Pian rib: 6 prìomh adhbharan agus dè a nì thu

Susbaint

• 1. Cnoc air na h-asnaichean
• 2. Costochondritis
• 3. Pleurisy
• 4. Fibromyalgia
• 5. Embolism pulmonary
• 6. Aillse sgamhain

Tha pian rib neo-chumanta agus mar as trice tha e co-cheangailte ri buillean don bhroilleach no asnaichean, a dh ’fhaodadh tachairt mar thoradh air tubaistean trafaic no buaidhean nuair a bhios tu a’ cluich cuid de spòrsan nas ainneart, leithid Muay Thai, MMA no Rugby, mar eisimpleir.

Ach, faodaidh pian anns na h-asnaichean a bhith na chomharradh air duilgheadas analach agus, anns na cùisean as cruaidhe, faodaidh iad aillse no eadhon ionnsaigh cridhe a chomharrachadh. Mar sin, aon uair ‘s gu bheil am pian gu math dian no ma bheir e barrachd air 2 latha airson faochadh, tha e ciallach a dhol chun dotair-teaghlaich gus an adhbhar a chomharrachadh agus an làimhseachadh as iomchaidh a thòiseachadh.

1. Cnoc air na h-asnaichean

Is e seo prìomh adhbhar pian anns na h-asnaichean, a bhios mar as trice a ’tachairt air sgàth easan, tubaistean trafaic no cleachdadh spòrs, a’ leantainn gu pian cunbhalach anns na h-asnaichean, spotan purpaidh agus duilgheadas ann a bhith a ’gluasad an stoc. Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, tha na buillean aotrom agus ag adhbhrachadh dìreach sìneadh anns na fèithean, ach tha suidheachaidhean eile ann far am faod briseadh tachairt.

Dè a nì thu: tha e ciallach an còrr a chumail gus leigeil leis na fèithean faighinn air ais, ge-tà, faodaidh tu cuideachd teannachadh fuar a chuir air an àite air a bheil buaidh, gu sònraichte ma nochdas spotan purpaidh san spot. Ma tha am pian gu math dona agus a ’cur casg air anail no ma tha amharas ann gu bheil briseadh ann, tha e glè chudromach a dhol don ospadal gus X-ray fhaighinn agus tòiseachadh air làimhseachadh. Faic cuin a chleachdas tu compresses teth no fuar gus faochadh a thoirt air pian.

2. Costochondritis

Is e costochondritis an adhbhar as cumanta airson pian rib nuair nach eil adhbhar sònraichte ann, leithid buille don bhroilleach, mar eisimpleir. Bidh e a ’tachairt air sgàth sèid nan cartilages a tha a’ ceangal nan riban àrda ris a ’chnàimh sternum agus, mar sin, tha e cumanta a bhith a’ faireachdainn cugallachd dian anns an roinn eadar na nipples, gu sònraichte nuair a chuireas tu cuideam air an roinn. Faic a h-uile comharra de costochondritis.

Dè a nì thu: ann an iomadh cùis bidh na comharraidhean a ’leasachadh às deidh 2 no 3 latha a-mhàin le fois agus cuir a-steach compresses teth san roinn, ach dh’ fhaodadh gum feumar cuideachd painkillers a ghabhail, leithid Naproxen no drogaichean anti-inflammatory, leithid Ibuprofen, mar as fheàrr air an òrdachadh le an dotair-teaghlaich.

3. Pleurisy

Tha pleurisy na dhuilgheadas inflammatory a bheir buaidh air an pleura, sreath tana de stuth a tha a ’lìnigeadh na sgamhain agus taobh a-staigh na roinne thoracic. Anns na cùisean sin, tha e cumanta gum bi am pian nas dian nuair a bhios e a ’faighinn anail a-steach, oir is ann an seo a bhios na sgamhanan a’ lìonadh le èadhar agus bidh an clò inflamed a ’sgrìobadh na h-organan mun cuairt.

Dè a nì thu: tha e cudromach a dhol don ospadal gus làimhseachadh antibiotic a thòiseachadh gu dìreach anns an vein agus gus faochadh a thoirt air sèid. A bharrachd air an sin, is dòcha gum feum thu fhathast leigheas analach a dhèanamh airson suas ri 2 sheachdain.

4. Fibromyalgia

Tha fibromyalgia na sheòrsa de phian leantainneach a dh ’fhaodadh buaidh a thoirt air diofar phàirtean den bhodhaig, ach aig nach eil adhbhar sònraichte fhathast, agus a dh’ fhaodadh nochdadh aig aois sam bith, gu sònraichte eadar 30 agus 60 bliadhna. Mar as trice, tha am pian air a thoirt air fibromyalgia nuair a thèid a h-uile deuchainn a dhèanamh agus chan eil e comasach adhbhar eile a chomharrachadh airson a ’phian anns an rib.

Dè a nì thu: chan eil dòigh sònraichte ann air fibromyalgia a làimhseachadh, ge-tà, faodaidh cuid de dhòighean-obrach leithid a bhith a ’dèanamh acupuncture, physiotherapy no tasgadh ann an daithead a tha beairteach ann an omega 3 cuideachadh le bhith a’ leasachadh càileachd beatha. Faic na prìomh dhòighean air làimhseachadh fibromyalgia.

5. Embolism pulmonary

Tha embolism sgamhain, ged a tha e tearc, na dhroch staid a tha a ’tachairt nuair a tha clot air a chuir air artaireachd sgamhain agus faodaidh e droch leòn a dhèanamh, le comharraidhean leithid fìor phian nuair a tha thu a’ tarraing anail, giorrad analach, anail luath, casadaich fuil agus fallas cus. Tuigse nas fheàrr air mar a dh ’aithnicheas tu embolism sgamhain.

Dè a nì thu: ma tha amharas ann mu embolism sgamhain tha e cudromach a dhol gu sgiobalta chun ospadal, oir feumar làimhseachadh gus an clot a thoirt às an sgamhan agus leigeil leis an fhuil a dhol seachad gu saor a-rithist.

6. Aillse sgamhain

Ged is e an adhbhar as tearca, faodaidh coltas pian ann an sgìre a ’bhroilleach faisg air na h-asnaichean a bhith na chomharradh air aillse sgamhain. Ann an leithid de chùisean, tha am pian nas dian nuair a bheir e anail domhainn agus is dòcha gum bi comharran eile leithid cuibhlichean nuair a bhios tu a ’tarraing anail, casadaich fuilteach, pian cùil agus call cuideam gun adhbhar follaiseach a’ nochdadh. Faic comharran eile aillse sgamhain.

Dè a nì thu: bu chòir làimhseachadh airson aillse a thòiseachadh cho luath ‘s a ghabhas gus dèanamh cinnteach gum bi na cothroman as fheàrr ann airson leigheas, mar sin ma tha amharas ann gu bheil e glè chudromach coinneamh a chuir air dòigh leis an pulmonologist.