Ùghdar: Judy Howell
Ceann-Latha Cruthachadh: 28 An T-Iuchar 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 10 A ’Chèitean 2025
Anonim
Mar a nì thu pumpa broilleach gu sònraichte - Slàinte
Mar a nì thu pumpa broilleach gu sònraichte - Slàinte

Susbaint

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Is e pumpadh broilleach toirmeasgach nuair nach eilear a ’biadhadh pàisde ach bainne cìche ainmichte tro bhotal an àite a bhith a’ biadhadh gu dìreach bhon bhroilleach. Faodaidh tu roghnachadh pumpadh a-mhàin airson iomadach adhbhar, nam measg:

  • tha pàisde ro-luath agad
  • chan urrainn don leanabh agad breith
  • tha palate cleft aig do phàisde
  • tha bainne-cìche mì-chofhurtail dhut
  • tha thu air falbh bho do phàisde airson ùine mhòr gach latha

Ge bith dè an t-adhbhar, tha e cudromach bruidhinn mu do cho-dhùnadh a bhith a ’pumpadh a-mhàin le dotair-chloinne do phàisde agus do dhotair mus tòisich thu. Faodaidh iad do stiùireadh gu comhairliche lactachaidh, ma tha feum air. Faodaidh iad cuideachd comhairle a thoirt seachad gus dèanamh cinnteach gu bheil do phàisde a ’faighinn a h-uile beathachadh a dh’ fheumas iad agus gu bheil thu a ’faighinn an taic a tha a dhìth ort.


Leugh air adhart gus tuilleadh ionnsachadh mu dheidhinn pumpadh toirmeasgach, a ’toirt a-steach buannachdan, agus molaidhean airson soirbheachas.

Dè na buannachdan a th ’ann?

Faodaidh pumpadh sònraichte buannachdan bainne cìche a thabhann do phàisde nach biodh comasach air nurs a dhèanamh. Seo cuid de na buannachdan dha pàisdean is moms.

Airson pàisdean

Faodaidh bainne cìche grunn bhuannachdan a thoirt do leanaban:

  • Dìon bho ghalar. Bainne broilleach a chuidicheas le bhith a ’dìon pàisde bho ghrunn ghalaran agus ghalaran.
  • Dh ’fhaodadh gun lughdaich e cunnart airson syndrome bàis obann cloinne (SIDS). Ged nach robh iad a ’cuimseachadh air pumpadh, lorg toraidhean bho meta-anailis o chionn ghoirid gu robh bainne-cìche airson 2 mhìos no barrachd a’ lughdachadh cunnart SIDS.
  • Beathachail agus furasta a chnàmh. Is dòcha gum bi bainne broilleach nas fhasa a chnàmh na foirmle airson mòran leanaban. Feumaidh e cuideachd fàs agus leasachadh.

Airson moms

Faodaidh pumpadh broilleach toirmeasgach saorsa a thoirt dhut a bhith air falbh bho do phàisde airson ùine. Faodaidh e cuideachd a dhèanamh nas fhasa do luchd-cùraim eile do phàisde a bhiadhadh bho nach fheum beathachadh pàisde tuiteam ort fhèin a-mhàin.


Faodaidh pumpadh broilleach sònraichte a bhith na roghainn cuideachd mura h-urrainn dhut bainne-cìche a thoirt dhut ach gu bheil thu airson bainne cìche a bhith mar phàirt den phlana pàrantachd agad.

Is dòcha gun caill thu cuid den chuideam a gheibhear rè torrachas fhad ‘s a tha thu a’ pumpadh a-mhàin. Faodaidh màthraichean pumpaidh suas ri 500 calaraidh a bharrachd a losgadh gach latha. Ach cumaibh cuimhne, feumaidh tu ithe gu tric gus calaraidhean a chaidh a chall ath-lìonadh agus na h-ìrean lùtha agad a chumail suas.

Tha ithe calaraidhean gu leòr agus dèanamh cinnteach gu bheil thu ag ithe daithead fallain an dà chuid cudromach airson a bhith a ’cumail suas do sholar bainne cuideachd.

Dè na cons a th ’ann?

Is dòcha gu bheil beagan eas-bhuannachdan ann airson pumpadh toirmeasgach. Sa mhòr-chuid, is dòcha gum bi naoidheanan a ’call a-mach air cuid den cheangal corporra a bhiodh aca nuair a bha iad a’ broilleach. Tha conaltradh corporra cudromach airson ceangal màthair-pàisde.

