10 Buaidh sgaradh-pòsaidh air clann - agus a ’cuideachadh iad fhèin

Susbaint

• 1. Tha iad a ’faireachdainn feargach
• 2. Faodaidh iad tarraing air ais gu sòisealta
• 3. Dh ’fhaodadh na ìrean aca fulang
• 4. Bidh iad a ’faireachdainn dragh mu sgaradh
• 5. Faodaidh an fheadhainn bheaga tighinn air ais
• 6. Bidh na pàtrain ithe is cadail aca ag atharrachadh
• 7. Faodaidh iad taobhan a thaghadh
• 8. Bidh iad a ’dol tro trom-inntinn
• 9. Bidh iad an sàs ann an giùlan cunnartach
• 10. Bidh iad a ’dol an aghaidh na spàirn dàimh aca fhèin
• Ag innse do chlann mun sgaradh-pòsaidh
• Dating agus ath-phòsadh
• A ’cuideachadh do chlann gus dèiligeadh riutha
• An takeaway

Chan eil e furasta sgaradh a dhèanamh. Chaidh nobhailean iomlan agus òrain pop a sgrìobhadh mu dheidhinn. Agus nuair a tha clann an sàs, faodaidh sgaradh-pòsaidh a bhith na shuidheachadh air leth mothachail.

Breathaich. Tha thu san àite cheart. Is e an fhìrinn an sgaradh-pòsaidh sin a ’dèanamh thoir buaidh air clann - uaireannan ann an dòighean nach biodh dùil agad idir. Ach chan e droch rud a th 'ann.

Ma tha thu a ’faireachdainn cus, cuir nad chuimhne gu bheil thu a’ dèanamh na tha ceart dhut fhèin agus do theaghlach. A ’gluasad air adhart, feuch do dhìcheall airson dealbhadh, tuigsinn na soidhnichean rabhaidh a dh’ fhaodadh a bhith ann, agus dèan thu fhèin gu tòcail airson do phàiste.

Thuirt sin uile, leum a-steach le cuid de dhòighean anns am faod do phàiste na faireachdainnean aca a thaobh sgaradh a chur an cèill.

1. Tha iad a ’faireachdainn feargach

Is dòcha gu bheil clann a ’faireachdainn feargach mu sgaradh-pòsaidh. Ma smaoinicheas tu mu dheidhinn, tha e a ’dèanamh ciall. Tha an saoghal aca ag atharrachadh - agus chan eil feum aca air mòran a chuir a-steach.

Faodaidh fearg a dhol air stailc aig aois sam bith, ach tha e gu sònraichte an làthair le clann aois sgoile agus deugairean. Dh ’fhaodadh na faireachdainnean sin èirigh bho fhaireachdainnean de thrèigsinn no call smachd. Faodar fearg eadhon a bhith air an stiùireadh a-steach, oir tha cuid de chloinn a ’cur na coire orra fhèin airson sgaradh-pòsaidh am pàrantan.

2. Faodaidh iad tarraing air ais gu sòisealta

Is dòcha gu bheil thu a ’toirt fa-near gu bheil do phàiste dealan-dè sòisealta air fàs gu math diùid no iomagaineach. Tha coltas ann gu bheil iad a ’smaoineachadh agus a’ faireachdainn tòrr an-dràsta. Is dòcha gu bheil iad a ’coimhead gun ùidh no eadhon eagal mu shuidheachaidhean sòisealta, leithid a bhith a’ crochadh a-mach còmhla ri caraidean no a ’frithealadh tachartasan sgoile.

Tha fèin-ìomhaigh ìosal co-cheangailte ris an dà chuid sgaradh-pòsaidh agus tarraing air ais sòisealta, agus mar sin dh ’fhaodadh àrdachadh misneachd do phàiste agus conaltradh a-staigh an cuideachadh a’ tighinn a-mach às an t-slige aca a-rithist.

3. Dh ’fhaodadh na ìrean aca fulang

Gu h-acadaimigeach, is dòcha gum bi clann a tha a ’dol tro sgaradh-pòsaidh a’ cosnadh ìrean nas ìsle agus eadhon a ’dol an aghaidh ìre lasachaidh nas àirde an coimeas ri an co-aoisean. Faodar na buaidhean sin fhaicinn cho tràth ri aois 6 ach dh ’fhaodadh iad a bhith nas nochdte nuair a ruigeas clann aois 13 gu 18 bliadhna.

