A bheil deoch làidir a ’tanachadh do fhuil?

Susbaint

• Ciamar a tha deoch làidir a ’caolachadh na fala?
• An e buaidh geàrr-ùine a tha seo?
• An urrainn dhut deoch làidir òl an àite a bhith a ’gabhail fuil nas taine?
• An urrainn dhut deoch làidir òl fhad ‘s a tha thu a’ gabhail fuiltean fuil?
• Am bu chòir dhut deoch làidir òl gus do chuairteachadh a chuideachadh?
• An loidhne bun

A bheil e comasach?

Faodaidh deoch làidir do fhuil a lagachadh, oir tha e a ’cur casg air ceallan fala bho bhith a’ steigeadh ri chèile agus a ’cruthachadh chlotan. Dh ’fhaodadh seo an cunnart agad a lughdachadh airson an seòrsa stròcan a dh’ adhbhraicheas cnapan-starra ann am soithichean fala.

Ach air sgàth na buaidh seo, dh ’fhaodadh deoch làidir a bhith ag àrdachadh do chunnart airson an seòrsa stròcan sèididh - gu sònraichte nuair a bhios tu ga òl a-steach. Dha fir, tha seo a ’ciallachadh barrachd air dà dheoch gach latha. Do bhoireannaich, is e seo barrachd air aon deoch gach latha. Faodaidh cleachdadh deoch làidir - gu sònraichte cus - cunnartan eile a thoirt do do shlàinte.

Cùm a ’leughadh gus tuilleadh ionnsachadh mun bhuaidh tanachadh fala seo, mar a bhios deoch làidir ag eadar-obrachadh le cungaidhean tanachadh fala, agus barrachd.

Ciamar a tha deoch làidir a ’caolachadh na fala?

Nuair a tha thu air do ghoirteachadh, ruithidh ceallan fala ris an canar truinnsearan gu làrach an dochann. Tha na ceallan sin steigeach, agus bidh iad a ’bearradh còmhla. Bidh truinnsearan cuideachd a ’leigeil a-mach pròtanan ris an canar factaran clotaidh a bhios a’ dèanamh pluga gus an toll a dhùnadh.

Tha clotadh buannachdail nuair a tha thu air do leòn. Ach uaireannan, faodaidh clot fala a bhith ann an - no siubhal gu - artery a bheir fuil làn ocsaidean dha do chridhe no do eanchainn. Canar thrombosis ris an fhuil.

Nuair a bhios clot a ’cur bacadh air sruthadh fala do chridhe, faodaidh e ionnsaigh cridhe adhbhrachadh. Ma chuireas e bacadh air sruthadh fala don eanchainn agad, faodaidh e stròc adhbhrachadh.

Bidh deoch làidir a ’toirt buaidh air a’ phròiseas clotaidh ann an dòigh no dhà:

• Bidh e a ’lughdachadh na h-àireamh de phlàtaichean san fhuil, gu ìre le bhith a’ cur a-steach air cinneasachadh cealla fala anns an smior cnàimh.
• Bidh e a ’dèanamh na truinnsearan a tha agad nas lugha de steigeach.

Dh ’fhaodadh a bhith ag òl glainne no dhà de fhìon gach latha airson tinneas cridhe agus stròcan air adhbhrachadh le cnapan-starra ann am soithichean fuil (stròcan ischemic) san aon dòigh‘ s gun cuir aspirin làitheil casg air stròcan.

Ach le bhith a ’faighinn barrachd air trì deochan deoch làidir gach latha dh’ fhaodadh sin do chunnart a mheudachadh airson seòrsa de stròc air adhbhrachadh le bleeding san eanchainn (stròcan hemorrhagic).

An e buaidh geàrr-ùine a tha seo?

Ann an daoine a bhios ag òl gu meadhanach, tha buaidh deoch làidir air truinnsear geàrr-ùine.

A rèir Clionaig Mayo, tha òl meadhanach air a chomharrachadh mar a leanas:

• Do bhoireannaich de gach aois: suas ri aon deoch gach latha
• Dha fir aois 65 no nas sine: suas ri aon deoch gach latha
• Dha fir nas òige na 65: suas ri dà dheoch gach latha

Am measg eisimpleirean de aon deoch tha:

• lionn 12-unsa
• glainne fìon 5-unsa
• 1.5 unnsa liùlach, no peilear, de dheoch

Ach ann an daoine a bhios ag òl gu mòr, faodaidh buaidh ath-thionndaidh a bhith ann far am bi cunnart sèididh ag àrdachadh, eadhon às deidh dhaibh stad a bhith ag òl. A bharrachd air an stiùireadh gu h-àrd, thathas den bheachd gu bheil e trom air òl.

