Mar a dh ’aithnicheas agus a làimhsicheas tu na 6 galaran craicinn as cumanta as t-samhradh

Susbaint

• 1. losgadh grèine
• 2. Ceann-dubh agus cinn-gheala
• 3. Anart geal
• 4. Beathach cruinn-eòlasach
• 5. Brotoeja
• 6. Loisg le lemon

Tron samhradh tha e cumanta aodach beag a chaitheamh agus an craiceann a nochdadh ris a ’ghrèin, a’ mhuir, gainmheach, amaran poblach agus stuthan cronail, agus faodaidh an conaltradh seo galar craicinn adhbhrachadh.

Gu sònraichte tron ​​t-samhradh thathas a ’moladh grian-grèine làitheil, speuclairean-grèine, aodach ùr, brògan fosgailte, a bharrachd air a bhith ag òl uisge gu leòr agus a’ seachnadh nochdadh grèine eadar 11m agus 4f. Tha cuid de rabhaidhean eadhon nas cudromaiche, leithid a bhith a ’seachnadh makeup agus cùbhraidheachd nuair a bhios tu gad nochdadh fhèin ris a’ ghrèin, oir is urrainn dhaibh beagan ath-bhualadh mothachaidh ionadail a chleachdadh.

Faic dè a th ’annta, ionnsaich mar a sheachnadh iad agus dè a nì thu gus sabaid an aghaidh ghalaran craicinn as cumanta as t-samhradh:

1. losgadh grèine

Tha an craiceann a tha fosgailte don ghrèin ruadh agus gu math mothachail do suathadh, a dh ’fhaodadh a bhith na chomharra gun deach an craiceann a mhilleadh agus a losgadh le ghathan na grèine. Mar as trice is e daoine le craiceann bàn an fheadhainn as fosgailte airson feuchainn ri dath nas dorcha fhaighinn agus, mar sin, tha iad nas dualtaiche fulang le losgadh.

Mar a dhèiligeas tu: faodar faochadh a thoirt air na comharraidhean le bhith a ’cleachdadh brùthadh uisge fuar, faochadh pian agus lotan bodhaig mar Caladryl, mar eisimpleir. Mar as trice bidh an craiceann a ’reodhadh an dèidh timcheall air 5 latha agus gus a sheachnadh tha e ciallach uisge gu leòr òl agus seachain an craiceann a thiormachadh. Ach, ma thòisicheas an craiceann a ’reodhadh, tha e cudromach a bhith na aghaidh agus gun a thoirt air falbh, ga fhàgail gus a thighinn a-mach leis fhèin, rè an amar. Tha an craiceann gu h-ìosal nas taine agus nas fhasa a losgadh agus mar sin feumar a dhìon le grian-grèine.

Faic liosta de chuid de chriomagan agus ointment gus an losgadh a thoirt seachad.

2. Ceann-dubh agus cinn-gheala

Bidh fosgailte don ghrèin agus teas làithean àbhaisteach samhraidh buailteach a bhith a ’lughdachadh searbhachd a’ chraicinn, a ’fàbharachadh coltas cinn-dubha agus pimples. Tha e cumanta, air a ’chiad latha de shaor-làithean, le nochd na grèine, gum bi an craiceann beagan nas tiorma, a rèir coltais a lughdaicheas na pimples, ach an ath latha, is e freagairt nàdarra a’ chuirp a bhith a ’meudachadh searbhachd nàdurrach a’ chraicinn, a ’fàs nas miosa. acne.

Mar a dhèiligeas tu: bu chòir dhut sgàilean grèine a chuir a-steach a tha freagarrach airson an aghaidh, oir sa chumantas chan eil iad olach. Bidh a bhith a ’nighe d’ aghaidh le siabann agus a ’cleachdadh lotan a tha freagarrach airson acne cuideachd a’ cuideachadh le smachd a chumail air na comharraidhean sin agus a ’fàgail d’ aghaidh saor bho chinn-dubha agus pimples. Bu chòir do dhuine sam bith a bhios fosgailte don ghrèin cuideachd a bhith a ’brùthadh cinn-dubha agus pimples, gus nach bi an aghaidh air a dhath. Thoir sùil air molaidhean eile gus sabaid an aghaidh acne.