Tha grunn adhbharan comasach airson a ’cheangal seo, a’ gabhail a-steach gum faodadh clann a bhith a ’faireachdainn dearmad, trom-inntinn, no dragh bho barrachd còmhstri eadar am pàrantan. Le ùine, is dòcha gum bi nas lugha de ùidh ann an acadaimigich aig ìre àrd-sgoil a ’gluasad gu nas lugha ùidh le bhith a’ toirt air adhart am foghlam gu h-iomlan.

4. Bidh iad a ’faireachdainn dragh mu sgaradh

Dh ’fhaodadh gum bi clann nas òige a’ nochdadh soidhnichean de dhragh dealachaidh, leithid barrachd glaodhaich no clinginess. Gu dearbh, tha seo cuideachd na chlach-mhìle leasachaidh a tha buailteach tòiseachadh eadar aois 6 gu 9 mìosan agus fuasgladh ro 18 mìosan.

Ach, dh ’fhaodadh gum bi pàistean is clann nas sine a’ nochdadh comharran de dhragh dealachaidh no faodaidh iad am pàrant eile iarraidh nuair nach eil iad timcheall.

Is dòcha gum bi cuid de chlann a ’dèiligeadh gu math ri gnàth-chleachdadh cunbhalach a bharrachd air innealan lèirsinneach, leithid mìosachan, le cuairtean air an ainmeachadh gu soilleir air.

5. Faodaidh an fheadhainn bheaga tighinn air ais

Faodaidh pàistean is clann ro aois 18 mìosan agus 6 bliadhna a dhol air ais gu giùlan mar clinginess, leabaidh-leapa, suirghe òrdag agus tantrums temper.

Ma bheir thu fa-near ais-tharraing, dh ’fhaodadh gum bi e na chomharradh air barrachd cuideam air do phàiste no air an duilgheadas aca le eadar-ghluasad. Faodaidh na giùlan sin a bhith draghail - agus is dòcha nach eil fios agad càite an tòisich thu le bhith a ’cuideachadh an fhear bheag agad. Is e na h-iuchraichean an seo fois-inntinn leantainneach agus cunbhalachd san àrainneachd - gnìomhan a bheir air do phàiste a bhith a ’faireachdainn sàbhailte.

6. Bidh na pàtrain ithe is cadail aca ag atharrachadh

Tha aon sgrùdadh 2019 a ’togail na ceist a bheil clann no nach eil gu litearra giùlan cuideam sgaradh-pòsaidh. Ged nach eil clàr-amais cuirp (BMI) ann an clann a ’nochdadh buaidh sa bhad, faodaidh am BMI thar ùine a bhith“ gu mòr ”nas àirde na clann nach deach tro sgaradh-pòsaidh. Agus tha na buaidhean sin air an toirt fa-near gu sònraichte ann an clann a tha a ’faighinn dealachadh mus tionndaidh iad 6 bliadhna a dh'aois.

Bidh clann anns a ’mhòr-chuid de bhuidhnean aoise cuideachd a’ tighinn tarsainn air cùisean cadail, a dh ’fhaodadh cur ri àrdachadh cuideam. Tha seo a ’dol air ais gu ais-tharraing, ach tha e cuideachd a’ toirt a-steach rudan mar trom-laighe no creideamh ann an uilebheistean no creutairean iongantach eile a bheir faireachdainnean iomagain timcheall àm leabaidh.

7. Faodaidh iad taobhan a thaghadh

Nuair a bhios pàrantan a ’sabaid, tha rannsachadh a’ mìneachadh gum bi clann a ’dol tro gach cuid eas-aonta inntinn agus còmhstri dìlseachd. Is e dìreach dòigh inntinneach a tha seo airson a bhith ag ràdh gu bheil iad a ’faireachdainn mì-chofhurtail a bhith glaiste sa mheadhan, gun fhios am bu chòir dhaibh a bhith taobh ri aon phàrant thairis air pàrant eile.

