Scrub dachaigh airson casan

Susbaint

• 1. Scrub ginger agus mil
• 2. Scrub arbhair, coirce agus almon
• 3. Scrub salann agus ola riatanach

Faodar sgrìoban coise dachaigh a dhèanamh aig an taigh, le stuthan sìmplidh mar siùcar, salann, almoin, mil agus ginger, mar eisimpleir. Tha an siùcar no na gràinean salainn mòr gu leòr, nuair a thèid am brùthadh an aghaidh a ’chraicinn, bidh iad a’ toirt air falbh a ’chraiceann garbh agus na ceallan marbh. A bharrachd air an sin, bidh mil agus olan a ’cur ri uisgeachadh a’ chraicinn, a ’toirt suathadh bog dha na casan.

Faodar exfoliation a dhèanamh suas ri dà uair san t-seachdain, rè an amar, no nuair a tha an neach na pedicure, mar eisimpleir.

1. Scrub ginger agus mil

Tàthchuid

• 1 spàin de shiùcar ath-leasaichte no criostail;
• 1 spàin de ginger pùdar;
• 1 spàin de mil;
• 3 spàin-bùird de dh ’ola almond milis.

Modh ullachaidh

Measgaich na grìtheidean gu math agus an dèidh pas a chruthachadh, cuir a-steach air na casan, a ’suathadh le gluasadan luath is cruinn, ag iarraidh air na roinnean as garbh, leithid an sàilean agus an t-instep. An uairsin, dìreach sruthlaich le uisge blàth, tiormaich le searbhadair agus cuir inneal tais a-steach a tha freagarrach airson na casan.

2. Scrub arbhair, coirce agus almon

A bharrachd air a bhith a ’brosnachadh ùrachadh cealla, tha an scrobar seo cuideachd a’ cur ri uisgeachadh agus beathachadh craiceann.

Tàthchuid

• 45 g de flùr arbhair grinn;
• 30 g de bhàirnis coirce talmhainn math;
• 30 g de almoin talmhainn;
• 1 spàin-bùird de dh ’ola almon;
• 10 tuiteam de dh ’ola deatamach lavender.

Modh ullachaidh

Measgaich na grìtheidean gu lèir ann an soitheach agus an uairsin cuir seachad na casan a bh ’ann roimhe ann an uisge teth, agus massage ann an gluasad cruinn. Mu dheireadh, bu chòir dhut do chasan a shruthladh le uisge agus tiormachadh gu math.

3. Scrub salann agus ola riatanach

Bidh olan riatanach lus an phiobair, rosemary agus lavender a ’toirt ath-bheothachadh ath-bheothachaidh.

Tàthchuid

• 110 g de shalainn mara;
• 2 tuiteam de dh ’ola deatamach lus an phiobair;
• 3 tuiteam de dh ’ola deatamach rosemary;
• 5 tuiteam de dh ’ola deatamach lavender;
• 2 spàin-bùird de dh ’ola almon.

Modh ullachaidh

Cuir na h-olan riatanach agus ola almon ris an t-salann mara, measgachadh gu math agus massage na casan a bha roimhe fliuch, ann an gluasad cruinn agus, mu dheireadh, ruith le uisge blàth agus tiormaich le searbhadair.

Faic cuideachd mar a nì thu massage coise beòthail.

Bidh exfoliation a ’toirt air falbh ceallan marbh bhon roinn, a’ fàgail a ’chraicinn nas taine mar thoradh air a bhith a’ toirt air falbh an ìre as fhaide den chraiceann, làn de keratin. Tha taiseachd às deidh a ’phròiseas seo glè chudromach airson cnap-starra dìon a chruthachadh agus airson nach tèid cnap-starra dìon a’ chraicinn a mhilleadh. Is e deagh bheachd a bhith a ’dèanamh an exfoliation seo air an oidhche agus a’ caitheamh stocainnean airson cadal.

Coimhead air a ’bhidio a leanas agus faigh a-mach dè eile as urrainn dhut a dhèanamh gus casan tioram agus sgàinte a làimhseachadh: