Dè na h-adhbharan airson cluasan tioram?

Susbaint

• Adhbharan
• Làimhseachadh
• Thoir sùil air do chleachdadh àbhaisteach
• Moisturize
• Feuch cuspairean eile thar-an-aghaidh
• Switch siabann
• Cuir an aghaidh itching
• Seachain alergens
• Cuin a chuireas tu fios chun dotair agad
• Ro-shealladh
• Casg

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Sealladh farsaing

A bheil an craiceann timcheall do chluasan a ’faireachdainn tioram, tachasach no iriosal? Tha grunn rudan a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd do chluais, leithid nochdadh teas, siabann cruaidh, no suidheachadh craiceann a dh’ fhaodadh a bhith ort.

Cùm a ’leughadh gus tuilleadh ionnsachadh mu chluasan tioram, a’ toirt a-steach adhbharan, leigheasan, agus molaidhean airson casg.

Adhbharan

Faodaidh craiceann tioram taobh a-staigh agus timcheall do chluasan adhbhrachadh leis an àrainneachd agad. Faodaidh sìde teth no fuar, mar eisimpleir, do chraiceann a thiormachadh. Tha an dachaigh agad cuideachd na àrainneachd. Ma tha an teòthachd ro bhlàth no ma tha an èadhar ro thioram, faodaidh buaidh a bhith air do chraiceann.

Faodaidh a bhith a ’nochdadh siabann cruaidh agus luchd-glanaidh cuideachd cur ri tiormachd le bhith a’ rùsgadh ola bho do chraiceann. Faodaidh cùbhraidheachd agus amaran teth do chraiceann a thiormachadh cuideachd.

Tha ath-bhualadh mothachaidh na chomas eile. Ma tha thu alergeach ri nicil, mar eisimpleir, faodaidh tu craiceann tioram agus crùbach a leasachadh air do chluasan ma tha fàinnean-cluaise air an dèanamh bhon mheatailt.

Am measg adhbharan eile tha:

• foillseachadh grèine
• a ’snàmh ann an amar clorinated
• dehydration
• smocadh
• cuideam

Ma tha suidheachadh craiceann leantainneach ort, is dòcha gum bi do chluasan a ’faireachdainn tioram agus iriosal. Am measg nan cumhachan a dh ’fhaodadh an symptom seo a thoirt a-steach tha:

• psoriasis, a dh ’fhaodadh buildup de cheallan craicinn no cèir adhbhrachadh air do chluasan no air pàirtean eile den bhodhaig agad
• eczema, a dh ’fhaodadh tòiseachadh mar tiormachd bheag agus a dhol air adhart gu call craiceann, goirt, no gabhaltachd an dà chuid a’ chluais a-staigh agus a-muigh
• dermatitis seborrheic, a dh ’fhaodadh lannan dandruff agus pùdarrach no greannach adhbhrachadh air no air cùl do chluasan

Làimhseachadh

Tha a bhith a ’lorg an làimhseachadh cheart airson do chluasan tioram an urra ri adhbhar nan comharran agad. Ma tha do chluasan tioram bho dhòigh-beatha no factaran àrainneachd eile, tha coltas ann gum bi thu gan làimhseachadh aig an taigh. Ma tha thu an amharas gur dòcha gur e suidheachadh craiceann tinneasach as coireach, is dòcha gum feum thu tadhal air an dotair agad.

Thoir sùil air do chleachdadh àbhaisteach

Mus fheuch thu dad sam bith eile, thoir sùil tro na siabann, na seampùthan agus na stuthan cùraim pearsanta eile agad gus faighinn a-mach gin a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh do bhuaireadh. Smaoinich mu fhactaran àrainneachd a dh ’fhaodadh a bhith air cur ris na comharraidhean agad. An robh thu sa ghrèin o chionn ghoirid, air frasan teth a ghabhail, no air snàmh ann an amaran clorinichte?

Cùm leabhar-latha de chomharran sam bith a tha agad agus toraidhean no suidheachaidhean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith gan adhbhrachadh. Na cuir stad air cleachdadh innealan-glanaidh no seachain gnìomhachd sam bith a nì do chraiceann nas miosa.

Moisturize

Mar as trice bidh làimhseachadh do chluasan tioram a ’toirt a-steach dòigh a lorg gus taiseachd a thoirt air ais do do chraiceann. Tagh bho ointments, creamh, no lotions.

• Ann an ointment tha measgachadh uisge ann an ola, mar lanolin no petrolatum, agus bidh iad a ’toirt seachad an ìre dìon as fheàrr.
• Tha ola ann an creamh cuideachd, ach mar as trice is e uisge am prìomh ghrìtheid aca. Feumaidh iad a bhith air an cur an sàs nas trice na ointments.
• Bidh lotan a ’faireachdainn nas fhuaire air a’ chraiceann, ach mar as trice tha iad air an uisgeachadh le criostalan pùdarrach. Feumaidh tu lotions a chuir an sàs gu math tric gus faochadh a thoirt do na comharraidhean agad.

Faodar a ’mhòr-chuid de na toraidhean sin a chleachdadh gu libearalach cho fad‘ s a tha comharraidhean ort. Tha e nas fheàrr na moisturizers sin a chuir an sàs an dèidh a bhith a ’nighe agus a’ tughadh dheth.