Dh ’fhaodadh seo nochdadh mar fhìor fheum air“ cothromachd ”eadhon ged a bhiodh e cronail don leasachadh aca fhèin. Faodaidh clann cuideachd am mì-chofhurtachd aca a nochdadh le barrachd stomachaches no cur cinn.

Dh ’fhaodadh an còmhstri dìlseachd a bhith eadhon nas fhollaisiche mar a bhios clann a’ fàs nas sine, agus aig a ’cheann thall thig briseadh iomlan ann an conaltradh le aon phàrant (ged a dh’ fhaodadh am pàrant taghte atharrachadh le ùine).

8. Bidh iad a ’dol tro trom-inntinn

Ged a dh ’fhaodadh gum bi leanabh a’ faireachdainn ìosal no brònach mun sgaradh-pòsaidh, tha sgrùdaidhean ag aithris gu bheil clann sgaradh-pòsaidh ann an cunnart trom-inntinn clionaigeach a leasachadh. Nas draghail buileach, tha grunn dhiubh cuideachd ann an cunnart nas motha bho bhagairtean no oidhirpean fèin-mharbhadh.

Ged a dh ’fhaodadh na cùisean sin buaidh a thoirt air clann aig aois sam bith, tha iad buailteach a bhith nas fhollaisiche le clann aois 11 bliadhna agus nas sine. Agus is dòcha gum bi balaich ann an cunnart nas motha airson smuaintean mu fhèin-mharbhadh na nigheanan, a rèir Acadamaidh Ameireagaidh Ameireagaidh.

Tha e deatamach gun lorg thu cuideachadh bho neach-slàinte slàinte ceadaichte.

Co-cheangailte: Tha - feumaidh clann làithean slàinte inntinn a ghabhail

9. Bidh iad an sàs ann an giùlan cunnartach

Tha e comasach cuideachd ana-cleachdadh deoch làidir is drogaichean, giùlan ionnsaigheach, agus toirt a-steach tràth gu gnìomhachd feise. Mar eisimpleir, tha sgrùdaidhean a ’sealltainn gu bheil nigheanan deugaire buailteach a bhith ri feise aig aois nas tràithe nuair a tha iad a’ fuireach ann an dachaigh far nach eil an athair an làthair.

Chan eil rannsachadh a ’sealltainn an aon chunnart do bhalaich. Agus dh ’fhaodadh grunn adhbharan a bhith aig an“ deasbad gnèitheasach ”tràth seo, a’ toirt a-steach creideasan atharraichte mu phòsadh agus smuaintean mu bhith a ’togail chloinne.

10. Bidh iad a ’dol an aghaidh na spàirn dàimh aca fhèin

Mu dheireadh, tha sgrùdaidhean a ’sealltainn, nuair a bhios pàrantan a’ sgaradh, tha deagh chothrom ann gum faodadh a ’chlann aca a dhol suas anns an aon suidheachadh ri inbhich. Is e am beachd an seo gum faodadh sgaradh eadar pàrantan beachd pàiste atharrachadh a thaobh dàimhean san fharsaingeachd. Is dòcha nach bi iad cho èasgaidh a dhol a-steach do dhàimhean dealasach san fhad-ùine.

Agus tha a bhith a ’fuireach tro sgaradh-pòsaidh a’ sealltainn do chloinn gu bheil mòran roghainnean eile ann seach modalan teaghlaich. Tha an rannsachadh cuideachd a ’moladh gum faod clann co-sheòrsachadh a thaghadh (a’ fuireach còmhla gun a bhith pòsta) seach pòsadh. Ach, is fhiach a bhith mothachail gu bheil seo gu ìre mhath àbhaisteach anns a ’chultar a th’ againn an-dràsta, ge bith dè an eachdraidh teaghlaich.

Ag innse do chlann mun sgaradh-pòsaidh

Chan eil dòigh sam bith timcheall air - tha bruidhinn mun sgaradh-pòsaidh le do chlann duilich. Agus nuair a tha thu aig ìre an sgaradh-pòsaidh, tha coltas ann gu bheil thu air smaoineachadh mu dheidhinn mu thràth agus air bruidhinn mu dheidhinn millean uair.