Ma tha thu a ’cleachdadh pumpadh sònraichte, cùm do phàisde faisg air do bhodhaig fhad‘ s a tha thu a ’tabhann botal gus am faigh iad eòlas air dlùth cheangal fhathast.

Lorg aon cuideachd gu robh màthraichean a bha a ’pumpadh a-mhàin an aghaidh an fheadhainn a bha a’ cleachdadh biadhadh measgaichte nas dualtaiche stad a chuir air bainne cìche na pàisde aca na bu thràithe. Bha amharas aig an luchd-rannsachaidh gur dòcha gu robh seo, gu ìre, air sgàth gu bheil feum air pumpadh toirmeasgach barrachd taic, rud nach robh mòran de mhàthraichean a ’faighinn. Ach tha feum air barrachd rannsachaidh gus na h-eadar-dhealachaidhean eadar pumpadh toirmeasgach agus bainne-cìche a choimhead.


Is e aon bheachdachadh eile gu bheil e nas fhasa pàisde le botal botal a thoirt seachad na leanabh le broilleach. Gu tric feumaidh naoidheanan a tha a ’faighinn bainne cìche nas lugha de bhainne gach biadhadh na leanaban a tha air am biathadh le foirmle. Bidh iad cuideachd ag òl botal nas luaithe na bhith ag ithe aig a ’bhroilleach.

Le bhith a ’biathadh leanabh faodaidh gum bi do phàisde a’ faighinn cuideam ro luath. Mura h-eil thu cinnteach dè an ìre no cho tric airson do phàisde a bhiadhadh, bruidhinn ris a ’phàiste-chloinne agad. Bruidhinn riutha cuideachd ma tha dragh ort mu do phàisde a ’faighinn cus no ro bheag de chuideam.

Dè cho tric a bu chòir dhut pumpadh?

Faodaidh pumpadh air clàr do chuideachadh le bhith a ’cumail suas do sholar bainne. Ach dh ’fhaodadh gun toir e beagan deuchainn is mearachd gus clàr-pumpaidh sònraichte a dhèanamh a dh’ obraicheas dhut.

Le ùr-bhreith, is dòcha gun tòisich thu a ’pumpadh 8 gu 10 tursan san latha. Is e sin cho tric is dòcha gum feum do phàisde ithe.

Mar a bhios an leanabh agad a ’fàs, faodaidh tu a dhol sìos gu còig gu sia pumpaichean san latha, a’ cur an cèill barrachd bainne gach seisean agus a bhith an urra barrachd ris an t-solar agad a tha air a stòradh.

Tha cuid de chlàran sampaill gu h-ìosal.

  • Ùr-bhreith: pump 8 gu 9 tursan ann an ùine 24 uair; feuch ri pumpadh aig 5 sa mhadainn, 7 sa mhadainn, 9 sa mhadainn, 11 sa mhadainn, 1 p.m., 3 p.m., 5 p.m., 7 p.m., agus 12 sa mhadainn no pumpadh air-iarrtas mar a dh ’fheumar.
  • 3 mìosan: pump 5 gu 6 tursan san latha aig 6 sa mhadainn, 10 sa mhadainn, 2 p.m., 8 p.m., agus 11 p.m.
  • 6 mìosan: pump 4 tursan san latha aig 6 sa mhadainn, 10 sa mhadainn, 2 p.m., agus 10 p.m.
  • Pumpadh sònraichte airson càraid: pump a h-uile dà uair a thìde a ’cleachdadh pumpa broilleach dealan-dùbailte airson a’ chiad trì mìosan, an uairsin pump a h-uile trì no ceithir uairean a thìde

Pumpadh sònraichte san àite-obrach

Gus do chuideachadh le bhith a ’fuireach air clàr-ama, cuir na h-amannan pumpaidh agad ris a’ mhìosachan obrach agad mar gum biodh iad nan coinneamhan. A rèir na dùthcha far a bheil thu a ’fuireach, is dòcha gun tèid iarraidh air an àite-obrach agad àite prìobhaideach agus ùine a thoirt dhut airson a phumpadh. Thoir sùil air poileasaidhean a ’chompanaidh agad gus dearbhadh.

Anns na Stàitean Aonaichte, feumaidh companaidhean àite prìobhaideach, neo-fois a thoirt seachad airson boireannaich a phumpadh sa chiad bhliadhna de bheatha an leanaibh aca. Feumaidh fastaichean ùine fois a thoirt seachad airson pumpadh cuideachd.

Dè na stòran a dh ’fheumas tu?

