Ùghdar: John Pratt
Ceann-Latha Cruthachadh: 18 An Gearran 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 16 A ’Chèitean 2025
Anonim
4 scrubs homemade airson gach seòrsa craiceann - Slàinte
4 scrubs homemade airson gach seòrsa craiceann - Slàinte

Susbaint

Le grìtheidean sìmplidh is nàdarra mar siùcar, mil agus cornmeal tha e comasach sgrìoban dachaigh sàr-mhath a dhèanamh a ghabhas cleachdadh gach seachdain gus an craiceann a ghlanadh nas doimhne.

Is e innleachd a th ’ann an exfoliation a tha a’ toirt a-steach suathadh stuth air a ’chraiceann aig a bheil microspheres nach sgaoil. Bidh seo a ’fosgladh na pores beagan a bharrachd agus a’ cur às do neo-chunbhalachd, a ’toirt air falbh ceallan marbh agus a’ fàgail a ’chraicinn deiseil airson a bhith hydrated. Mar sin, bidh an inneal taise a ’dol a-steach eadhon nas motha a-steach don chraiceann agus tha an toradh eadhon nas fheàrr oir tha e a’ fàgail a ’chraicinn nas socair agus nas buige.

Gus deagh scròb dachaigh a dheasachadh airson an seòrsa craiceann agad, faic na ceumannan a leanas:

Tàthchuid

1. Scrub dachaigh airson measgachadh no craiceann olach:

  • 2 spàin-bùird de mil
  • 5 spàin-bùird de shiùcair
  • 4 spàin-bùird de dh ’uisge blàth

2. Scrub dachaigh airson craiceann tioram:


  • 45 g de mhin-choirce
  • 1 spàin-bùird de shalainn mara
  • 1 teaspoon ola almon
  • 3 tuiteam de dh ’ola deatamach mint

3. Scrub dachaigh airson craiceann mothachail:

  • 125 ml de iogart plain
  • 4 sùbh-làir ùr
  • 1 spàin-bùird de mil
  • 30 g siùcar

4. Scrub dachaigh airson clann:

  • 2 spàin-bùird de iogart plain
  • 1 spàin de mil agus
  • 1 spàin de raointean cofaidh

Modh ullachaidh

Feumaidh gach grìtheid a bhith air a mheasgachadh ann an soitheach glan agus air a mheasgachadh gus am bi iad a ’dèanamh pasgan cunbhalach.

Gus a chleachdadh dìreach cuir an sgriubha air craiceann a ’chuirp no an aghaidh, a’ dèanamh gluasadan cruinn. A bharrachd air an sin, faodaidh tu pìos cotan a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a ’suathadh a’ chraicinn, an-còmhnaidh le gluasadan cruinn. Faodar na sgrìoban nàdarra sin a chleachdadh cuideachd air na uilleanan, glùinean, làmhan agus casan.

Faodaidh eadhon clann nas sine na 6 bliadhna a bhith a ’faighinn exfoliation craiceann, ach gu sònraichte ann an àiteachan far a bheil an craiceann nas tiorma gu nàdarra agus nas garbh mar na glùinean. Rè an tagraidh thathar a ’moladh gun a bhith a’ suathadh cus craiceann an leanaibh, gus nach bi e air a ghoirteachadh no ag adhbhrachadh pian. Faodaidh exfoliation ann an leanabachd tachairt gu sporadically, nuair a tha na pàrantan a ’faireachdainn an fheum, agus nuair a tha glùinean gu math garbh agus tioram aig a’ phàiste, mar eisimpleir.


Prìomh bhuannachdan exfoliation airson craiceann

Bidh an exfoliation air a ’chraiceann a’ meudachadh cuairteachadh fala agus a ’brosnachadh ùrachadh nan ceallan uachdar craiceann a tha làn de keratin, a tha ga fhàgail tioram agus gun spionnadh agus leis an sin tha an craiceann nas bòidhche agus ath-nuadhachadh.

A bharrachd air an sin, bidh exfoliation a ’comasachadh stuthan taiseachd a dhol a-steach, agus is e sin as coireach às deidh an exfoliation feumaidh an craiceann a bhith air a hydradachadh le uachdar, lotion tais no ola glasraich, leithid almond, jojoba no avocado.

Coimhead

Punch It Out leis an Cardio Core Workout seo

Punch It Out leis an Cardio Core Workout seo

Na leig lei an fhacal "punch" amadan a dhèanamh dhut. Chan eil jab , croi ean, agu dubhan dìreach math air on na gàirdeanan - bidh iad a ’tighinn còmhla gu eacar aich bod...
Ruith an Survivor aillse seo leth-mharathon air a sgeadachadh mar Cinderella airson adhbhar cumhachdachaidh

Ruith an Survivor aillse seo leth-mharathon air a sgeadachadh mar Cinderella airson adhbhar cumhachdachaidh

Tha a bhith a ’lorg gèar ruith gnìomh riatanach don mhòr-chuid de dhaoine a tha ag ullachadh air on leth-mharathon, ach dha Katy Mile , dhèanadh ball- geulachd geulachd- ìthe ...