4 scrubs cofaidh as fheàrr airson corp agus aghaidh
![4 scrubs cofaidh as fheàrr airson corp agus aghaidh - Slàinte 4 scrubs cofaidh as fheàrr airson corp agus aghaidh - Slàinte](https://a.svetzdravlja.org/healths/4-melhores-esfoliantes-de-caf-para-corpo-e-rosto.webp)
Susbaint
Faodar exfoliation le cofaidh a dhèanamh aig an taigh agus tha e a ’toirt a-steach beagan de raointean cofaidh leis an aon uiread de iogart, uachdar no bainne. An uairsin, dìreach suathadh am measgachadh seo air a ’chraiceann airson beagan dhiog agus nigh le uisge fuar. Airson buaidh nas fheàrr, bu chòir an sgriubha seo a chleachdadh an dèidh amar, oir bidh na pores a ’fosgladh air sgàth teas agus gal uisge, a’ leigeil leis an sgriubha na sreathan as doimhne a ghlanadh.
Bidh an exfoliation dachaigh seo a ’coileanadh toraidhean sàr-mhath agus a’ toirt air falbh ceallan craicinn marbh, salachar agus a ’fàgail a’ chraicinn nas socair agus nas socraiche. Faodar an scròb cofaidh dachaigh a chleachdadh air an aghaidh agus air feadh a ’chuirp, gu h-àraidh ann an ceàrnaidhean a dh’ fheumas barrachd exfoliation mar as trice tha na sàilean, na uilleanan no na glùinean.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/4-melhores-esfoliantes-de-caf-para-corpo-e-rosto.webp)
Tha togalaichean antioxidant agus exfoliating aig cofaidh, mar sin a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh neo-chunbhalaidhean bhon chraiceann agus a ’lughdachadh olaidheachd. Gus an craiceann a dhèanamh nas buige agus nas hydrad às deidh exfoliation, thathas a ’moladh cofaidh a chleachdadh còmhla ri tàthchuid eile a bhrosnaicheas uisgeachadh craiceann agus a bhrosnaicheas ath-nuadhachadh. Tha cuid de roghainnean airson sgrìoban dachaigh airson a ’chuirp agus an aghaidh:
Tàthchuid
Roghainn 1
- 1 phasgan de iogart plain;
- 4 spàin-bùird (làn brot) de chofaidh talmhainn no cofaidh.
Roghainn 2
- 2 spàin-bùird de chofaidh talmhainn no fearann cofaidh;
- 4 spàin-bùird de bhainne slàn.
Roghainn 3
- 1 spàin-bùird de mil;
- 2 spàin-bùird de chofaidh talmhainn no fearann cofaidh.
Roghainn 4
- 2 spàin-bùird de dh ’ola ollaidh;
- 1 spàin-bùird de chofaidh talmhainn no fearann cofaidh.
Modh ullachaidh
Gus na exfoliants ullachadh dìreach measgachadh na grìtheidean gu math gus am faigh thu pasgan aon-ghnèitheach. An uairsin cuir a-steach don roinn a tha thu airson exfoliate, a ’suathadh le gluasadan cruinn agus bhon bhonn gu h-àrd gu sònraichte anns na h-àiteachan as tiorma no le comharran sìnte.
Thathas a ’moladh an sgriubha fhàgail airson beagan mhionaidean, an uair sin nigh an sgìre le uisge fuar agus tioram le searbhadair bog. An uairsin, thathas cuideachd a ’moladh beagan moisturizer a chuir air an aghaidh gus am bi an craiceann eadhon nas socair. Thathas a ’moladh gun tèid an exfoliation a dhèanamh gach 2 sheachdain.
Prìomh bhuannachdan agus cuin a chleachdas tu
Is e ro-innleachd sàr-mhath a th ’ann a bhith a’ cuir às don chraiceann gu cunbhalach co-dhiù 2 uair sa mhìos gus cuir às do cheallan marbh, cinn-dubha beaga air an aghaidh, a ’comasachadh taiseachd, ola no toradh maise eile, a bharrachd air a bhith a’ socrachadh a ’chraicinn, a’ leasachadh cuairteachadh a ’lughdachadh streaks dearga agus a ’brosnachadh fàs cheallan ùra anns an dermis.
Faodar an scròb cofaidh a chleachdadh às deidh fras bhlàth agus faodar a chleachdadh gach seachdain air daoine aig a bheil craiceann olach no measgachadh, ach cha bu chòir dhaibhsan le craiceann tioram no tioram barrachd air 2 exfoliations a dhèanamh gach mìos, le eadar-ama de 15 latha. Faodar an scròb cofaidh a chuir an sàs cuideachd mus cleachd thu uachdar anti-cellulite sam bith airson a chleachdadh air na sliasaidean, na forearms, bolg agus butt oir tha e a ’leigeil leis an uachdar a dhol a-steach nas doimhne don chraiceann, a’ toirt buaidh nas fheàrr.
A bharrachd air nach eil parabens ann, chan eil na 4 roghainnean exfoliating dachaigh seo a ’dèanamh cron air an àrainneachd, seach gu bheil na mìrean beaga organach agus gu bheil iad air an sgaoileadh gu tur san ùir agus san uisge, fhad‘ s a tha na toraidhean cosmaigeach a ’toirt a-steach puingean beaga exfoliating air an dèanamh de phlastaig nuair a bhios iad a ’ruighinn na h-aibhnichean agus tha cuantan air an uisgeachadh le èisg agus beathaichean mara eile, a’ dèanamh cron air an slàinte agus am beatha.