gu leòr de bheathachadh sònraichte a tha aithnichte gus gnìomhachd DAO a neartachadh.

Earalas Sàbhailteachd agus Molaidhean Dosage

Cha deach droch bhuaidh slàinte sam bith aithris ann an sgrùdaidhean air stuthan DAO.

Ach, tha rannsachadh fhathast gann, agus mar sin cha deach co-aontachd soilleir a stèidheachadh a thaobh dòsan airson an leasachadh sònraichte seo.

Bha a ’mhòr-chuid de sgrùdaidhean a bha rim faighinn a’ cleachdadh dòsan de 4.2 mg de DAO aig àm suas gu 2-3 uair san latha dìreach ro bhiadh (,,).

Mar sin, tha dosages coltach ri seo buailteach a bhith sàbhailte don mhòr-chuid de dhaoine - ach chan eil sin a ’ciallachadh gu bheil e 100% saor bho chunnart.

Cha bhith cuid de dhùthchannan mar na Stàitean Aonaichte a ’riaghladh stuthan beathachaidh. Mar sin, is e deagh bheachd a th ’ann dèanamh cinnteach gun deach an toradh a thagh thu a dhearbhadh airson purrachd agus càileachd le treas phàrtaidh, leithid Co-chruinneachadh Pharmacopeia na SA (USP).

An-còmhnaidh bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad mus toir thu a-steach stuth ùr a-steach don daithead agad.

Chaidh dòsan de 4.2 mg de DAO 2–3 tursan san latha mus deach sgrùdadh a dhèanamh air biadh gun aithrisean mu dhroch bhuaidh. Ach, cha deach co-aontachd soilleir a stèidheachadh airson dòsan DAO.

An loidhne bun

Chan urrainn dha stuthan DAO leigheas a thoirt air neo-fhulangas histamine no easbhaidh DAO ach faodaidh iad comharraidhean a lughdachadh le bhith a ’briseadh sìos stòran taobh a-muigh de histamine mar an fheadhainn bho bhiadh agus deochan.

Tha feum air barrachd rannsachaidh gus an èifeachdas, sàbhailteachd, agus dosachadh a stèidheachadh, ged nach eil sgrùdaidhean gnàthach ag aithris droch bhuaidh sam bith.

Dèan cinnteach gum bruidhinn thu ri bruidhinn ri solaraiche cùram slàinte teisteanasach mus cuir thu cungaidh no cungaidh ùr sam bith ris a ’chleachdadh fallaineachd agad.