Ola Primrose feasgair gus dèiligeadh ri comharraidhean menopausal

Susbaint

• Dè a th ’ann an sòbhrach feasgair?
• Ciamar a tha e ag obair?
• Sgì-bhuaidhean ola sòbhrach feasgair
• Rannsachadh ola saimeant feasgar
• Ro-shealladh

Ola sòbhrach feasgair airson menopause

Faodaidh perimenopause agus menopause grunn chomharran mì-chofhurtail mar flasan teth. Ged a tha grunn chleachdaidhean as fheàrr agus atharrachaidhean dòigh-beatha ann a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh nan comharran sin, is dòcha nach obraich iad airson a h-uile duine.

Faodaidh comharraidhean perimenopause tachairt airson bliadhnachan mus tig amannan gu crìch. Cho luath ‘s nach eil ùine aig boireannach airson 12 mìosan, tha i ann am menopause. Bidh na comharraidhean a ’leantainn, ach tha a’ mhòr-chuid de bhoireannaich ag aithris gu bheil iad a ’lughdachadh thar ùine.

Is e làimhseachadh eile a th ’ann an ola sòbhrach feasgair gus pian agus mì-chofhurtachd a lughdachadh aig àm menopause.

Dè a th ’ann an sòbhrach feasgair?

Tha sòbhrach feasgair na fhlùraichean a bhuineas do dh ’Ameireagaidh a Tuath ach a lorgar cuideachd san Roinn Eòrpa agus pàirtean den leth-chruinne a Deas. Ann am sòbhrach an fheasgair tha bileagan flùr buidhe a bhios a ’fàs san fheasgar.

San àm a dh ’fhalbh, bhiodh Tùsanaich Ameireagaidh a’ cleachdadh sòbhrach feasgair airson adhbharan slànachaidh. Bha na duilleagan air an cleachdadh airson leòintean beaga agus amhach ghoirt, fhad ‘s a bha an lus gu lèir air a chleachdadh airson bruisean.

Bidh leigheas ùr-nodha a ’cleachdadh an earrann ola bho shìol sòbhrach feasgair ann an stuthan-leigheis gus dèiligeadh ri eczema, pian broilleach, agus comharran menopausal. Tha ola saimeant feasgar (EPO) àrd ann an searbhagan geir sònraichte.

Ciamar a tha e ag obair?

Feumaidh do bhodhaig cothromachadh de bheathachadh agus searbhagan geir gus obrachadh gu ceart. Tha searbhagan geir Omega-3 agus searbhagan geir omega-6 deatamach airson gnìomh eanchainn agus slàinte chnàmhan. Chan urrainn dhut na searbhagan fallain sin fhaighinn ach tro bhiadhan agus thoraidhean mar EPO.

Tha ìrean àrda de dh ’aigéad gamma-linolenic (GLA) agus searbhag linolenic ann an EPO, a tha le chèile nan searbhagan geir omega-6. Bidh na searbhagan sin a ’lughdachadh sèid.

Faodar EPO a thoirt gu beòil no a chur an sàs gu topically. Tha e cudromach an dosachadh agad a dheasbad leis an t-solaraiche cùram slàinte agad. Ma tha an dosachadh ro àrd, dh ’fhaodadh tu eòlas fhaighinn air fo-bhuaidhean pianail.

Sgì-bhuaidhean ola sòbhrach feasgair

Thathar air sealltainn gu bheil cleachdadh geàrr-ùine EPO sàbhailte. Ach, chan eilear a ’moladh gun toir thu an stuth-ola seo airson ùine mhòr.

Faodaidh EPO droch bhuaidhean adhbhrachadh, nam measg:

• stamag troimh-chèile
• pian bhoilg
• cur cinn
• nausea
• a ’bhuineach
• ath-bhualadh mothachaidh
• sèididh
• glacaidhean

Tha dotairean cuideachd a ’moladh an leasachan seo a ghabhail leotha fhèin seach an co-bhonn ri cungaidh-leigheis eile. Faodaidh eadar-obrachadh le drogaichean eile dòrtadh fala, cunnart glacaidhean àrdachadh, agus èifeachdas dhrogaichean òrdaichte a lughdachadh.

Tha fada nas lugha de bhuaidhean bho bhith a ’cleachdadh an ola seo gu mullaich. Ach, tha ath-bhualadh mothachaidh fhathast comasach.

Rannsachadh ola saimeant feasgar

A bharrachd air a bhith a ’cumail suas slàinte cheart, tha GLA a lorgar ann an EPO a’ toirt a-mach prostaglandins, hormone a ghineas freagairt inflammatory agus cuideachd a bhios a ’riaghladh sruth fala.

Tha cuid de bhoireannaich air a bhith air leth soirbheachail a ’cleachdadh EPO gus làimhseachadh comharraidhean menopause.

A-steach, chaidh EPO a thoirt gu beòil airson sia seachdainean an aghaidh placebo gus deuchainn a dhèanamh air èifeachdas an supplement ann a bhith a ’leasachadh flasan teth. Sheall toraidhean gu robh lùghdachadh ann an cho dona sa bha na flasan teth, agus, gu ìre nas lugha, ann am tricead no fad.

Tha sgrùdaidhean eile a ’faighinn EPO mar làimhseachadh neo-èifeachdach airson menopause. a ’liostadh EPO mar làimhseachadh neo-fhoirmeil airson flasan teth menopausal ach dhearbh e cuideachd nach robh mòran dàta ann gus sealltainn cho èifeachdach sa tha e air a’ chumha seo.

San aon dòigh, le faochadh bho chomharran menopause, chaidh a mhìneachadh nach eil toraidhean luibhean, a ’gabhail a-steach EPO, nan fuasglaidhean earbsach. Mhìnich e cuideachd gum faod a bhith a ’cleachdadh an toraidh seo an co-bhonn ri làimhseachadh meidigeach eile droch bhuaidh leithid bleeding.

Cha bhith buidhnean riaghlaidh a ’cumail sùil air stuthan mar sin tha iad nas buailtiche a bhith de dhroch chàileachd no air an truailleadh. Dèan sgrùdadh air na roghainnean branda agad.

Ro-shealladh

Ged a tha cuid de sgeulachdan soirbheachais air a bhith a ’cleachdadh EPO mar làimhseachadh èifeachdach air menopause, cha bu chòir dearmad a dhèanamh air roghainnean làimhseachaidh traidiseanta agus atharrachaidhean dòigh-beatha.

Ith biadh slàn, cadal ann an seòmar fionnar le fan, agus cùm gels fuarachaidh agus pacaidean rus fuar feumail airson cùl do mhuineal.

Cùm daithead a tha beairteach ann an calcium agus eacarsaich gu cunbhalach.

Bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad airson roghainnean nàdarra a bharrachd airson a bhith a ’riaghladh comharraidhean menopause.