Ach, dh ’fhaodadh nach eil beachd aig a’ chlann agad gu bheil dad air a bhith a ’dol. Dhaibh, is dòcha gu bheil am beachd gu tur a-mach às an raon chlì. Faodaidh còmhradh fosgailte agus onarach cuideachadh.

Tha an neach-leigheis Lisa Herrick, PhD, a ’roinn mholaidhean:

• Thoir suas an cuspair 2 gu 3 seachdainean mus tòisich sgaradh sam bith. Bheir seo beagan ùine don chloinn an suidheachadh a phròiseasadh.
• Dèan cinnteach gu bheil plana agad nad inntinn, eadhon ged a tha e sgaoilte. Is dòcha gum bi mòran cheistean aig do phàiste mu dheidhinn logistics (cò tha a ’gluasad a-mach, càite a bheil iad a’ gluasad, cò ris a bhiodh tadhal coltach, msaa), agus tha e a ’dearbhadh dhaibh ma tha frèam air choireigin na àite.
• Gabh an òraid ann an àite sàmhach nach eil a ’tarraing aire. Is dòcha gum bi thu cuideachd airson dèanamh cinnteach nach bi dleastanasan èiginneach nas fhaide air adhart san latha. Mar eisimpleir, is dòcha gur e latha deireadh-seachdain as fheàrr.
• Beachdaich air innse do thidsear do phàiste latha no mar sin mus innis thu do phàiste. Bheir seo ceann don tidsear ma thòisicheas do phàiste an gnìomh no ma tha feum aige air taic. Gu dearbh, faodaidh tu cuideachd iarraidh nach toir an tidsear iomradh air do phàiste mura toir do phàiste iomradh air.
• Hone a-steach air puingean sònraichte, mar nach tàinig thu fhèin agus an com-pàirtiche agad chun cho-dhùnadh gu furasta. An àite sin, tha thu air smaoineachadh mu dheidhinn seo airson ùine mhòr às deidh dhut feuchainn air iomadh dòigh eile gus toirt air cùisean obrachadh nas fheàrr.
• Dèan cinnteach do phàiste nach eil an sgaradh mar fhreagairt air an giùlan aca. Mar an ceudna, mìnich mar a tha am fear beag agad an-asgaidh gus gràdh a thoirt do gach pàrant gu h-iomlan agus gu co-ionann. Cuir an aghaidh a bhith a ’tilgeil coire sam bith, eadhon ged a tha e do-dhèanta mar thoradh air an t-suidheachadh.
• Agus bi cinnteach gun toir thu rùm dha do phàiste a bhith a ’faireachdainn mar a dh’ fheumas iad a bhith a ’faireachdainn. Is dòcha gu bheil thu eadhon airson rudeigin a ràdh coltach ri, “Tha a h-uile faireachdainn mar fhaireachdainnean àbhaisteach. Is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn iomagain, feargach, no eadhon brònach, agus tha sin ceart gu leòr. Bidh sinn ag obair tro na faireachdainnean sin còmhla. ”

Co-cheangailte: Ìsleachadh agus sgaradh-pòsaidh: Dè as urrainn dhut a dhèanamh?

Dating agus ath-phòsadh

Aig a ’cheann thall, is dòcha gum faigh thu fhèin no do neach eile cuideigin eile leis a bheil thu airson do bheatha a chaitheamh. Agus faodaidh seo a bhith a ’faireachdainn mar rud gu math duilich a thogail leis a’ chlann.

Tha e cudromach bruidhinn mun bheachd seo fada ron chiad choinneamh. Rud eile, tha an ùine, na crìochan agus na riaghailtean bunaiteach gu tur an urra ris na pàrantan a tha an sàs - ach tha iad sin uile nan puingean deasbaid a bu chòir a thighinn am bàrr mus cuir iad a ’chlann ann an suidheachadh a dh’ fhaodadh a bhith tòcail.

Faodaidh tu roghnachadh, mar eisimpleir, feitheamh gus am bi thu ann an dàimh shònraichte airson grunn mhìosan mus toir thu a-steach a ’chlann. Ach bidh an loidhne-tìm a ’coimhead eadar-dhealaichte airson gach teaghlach.