Bidh thu a ’pumpadh a h-uile beagan uairean a thìde co-dhiù gus tòiseachadh, agus mar sin tha e glic tasgadh a dhèanamh ann an solar de dheagh chàileachd. Tha seo a ’toirt a-steach pumpa broilleach àrd-inbhe.

Ma ghabhas e dèanamh, smaoinich air pumpa broilleach dùbailte dealain ìre ospadail fhaighinn. Mura h-urrainn dhut sin a dhèanamh, coimhead airson dìreach pumpa dealain dùbailte na àite.

Leigidh pumpa dùbailte dhut bainne a phumpadh bhon dà bhroilleach aig an aon àm. Faodaidh sin ùine a shàbhaladh dhut agus dh ’fhaodadh sin do chuideachadh le bhith a’ togail do sholar bainne.

A bharrachd air an sin, feumaidh tu:

  • Pocannan stòraidh no botail a tha càirdeil do reothadair. Is dòcha gum bi thu airson 12 no barrachd a cheannach. Bidh bagaichean a ’gabhail nas lugha de rùm na botail, agus mar sin is dòcha gum bi e comasach dhut barrachd phocannan a chuir anns an reothadair agad na bhiodh tu a’ dèanamh botail.
  • Poca pumpaidh agus nas fhuaire airson nuair a tha thu air falbh bhon dachaigh.
  • Bra nursaidh gun làmhan ma tha thu airson do làmhan a chumail an-asgaidh fhad ‘s a tha thu a’ pumpadh
  • Glanadh wipes agus inneal-glanaidh làimhe gus an pumpa agus na stuthan agad a chuir air falbh, agus do làmhan a ghlanadh às deidh dhut a phumpadh
  • Roghainneil: inneal-atharrachaidh càr no bataraidhean cùl-taic a bharrachd ma tha thu a ’pumpadh sa chàr agad

Beachdachadh eile

A bharrachd air clàr a chuir air dòigh agus na stòran ceart a bhith agad, feumaidh tu cuideachd dèanamh cinnteach gu bheil àite gu leòr agad airson bainne cìche a stòradh. San dòigh sin, cha leig thu a-riamh às an obair a rinn thu gus am bainne fhaighinn.

Bidh tu cuideachd airson dèanamh cinnteach gun toir thu do phump, inneal-fuarachaidh, agus pocannan stòraidh no botail leat nuair a bhios tu air falbh bhon dachaigh no mura h-eil cothrom agad air reothadair.

Ma bhios tu a ’pumpadh gu cunbhalach an àiteigin taobh a-muigh an taighe, is dòcha gum biodh e feumail pumpa cùl-taic no solar eile a chumail san àite sin. San dòigh sin cha bhith thu ag ionndrainn seisean pumpaidh ma dhìochuimhnicheas tu rudeigin.

Ma tha do phàisde san NICU, dh ’fhaodadh gun toir e beagan làithean mus tig an solar bainne agad a-steach. Tha e ceart gu leòr beagan dhiogan a phumpadh aig an aon àm gus tòiseachadh. Is dòcha gum bi thu cuideachd airson feuchainn air faireachdainn làimhe gus tòiseachadh gus an tèid an solar agad a thogail.

Thoir sùil leis an ospadal agad mu roghainnean stòraidh bainne cìche aig an NICU agus riatanasan còmhdhail. Is dòcha gu bheil poileasaidhean beagan eadar-dhealaichte aig gach ospadal airson moms a phumpadh.

Mar as urrainn dhut solar bainne a mheudachadh

Le bhith a ’fuireach hydrated agus a’ cumail ri daithead fallain, cothromach is dòcha gun cuidich e le bhith a ’toirt taic don t-solar bainne agad. Feuch ri cuideam a riaghladh agus cadal cho mòr ‘s as urrainn dhut.

Is dòcha gum feum thu pumpadh nas trice no airson amannan nas fhaide gus an solar bainne agad a mheudachadh.

Faodaidh tu cuideachd feuchainn ri biadhan làn iarann ​​mar min-choirce agus galactagogues eile a chur ris an daithead làitheil agad. Agus faodaidh tu bruidhinn ris an dotair agad mu bhith a ’gabhail cungaidhean, mar fenugreek. Ach, chan eil e soilleir a bheil na biadhan agus na stuthan sin ag àrdachadh solar.

Ma tha dragh ort gu bheil do sholar bainne ìosal, bruidhinn ris an dotair agad airson molaidhean a dh ’fhaodadh a bhith na chuideachadh.

