Sgrùdadh bhiotamain D: carson a tha e, ciamar a tha e air a dhèanamh agus toraidhean

Susbaint

• Na tha na toraidhean a ’ciallachadh
• Lùghdaich luachan vitimín D.
• Meudan nas motha de bhiotamain D.

Tha an deuchainn vitimín D, ris an canar cuideachd deuchainn hydroxyvitamin D no 25 (OH) D, ag amas air sgrùdadh a dhèanamh air dùmhlachd vitimín D san fhuil, leis gu bheil e na bhiotamain riatanach airson riaghladh ìrean fosfair fala agus calcium, le àite bunaiteach ann am metabolism cnàimh, mar eisimpleir.

Mar as trice bidh an deuchainn seo air iarraidh leis an dotair sùil a chumail air leigheas ath-àiteachaidh le vitimín D no nuair a tha soidhnichean agus comharraidhean co-cheangailte ri dì-ghalarachadh cnàimh, leithid pian agus laigse fèithe, mar eisimpleir, mar as trice air an iarraidh còmhla ri dosachadh calcium, PTH agus fosfar san fhuil.

Na tha na toraidhean a ’ciallachadh

Bho thoraidhean an dosage 25-hydroxyvitamin D tha e comasach innse a bheil gu leòr de bhiotamain D aig an neach a tha a ’cuairteachadh san fhuil gus slàinte chnàmhan a chumail suas. A rèir moladh 2017 bho Chomann Brazilian de Pathology Clionaigeach / Leigheas Saotharlann agus Comann Brasil Endocrinology agus Metabology ^[1], tha ìrean gu leòr de bhiotamain D:

• Do dhaoine fallain:> 20 ng / mL;
• Dha daoine a bhuineas don bhuidheann cunnairt: eadar 30 agus 60 ng / mL.

A bharrachd air an sin, tha e air a dhearbhadh gu bheil cunnart ann airson puinnseanta agus hypercalcemia nuair a tha ìrean vitimín D os cionn 100 ng / mL. A thaobh nan ìrean a thathas a ’meas nach eil gu leòr no easbhaidheach, thathas a’ dèanamh sgrùdaidhean leis an amas seo, ach thathas a ’moladh gum bi daoine a tha a’ nochdadh luachan nas ìsle na na molaidhean còmhla ris an dotair agus, a rèir na h-ìre a chaidh a chomharrachadh, thathas a ’tòiseachadh air an làimhseachadh as iomchaidh. .

Lùghdaich luachan vitimín D.

Tha na luachan lùghdaichte de bhiotamain D a ’comharrachadh hypovitaminosis, a dh’ fhaodadh a bhith mar thoradh air glè bheag de shealladh air a ’ghrèin no glè bheag de bhiadh a tha beairteach ann an vitimín D no an fheadhainn a thàinig roimhe, mar ugh, iasg, càise agus balgan-buachair, mar eisimpleir. Faigh a-mach biadh eile a tha beairteach ann an vitimín D.

A bharrachd air an sin, faodaidh galairean leithid grùthan geir, cirrhosis, neo-fhreagarrachd pancreatic, galar inflammatory, rickets agus osteomalacia agus galaran a tha a ’leantainn gu sèid anns a’ bhroinn easbhaidh no easbhaidh vitimín D. Aithnichidh tu mar a dh ’aithnicheas tu comharran dìth vitimín D.

Meudan nas motha de bhiotamain D.

Tha na luachan nas motha de bhiotamain D mar chomharra air hypervitaminosis, a bhios a ’tachairt air sgàth cleachdadh mòran de bhiotamain D airson ùine mhòr. Chan eil foillseachadh fada air a ’ghrèin a’ leantainn gu hypervitaminosis, leis gu bheil an corp comasach air an ìre de bhiotamain D a riaghladh agus nuair a thèid na dùmhlachdan as fheàrr a chomharrachadh, thathas a ’nochdadh gu bheil briseadh a-steach synthesis vitimín D le brosnachadh na grèine agus, mar sin , chan eil ìrean puinnseanta ann de bhiotamain D mar thoradh air a bhith a ’nochdadh fada ris a’ ghrèin.