Tha an aon rud a ’dol leis na crìochan a shuidhich thu. Ge bith ciamar a nì thu e, ge-tà, feuch do dhìcheall plana agus tuigse gu leòr a bhith agad airson faireachdainnean sam bith a thig am bàrr.

Co-cheangailte: Ciamar as urrainn do dhotairean-chloinne teaghlach a chuideachadh a ’dol tro sgaradh-pòsaidh?

A ’cuideachadh do chlann gus dèiligeadh riutha

Faodaidh cùisean a bhith duilich agus dòigheil ann an eadhon an fheadhainn as co-obrachail de sgaradh. Chan e sgaradh furasta a th ’ann an sgaradh-pòsaidh. Ach tuigidh do chlann do shoilleireachd agus do thuigse mun ùidh aca san t-suidheachadh.

Molaidhean eile a chuidicheas iad gus dèiligeadh:

• Brosnaich do phàiste gus bruidhinn riut. Mìnich gu bheil thu nad àite sàbhailte airson faireachdainnean sam bith a bhiodh aca a cho-roinn. An uairsin, as cudromaiche, èist le cluasan fosgailte ri rud sam bith a tha aca ri ràdh.
• Tuig gu bheil pròiseas na cloinne uile ag atharrachadh gu eadar-dhealaichte. Is dòcha nach bruidhinn na tha ag obair dha aon de do chlann ri fear eile. Thoir aire do chleasachd sam bith no cuisean eile a chì thu, agus pivot an dòigh-obrach agad a rèir sin.
• Feuch ri cuir às do chòmhstri eadar thu fhèin agus do ex ma tha sin comasach(agus is dòcha nach bi e an-còmhnaidh comasach). Nuair a bhios pàrantan a ’sabaid air beulaibh an cuid cloinne, tha comas aige leantainn gu“ gabhail taobhan ”no dìlseachd do aon phàrant thairis air pàrant eile. (Co-dhiù, chan e rud sgaradh-pòsaidh a tha seo. Bidh e a ’tachairt le clann chàraidean pòsta a bhios a’ sabaid cuideachd.)
• Ruig a-mach airson cuideachadh ma tha feum agad air. Faodaidh seo a bhith ann an cruth siostam taic do theaghlach is do charaidean fhèin. Ach ma tha do phàiste a ’tòiseachadh a’ taisbeanadh cuid de shoidhnichean rabhaidh, cuir fios chun dotair-chloinne no proifeasanta slàinte inntinn agad. Cha leig thu leas a dhol an aghaidh rudan leis fhèin.
• Bi coibhneil riut fhèin. Tha, feumaidh do phàiste thu a bhith làidir agus meadhanaichte. Ach, chan eil annad ach duine. Tha e gu math ceart agus eadhon air a bhrosnachadh gus faireachdainnean a nochdadh air beulaibh do chlann. Le bhith a ’sealltainn na faireachdainnean agad fhèin is dòcha gun cuidich e do chlann a bhith a’ fosgladh mun deidhinn fhèin cuideachd.

Co-cheangailte: Co-phàrantachadh le narcissist

An takeaway

Ann am mòran den rannsachadh agus na sgrìobhaidhean air sgaradh-pòsaidh, tha e soilleir gu bheil clann tapaidh. Tha buaidhean dealachaidh buailteach a bhith nas dùbhlanaiche anns a ’chiad 1 gu 3 bliadhna.

A bharrachd air an sin, chan eil a h-uile pàiste a ’faicinn droch bhuaidhean bho sgaradh-pòsaidh. Is dòcha gum faic an fheadhainn a tha a ’fuireach ann an àrainneachdan còmhstri àrd an dealachadh mar rudeigin adhartach.

Aig a ’cheann thall, bidh e a’ dol air ais gu bhith a ’dèanamh na tha ceart airson do theaghlach. Agus faodaidh teaghlaichean a bhith ann an iomadach cruth. Feuch an dìcheall gus mìneachadh don leanabh agad, ge bith dè, gu bheil thu fhathast nad theaghlach - tha thu dìreach ag atharrachadh.

A bharrachd air rud sam bith eile, tha do phàiste airson faighinn a-mach gu bheil an gaol agus an taic gun chumha aca ge bith dè an inbhe dàimh a th ’agad.