Feuch cuspairean eile thar-an-aghaidh

Mura h-eil moisturizers sìmplidh ag obair, is dòcha gum bi thu airson uachdaran thar-chunntair (OTC) fheuchainn anns a bheil searbhag lactach, no searbhag lactach agus urea. Tha na toraidhean sin gu sònraichte cuideachail ma tha do chraiceann gu math tioram no gu math lannach. Lean stiùiridhean clò-bhuailte air an toradh, no iarr air do chungadair soilleireachadh dè an ìre a chleachdadh agus dè cho tric airson a chleachdadh.

Switch siabann

Fiù mura h-eil thu den bheachd gu bheil na comharraidhean agad air an adhbhrachadh leis na toraidhean a tha thu a ’cleachdadh, is e deagh bheachd a th’ ann atharrachadh gu nithean cùram pearsanta nas socair gus an slànaich do chluasan. Feuch ri bhith a ’cleachdadh siabann agus seampùthan tais, nach bi a’ tiormachadh do chraiceann nuair a bhios tu a ’frasadh no a’ nighe d ’aghaidh.

Nach eil fios agad dè a cheannaicheas tu? Thoir sùil air na bileagan. Cùm air falbh bho siabann antibacterial no an fheadhainn anns a bheil deoch làidir agus cùbhraidheachd.

Cuir an aghaidh itching

Bidh craiceann tioram gu tric a ’tughadh, ach faodaidh itching cuireadh a thoirt dha bacteria a-steach do do chraiceann agus leantainn gu gabhaltachd. Cleachd teannachadh fionnar air do chluasan ma tha iad gu sònraichte tachasach. Faodaidh uachdar no ointment anns a bheil hydrocortisone cuideachadh le sèid. Lorg aon anns a bheil co-dhiù 1 sa cheud hydrocortisone airson na toraidhean as fheàrr.

Seachain alergens

A bheil thu a ’smaoineachadh gum faodadh tu a bhith a’ cur dragh air pìos seuda? Cho luath ‘s a leasaicheas tu cugallachd no aileirdsidh ri nicil, thig e gu bhith na staid leantainneach no fad-beatha. Ma tha thu an amharas gu bheil thu alergeach ri nicil, stad ort a bhith a ’caitheamh seudaireachd agus leig le do chluasan slànachadh. Nuair a bhios iad air an slànachadh, gluais gu seudaireachd air an dèanamh le stuth eadar-dhealaichte, leithid stàilinn gun staoin, airgead sterling, òr cruaidh, no plastaig polycarbonate.

Cuin a chuireas tu fios chun dotair agad

Mura cuidich moisturizers OTC do chraiceann, no ma tha do chluasan a ’fàs nas miosa, faigh sùil air an dotair cùram bun-sgoile agad no dermatologist. Is dòcha gum feum daoine le galaran craicinn mar psoriasis uachdaran cungaidh agus ointments.

Faodaidh craiceann tioram, gun làimhseachadh, leantainn gu craiceann dearg, tachasach ris an canar dermatitis. Faodaidh do dhotair lotions anns a bheil hydrocortisone a mholadh no òrdachadh gus do dermatitis a làimhseachadh.

Dh ’fhaodadh daoine a tha nas buailtiche do thinneasan mar psoriasis, eczema, no dermatitis seborrheic a bhith nas buailtiche do ghalaran oir dh’ fhaodadh na cumhaichean sin sgàinidhean nad chraiceann adhbhrachadh agus gabhaltachd adhbhrachadh mura tèid an làimhseachadh. Faodaidh do dhotair dreasaichean fliuch òrdachadh gus casg a chuir air galar ann an sgàinidhean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad nad chraiceann

Ro-shealladh

Bu chòir dha na comharraidhean agad adhartachadh às deidh dhut taiseachd a thoirt air ais do chraiceann agus atharrachaidhean sìmplidh dòigh-beatha a dhèanamh. Cuir fios chun dotair agad mura h-eil do chluasan tioram a ’fàs nas fheàrr le làimhseachadh dachaigh no ma bheir thu an aire do chomharran eile a tha a’ dèanamh dragh dhut. Is dòcha gu bheil suidheachadh craiceann leantainneach ort a dh ’fheumas làimhseachadh nas sònraichte.

Casg

Tha mòran rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chur air tiormachd agus irioslachd air do chluasan.

• Cleachd inneal-taiseachd gus taiseachd a chuir ris an èadhar anns an dachaigh agad.
• Tionndaidh an teòthachd sìos air uisge an amar agad. Faodaidh uisge a tha ro theth craiceann a thiormachadh.
• Cleachd siabann tlàth agus innealan-glanaidh, agus cùm air falbh bho chùbhrachdan no dathan trom.
• Beachdaich air ionnlaid cho tric gus leigeil le olan nàdurrach do bhodhaig do chraiceann a dhìon.
• Moist an craiceann nuair a chì thu an toiseach gu bheil e a ’tiormachadh.
• Còmhdaich do chluasan le ad no cuir grian-grèine ort gus losgadh grèine a sheachnadh.
• Deoch uisge gu leòr gus fuireach hydrated.
• Cuir ort aodach no adan air an dèanamh le snàithleanan nàdarra, mar sìoda no cotan.
• Seachain nicil. An àite sin, tagh fàinnean-cluaise air an dèanamh le stuthan hypoallergenic, leithid airgead sterling, òr cruaidh, no stàilinn gun staoin.