3. Anart geal

Tha clò geal, ris an canar gu saidheansail ringworm tràigh no pityriasis versicolor, na atharrachadh ann an dath craiceann air adhbhrachadh le galar fungasMalassezia furfur. Ged a tha am fungas seo an làthair gu nàdarra air craiceann daonna, tha coltas ann gu bheil na spotan air an aodach geal a ’nochdadh gu sònraichte ann an daoine le ro-innse ginteil, a’ nochdadh nas trice as t-samhradh, air sgàth teas, taiseachd agus barrachd ola na craiceann.

Mar a dhèiligeas tu: faodaidh an dermatologist a bhith a ’moladh gun cleachdar uachdaran no lotions a dh’ fheumar a chuir a-steach gach latha gus an tèid cuir às gu tur na spotan air a ’chraiceann. Faic leigheas dachaigh math a chuireas ris an làimhseachadh seo.

4. Beathach cruinn-eòlasach

Tha am biast cruinn-eòlasach na larbha a bhios a ’dol a-steach don chraiceann, ag adhbhrachadh itch agus deargadh. Bidh an larbha a ’fàs beag air bheag, ach ge bith càite an tèid e seachad, bidh e a’ fàgail slighe tachasach faicsinneach agus dian. Mar as trice bidh e air a ghlanadh gu nàdarra bhon bhodhaig ann an timcheall air 8 seachdainean, ach leis gum faod na comharran aige a bhith gu math mì-chofhurtail, tha e cudromach a dhol chun dotair às deidh dhut sùil a chumail air do làthaireachd gus làimhseachadh a thòiseachadh.

Mar a dhèiligeas tu: bu chòir co-chomhairle a chumail ri dermatologist gus tòiseachadh air leigheas airson cnuimhean, leithid Albendazole, a tha èifeachdach ann a bhith a ’toirt air falbh na larbha bhon chraiceann, a bharrachd air ointment a dh’ fheumar a chuir a-steach air an àite air a bheil buaidh, gus faochadh a thoirt dha itching. Thoir sùil air na roghainnean làimhseachaidh uile airson a ’bhug cruinn-eòlasach.

5. Brotoeja

Tha a ’bhroth nas cumanta ann am pàistean is clann air làithean glè theth, nuair a tha an craiceann tais mar thoradh air fallas. Is e na raointean as motha a tha a ’toirt buaidh air amhach, amhach, ciste, bolg, cùl agus na glùinean agus na uilleanan. Ann an cuid de chùisean faodaidh e itching adhbhrachadh agus bidh an leanabh gu math iriosal, a ’caoineadh gun adhbhar sam bith agus a’ call miann cluich.

Mar a dhèiligeas tu: mar as trice chan eil feum air làimhseachadh sònraichte, ach faodar a sheachnadh le bhith a ’caitheamh aodach ùr agus a’ seachnadh àiteachan glè theth agus tais. Faodaidh a bhith a ’cur beagan de talc anns na ceàrnaidhean as motha a tha a’ toirt buaidh cuideachadh cuideachd an toiseach, ach ma chumas an leanabh a ’fallas, faodaidh an talc an suidheachadh a dhèanamh nas miosa.

Faic barrachd air mar as urrainn dhut a ’bhroth aithneachadh agus a làimhseachadh gu ceart.

6. Loisg le lemon

Faodaidh sùgh mheasan citris a tha ann an conaltradh dìreach ris a ’chraiceann losgadh adhbhrachadh nuair a bhios e fosgailte don ghrèin, ag adhbhrachadh àite dorcha air a’ chraiceann ris an canar phytophotomellanosis. Ged a tha an seòrsa losgaidh seo nas cumanta le lemon, orains, tangerine agus grapefruit faodaidh an seòrsa leòn seo adhbhrachadh cuideachd.

Às deidh an losgadh, faodaidh an sgìre a bhith dearg, sèididh no dìreach nas dorcha. Is e na raointean as motha a tha a ’toirt buaidh air na làmhan, gàirdeanan, amhach agus aghaidh, a dh’ fhaodadh a bhith a ’frasadh nam measan.

Mar a dhèiligeas tu: qNuair a thèid builgeanan a chruthachadh, tha an làimhseachadh an aon rud ri losgadh uisge agus faodar còmhdach de gheal ugh amh a chuir an sàs, a leigeas le ath-nuadhachadh a ’chraicinn leòn. Nuair a tha an craiceann blotach agus dorcha faodaidh e a bhith feumail lotion no ointment a chur an sàs mar an lotion geala Muriel. Ach, is e an roghainn as fheàrr an-còmhnaidh co-chomhairle a chumail ri dermatologist.