Mar a chuireas tu stad air pumpadh broilleach

Nuair a tha thu deiseil airson sgur bho phumpadh sònraichte, tha e cudromach ùine a thoirt don bhodhaig agad atharrachadh. Cuidichidh seo le bhith a ’lughdachadh an cothrom agad a bhith a’ leasachadh ductan clogged, mastitis, no engorgement.

Is e a ’chiad cheum an àireamh de thursan a phumpas tu gach latha a lughdachadh. Mar eisimpleir, ma phumpas tu trì tursan san latha, lughdaich gu dà uair san latha, timcheall air 12 uair bho chèile. An uairsin, feuch ris an ùine a chaitear a ’pumpadh gach seisean a lughdachadh. Mar sin ma tha thu an-dràsta a ’pumpadh airson 20 mionaid gach seisean, ag amas air an ùine sin a lughdachadh gu 15 no 10 mionaidean.

Faodaidh tu cuideachd an uiread a tha thu a ’pumpadh gach seisean a lughdachadh. Cho luath ‘s nach bi thu ach beagan mhionaidean no beagan ounces, feuch ri sgiobadh a dhèanamh air aon den dà sheisean pumpaidh làitheil agad.

Mu dheireadh, mar a bhios do bhodhaig a ’glacadh, cha bhith thu a’ pumpadh ach beagan ounces aig an aon àm. Feuch ri sgiobadh a ’phumpadh aon latha, an uairsin air an latha mu dheireadh agad, pumpaidh 36 gu 48 uairean às deidh sin. Ma tha do bhroilleach fhathast a ’faireachdainn làn beagan làithean às deidh sin, faodaidh tu pumpadh a-rithist aon turas deireannach.

Molaidhean airson soirbheachas

Is dòcha gum bi na molaidhean a leanas feumail airson soirbheachadh.

  • Biodh solar pumpa cùl-taic agad ri làimh. Chan eil thu airson gum bi do phump a ’briseadh sìos no a bhith ag ionndrainn pàirt nuair a dh’ fheumas tu e.
  • Dleastanasan tiomnaidh. Mar eisimpleir, iarr air do chompanach na botail agus na pàirtean pumpaidh a nighe nuair a dh ’fheumas tu fois.
  • Bi pongail. Cum ris a ’chlàr pumpaidh agad cho mòr‘ s as urrainn dhut.
  • Cleachd fèin-chùram. Bidh soirbheachas nas fheàrr agad a ’pumpadh nuair a bhios tu aig fois agus ag ithe gu math.
  • Bi coibhneil riut fhèin. Is e obair chruaidh a th ’ann am pumpadh sònraichte. Ma chailleas tu seisean pumpaidh a-nis agus a-rithist, no ma dh ’fheumas tu cuid de bhiadhan a chuir ris le foirmle, thoir fois dhut fhèin. Tha pàisde biadhaidh na leanabh toilichte agus fo chùram.

Thoir air falbh

Faodaidh pumpadh toirmeasgach a bhith dùbhlanach dha moms ùra. Ach faodaidh e cuideachd a bhith na dhòigh buannachdail gus dèanamh cinnteach gu bheil do phàisde a ’faighinn a h-uile beathachadh a dh’ fheumas iad.

Bruidhinn ris an dotair no an dotair-chloinne agad ma tha feum agad air cuideachadh le pumpadh sònraichte no ma tha dragh ort nach eil thu a ’dèanamh bainne gu leòr.

Agus dèan cinnteach gu bheil thu a ’cur fòcas air fèin-chùram agus a bhith an urra ris an t-siostam taic agad nuair a bhios feum air.

Inntinneach Air An Làrach

Bhidio Alexia Clark’s Creative Total-Body Sculpting Dumbbell Workout

Bhidio Alexia Clark’s Creative Total-Body Sculpting Dumbbell Workout

Ma tha thu a-riamh a ’ruith a-mach à beachdan aig an gym, tha Alexia Clark air do chòmhdach. Tha an fitfluencer agu an trèanair air ceudan (i dòcha mìltean?) De bheachdan obra...
Cuiridh càradh dian dian Kerasal stad air na calluses agad uair is uair

Cuiridh càradh dian dian Kerasal stad air na calluses agad uair is uair

Nuair a thig an t-àm air on na leamhnagan agu na andal lace a thoirt a-mach, mar in tha barrachd fòca air cùram coi e. À deidh a h-uile càil, tha colta ann gu bheil beagan mh&...