9 prìomh adhbharan airson casan swollen agus dè a nì thu

Susbaint

• 1. A ’seasamh no a’ suidhe airson ùine mhòr
• 2. Torrachas
• 3. Aging
• 4. Cleachdadh cungaidhean
• 5. Galaran leantainneach
• 6. Thrombosis venous domhainn (DVT)
• 7. Stròcan
• 8. Airtritis
• 9. Cellulitis gabhaltach

Bidh sèid anns a ’chas sa mhòr-chuid a’ tachairt air sgàth cruinneachadh de fhliuchas mar thoradh air droch chuairteachadh, a dh ’fhaodadh a bhith mar thoradh air suidhe airson ùine mhòr, a’ cleachdadh dhrogaichean no tinneasan broilleach, mar eisimpleir.

A bharrachd air an sin, dh ’fhaodadh gum bi sèid anns a’ chas cuideachd co-cheangailte ri sèid mar thoradh air galairean no buillean air a ’chas, mar eisimpleir, mar as trice bidh an sèid an cois comharraidhean eile leithid fìor phian agus duilgheadas ann a bhith a’ gluasad a ’chas.

Tha e cudromach bruidhinn ri dotair-teaghlaich nuair nach tig piseach air sèid anns na casan thar oidhche no ag adhbhrachadh pian mòr, oir dh ’fhaodadh sin a bhith na chomharradh air duilgheadas slàinte a dh’ fheumar a làimhseachadh gu ceart.

Is iad prìomh adhbharan casan swollen:

1. A ’seasamh no a’ suidhe airson ùine mhòr

Le bhith a ’seasamh airson ùine mhòr tron ​​latha no a’ caitheamh grunn uairean a thìde nan suidhe, gu h-àraidh leis na casan air a dhol tarsainn, tha e duilich dha na veins chas obrachadh gus fuil a ghiùlan air ais chun chridhe, agus mar sin bidh fuil a ’cruinneachadh anns na casan, ag àrdachadh sèid tron ​​latha.

Dè a nì thu: seachain seasamh barrachd air 2 uair a thìde nad sheasamh no nad shuidhe, a ’gabhail fois ghoirid airson do chasan a shìneadh agus gluasad. A bharrachd air an sin, aig deireadh an latha, faodaidh tu fhathast massage a dhèanamh air do chasan no an àrdachadh os cionn ìre a ’chridhe, gus cuairteachadh a dhèanamh nas fhasa.

2. Torrachas

Is e torrachas aon de na prìomh adhbharan airson casan swollen ann am boireannaich eadar aoisean 20 agus 40, oir aig an ìre seo ann am beatha boireannaich, tha àrdachadh anns an ìre de fhuil anns a ’bhodhaig. A bharrachd air an sin, tha fàs an uterus cuideachd a ’cur bacadh air cuairteachadh fala anns na casan, a’ brosnachadh a cruinneachadh, gu sònraichte às deidh an 5mh mìos den torrachas.

Dè a nì thu: Thathas a ’moladh stocainnean teannachaidh a chaitheamh agus cuairtean aotrom a ghabhail tron ​​latha gus cuairteachadh fala adhartachadh. A bharrachd air an sin, nuair a tha am boireannach na shuidhe no na laighe, bu chòir dhi a casan a thogail le cuideachadh bho chluasag no beingidh, mar eisimpleir. Thoir sùil air molaidhean eile gus faochadh a thoirt do chasan swollen nuair a tha thu trom.

3. Aging

Tha sèid anns na casan nas trice ann an seann daoine, oir le aois a ’tighinn air adhart, bidh na bhalbhaichean a tha an làthair ann am fìonaichean nan casan, a chuidicheas an fhuil a bhith a’ cuairteachadh, a ’fàs nas laige, ga dhèanamh duilich don fhuil tilleadh chun chridhe agus ag adhbhrachadh gun tèid a togail a-steach na casan.

Dè a nì thu: seachain suidhe no seasamh airson ùine mhòr, a ’gabhail fois ghoirid tron ​​latha gus do chasan a thogail. A bharrachd air an sin, nuair a tha an sèid gu math mòr, is dòcha gum feumar co-chomhairle a chumail ris an dotair-teaghlaich agus sgrùdadh a dhèanamh air adhbharan eile airson sèid anns na casan, leithid bruthadh-fala àrd, agus mar sin cungaidhean a ghabhail a chuidicheas le bhith a ’cur às do cus lionntan, leithid furosemide, Mar eisimpleir.

4. Cleachdadh cungaidhean

Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis, leithid am pill smachd breith, cungaidhean a chleachdar airson tinneas an t-siùcair a làimhseachadh, cuid de chungaidh-leigheis airson bruthadh-fala àrd, cungaidhean gus faochadh a thoirt do shuidheachaidhean pianail no cungaidhean a thathas a ’cleachdadh ann an leigheas ath-chur hormona, mar eisimpleir, adhbhrachadh gleidheadh ​​fluid agus, mar thoradh air sin, cruinneachadh gu de fhliuchas anns na casan, a ’meudachadh sèid.