An urrainn dhut deoch làidir òl an àite a bhith a ’gabhail fuil nas taine?

Chan eil. Is e drogaichean a bhios an dotair agad a ’òrdachadh gus casg a chuir air clots fala a dh’ fhaodadh ionnsaigh cridhe no stròc adhbhrachadh. Ma tha an dotair agad air aon de na cungaidhean sin òrdachadh, tha sin air sgàth gu bheil tinneas cridhe ort no suidheachadh eile a tha a ’meudachadh do chunnart airson clots.

Chan eil deoch làidir sàbhailte a chleachdadh mar tanachadh fala. Chan e a-mhàin gun urrainn dha do chothrom stròc sèididh a mheudachadh, ach ann am meudan tha e cuideachd gad chuir ann am barrachd cunnart airson:

• leòn air sgàth easan, tubaistean carbaid motair, agus seòrsachan eile de thubaistean
• galaran feise air an toirt thairis (STDs) mar thoradh air giùlan gnè cunnartach
• galar grùthan
• trom-inntinn
• sèididh stamag
• cansearan a ’bhroilleach, beul, amhach, an grùthan, an colon agus an esophagus
• easbhaidhean breith is breith chloinne nuair a thèid an cleachdadh nuair a tha thu trom
• eisimeileachd deoch làidir no deoch làidir

An urrainn dhut deoch làidir òl fhad ‘s a tha thu a’ gabhail fuiltean fuil?

Faighnich don dotair agad a bheil e sàbhailte dhut deoch làidir òl fhad ‘s a tha thu a’ gabhail fuiltean fuil. Bidh an dà chuid deoch-làidir agus tinnearan fala mar warfarin (Coumadin) a ’caolachadh do fhuil. Le bhith a ’toirt an dà chuid còmhla dh’ fhaodadh seo buaidh anticoagulant a dhèanamh nas motha agus do chunnart sèididh àrdachadh.

Dh ’fhaodadh deoch làidir maill a chuir air an ìre aig am bi do bhodhaig a’ briseadh sìos agus a ’toirt air falbh an droga tanachadh fala. Faodaidh seo leantainn gu buil cunnartach den druga anns a ’bhodhaig agad.

Ma bhios tu ag òl deoch làidir fhad ‘s a tha thu a’ tilgeil fuil, dèan sin gu meadhanach. Tha sin a ’ciallachadh aon deoch gach latha airson boireannaich is fir aois 65 agus nas sine. Dha fir fo aois 65, thathas a ’meas suas ri dà dheoch san latha meadhanach.

Am bu chòir dhut deoch làidir òl gus do chuairteachadh a chuideachadh?

Faodaidh deoch làidir ann am modar buaidh dìon a thoirt air na soithichean fala agad. Tha cuid de rannsachadh a ’faighinn a-mach gu bheil deoch làidir ag àrdachadh ìrean de lipoproteins àrd-dùmhlachd (HDL, aka“ cholesterol math ”). Bidh an seòrsa fallain seo de cholesterol a ’cuideachadh le bhith a’ dìon na h-artaireachd agad agus a ’cur casg air na clots fala a dh’ fhaodadh a bhith a ’leantainn gu grèim cridhe agus stròc.

Ach tha dòighean eile ann nach eil cho cunnartach airson na h-artaireachd agad a dhìon - mar eisimpleir, le bhith ag ithe daithead stèidhichte air planntrais agus a ’dèanamh eacarsaich. Cha bhith Comann Cridhe Ameireagaidh a ’moladh deoch làidir a ghabhail a-mhàin gus na soithichean fala agad a dhìon agus do chuairteachadh a leasachadh.

An loidhne bun

Ma tha thu a ’dol a dh’ òl deoch làidir, dèan sin gu meadhanach. Na bi barrachd air deoch no dhà gach latha.

Tha aon deoch co-ionann ri:

• 12 unnsa de lionn
• 5 unnsa fìon
• 1.5 unnsa de bhodka, ruma, no deoch-làidir eile

Agus ma tha suidheachadh slàinte bunaiteach agad leithid tinneas an t-siùcair no galair dubhaig, faighnich don dotair agad a bheil e sàbhailte dhut òl idir.

Nuair a thig e gu slàinte do shoithichean fala, bruidhinn ri do dhotair. Faighnich a bheil thu ann an cunnart airson tinneas cridhe no stròc. Ma tha, faigh a-mach dè na ceumannan as urrainn dhut a ghabhail gus na cunnartan sin a lughdachadh.