Dè a nì thu: Thathas a ’moladh co-chomhairle a chumail ris an dotair a dh’ òrdaich an stuth-leigheis gus faighinn a-mach a bheil an t-sèid air adhbhrachadh leis an làimhseachadh agus, mar sin, faodar atharrachadh no casg an leigheis a chomharrachadh. Ma mhaireas an sèid, tha e cudromach an dotair fhaicinn a-rithist.

5. Galaran leantainneach

Faodaidh cuid de ghalaran leantainneach, leithid fàilligeadh cridhe, duilgheadasan dubhaig agus galar grùthan, atharrachadh ann an cuairteachadh fala, a ’fàbharachadh sèid nan casan.

Dè a nì thu: bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair-teaghlaich agad ma tha comharraidhean eile a ’nochdadh, leithid cus sgìth, atharrachaidhean cuideam, atharrachaidhean ann am fual no pian bhoilg, mar eisimpleir, gus am breithneachadh a dhèanamh agus an làimhseachadh iomchaidh a thòiseachadh, a dh’ fhaodadh a bhith eadar-dhealaichte a rèir an galair co-cheangailte ri sèid.

6. Thrombosis venous domhainn (DVT)

Faodaidh thrombosis nan gàirdean as ìsle tachairt aig aois sam bith, ach tha e nas cumanta ann an seann daoine agus daoine le eachdraidh teaghlaich, agus faodaidh adhbharan eile a bhith air an adhbhrachadh le duilgheadasan clotaidh, a ’caitheamh mòran ùine le ball gun ghluasad, a’ cleachdadh toitean a bhith trom le leanabh no eadhon a ’cleachdadh innealan-casg, gu sònraichte ann am boireannaich aig a bheil duilgheadasan clotaidh.

A bharrachd air sèid ann an cas, a thòisicheas gu sgiobalta, faodaidh thrombosis vein domhainn cuideachd pian mòr adhbhrachadh, duilgheadas gluasad a ’chas agus deargadh. Faic mar a dh ’aithnicheas tu thrombosis vein domhainn.

Dè a nì thu: tha e ciallach seòmar èiginn a shireadh gus an urrainnear a mheasadh, ma thèid deuchainnean iarraidh gus faighinn a-mach adhbhar an thrombosis agus a bhith air a leigheas cho luath ‘s a ghabhas, a’ seachnadh mean-fhàs le duilgheadasan.

7. Stròcan

Faodaidh stailcean làidir anns na casan, leithid tuiteam no breabadh aig geama ball-coise, mar eisimpleir, briseadh shoithichean fola beaga agus sèid anns a ’chas. Anns na cùisean sin, tha pian mòr san sgìre, spot dubh, deargadh agus teas, mar eisimpleir, an cois an t-sèid.

Dè a nì thu: bu chòir teannachadh fuar a chuir a-steach don àite a chaidh a ghoirteachadh gus sèid a lughdachadh agus faochadh a thoirt air pian agus, mura h-eil am pian a ’leasachadh no a’ dol à sealladh às deidh 1 seachdain, bu chòir bruidhinn ri orthopedeist.

8. Airtritis

Tha airtritis na shèid anns na joints as cumanta anns na seann daoine, a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh sèid nan casan, gu sònraichte ann an àiteachan le joints, leithid a’ ghlùin, an ankle no an hip, agus mar as trice bidh comharran mar pian, deformity agus duilgheadas a ’coileanadh gluasadan. Dèan eòlas air comharran eile de airtritis.

Dè a nì thu: faodar ointment anti-inflammatory a chuir an sàs gus faochadh a thoirt do shlamadh agus pian, ach is e an dòigh as fheàrr co-chomhairle a chumail ri reumatologist gus an duilgheadas a dhearbhadh agus an làimhseachadh iomchaidh a thòiseachadh, a ghabhas dèanamh le cungaidh-leigheis, fiseadh-leigheas agus, ann an cùisean nas cruaidhe, an urrainn dha a bhith riatanach gus a dhol gu obair-lannsa.

9. Cellulitis gabhaltach

Is e galar a th ’ann an cellulite anns na ceallan anns na sreathan as doimhne den chraiceann agus mar as trice bidh e ag èirigh nuair a bhios leòn air do chas a thig an galar. Tha na comharraidhean as cumanta, a bharrachd air sèid, a ’toirt a-steach dian deargadh, fiabhras os cionn 38ºC agus fìor dhroch phian. Faigh a-mach dè a tha ag adhbhrachadh agus mar a làimhsicheas tu cellulite gabhaltach.

Dè a nì thu: bu chòir aon a dhol don t-seòmar èiginn ma chumas na comharraidhean barrachd air 24 uair gus an duilgheadas a dhearbhadh agus an làimhseachadh iomchaidh a thòiseachadh, a tha mar as trice air a dhèanamh le antibiotaicean.

Thoir sùil air a ’bhidio a leanas airson cuid de ro-innleachdan a chuidicheas le bhith a’ làimhseachadh casan swollen gu nàdarra: