A h-uile dad a dh ’fheumas tu a bhith eòlach air cupping facial

Susbaint

• A bheil cupping facial an aon rud ri cupping bodhaig?
• Ciamar a tha e ag obair?
• Dè na buannachdan a th ’ann?
• Am fàg e bruisean?
• A bheil frith-bhuaidhean no cunnartan eile ann?
• An urrainn dhut cupannan aghaidh a chleachdadh aig an taigh?
• Ciamar a thòisicheas mi?
• Ciamar a lorgas mi solaraiche?
• Dè bu chòir dhomh a bhith an dùil bhon dreuchd agam?
• An loidhne bun

Dè a th ’ann an cupping facial?

Is e leigheas eile a th ’ann an cupping a bhios a’ cleachdadh cupannan suidse gus do chraiceann is do fhèithean a bhrosnachadh. Faodar a dhèanamh air d ’aghaidh no do bhodhaig.

Bidh an sùgh a ’brosnachadh barrachd cuairteachadh fala, a dh’ fhaodadh cuideachadh le faochadh a thoirt do theannachadh fèithean, adhartachadh càradh cheallan, agus cuideachadh ann an ath-nuadhachadh eile.

Thathas cuideachd ag ràdh gun leasaich thu sruth do “qi” (air fhuaimneachadh “chee”). Tha Qi na fhacal Sìneach a ’ciallachadh feachd beatha.

Ged a tha an cleachdadh air a bheò-ghlacadh gu domhainn ann an Leigheas Sìneach Traidiseanta, is ann san t-seann Èiphit a thàinig na clàran dealbhach as tràithe.

A bheil cupping facial an aon rud ri cupping bodhaig?

Tha agus chan eil. Ged a tha iad stèidhichte air an aon phrionnsapal ath-nuadhachadh, tha cupping aghaidh is bodhaig air an cur gu bàs ann an dòigh eadar-dhealaichte.

Tha cupannan aghaidh mar as trice nas lugha agus nas buige. Bidh iad air an cleachdadh gus an craiceann a tharraing gu socair bho sreathan nas doimhne de fascia. Bidh seo a ’meudachadh sruth fala don sgìre agus ag ath-nuadhachadh a’ chraicinn gun a bhith a ’fàgail comharran cupa às do dhèidh.

“Thar ùine bidh an cleachdadh seo a’ leasachadh an fhàsas agus a ’lughdachadh loidhnichean breagha agus wrinkles,” arsa Ananda Emily Reese, LAc, de Reese Acupuncture.

Tha cupping cuirp, air an làimh eile, air a chleachdadh sa mhòr-chuid gus faochadh a thoirt do chràdh agus do chràdh.

Tha comharran cupa cha mhòr an-còmhnaidh air am fàgail, ach tha iad airson adhbhar breithneachaidh; thathar ag ràdh gu bheil meud, cumadh agus dath a ’nochdadh na tha de“ stagnation ”no buildup sgudail cealla. Bidh na comharran sin a ’seargadh mar a bhios an siostam lymphatic agad a’ giullachd an sgudail.

Ciamar a tha e ag obair?

Bidh buaidh an t-suain a ’tarraing fuil a-steach don raon craiceann a tha fon chupa. Bidh seo a ’dòrtadh an stuth timcheall air le fuil ùr agus a’ brosnachadh cruthachadh shoithichean fala ùra.

Bidh cupping cuideachd a ’brosnachadh sèid sterile. Tha sèid sterile mar sheòrsa de trauma gun pathogen. Le cupping, tha e mar thoradh air trauma meacanaigeach.

Bidh an sùgh coltach ri falamh a ’sgaradh diofar shreathan de fhigheagan, a’ leantainn gu microtrauma agus a ’reubadh. Bidh seo a ’piobrachadh freagairt inflammatory, a’ tuiltean an sgìre le ceallan fala geal, plaidean, agus innealan slànachaidh eile.

Dè na buannachdan a th ’ann?

Thathar air sealltainn gu bheil cupping facial:

• meudachadh cuairteachadh fala làn ocsaidean
• neartachadh craiceann agus toitean ceangail
• brosnachadh ceallan le uallach airson cinneasachadh collagen
• gabh fois fèithean

Air sgàth seo, thathar ag ràdh gu bheil an cleachdadh:

• soilleireachadh craiceann
• lughdaich coltas sgàinidhean, loidhnichean breagha, agus rugaichean
• smiogaid tòna, jawline, amhach, agus décolletage
• lughdaich puffiness
• riaghladh cinneasachadh ola
• adhartachadh lìbhrigeadh beathachaidh agus gabhail a-steach toradh

Am fàg e bruisean?

Cha bu chòir cupping facial a bhith a ’fàgail bruisean. Ach, faodaidh bruis tachairt ma tha an cupa air fhàgail san aon àite airson ùine ro fhada. Tha Reese ag ràdh gum faod droch dhath tachairt ann an cho beag ri còig diogan, mar sin dèan cinnteach gun cùm thu a ’chupa a’ gluasad.

A bheil frith-bhuaidhean no cunnartan eile ann?

Ged a thathas a ’meas cupping facial sa chumantas sàbhailte, tha frith-bhuaidhean beaga comasach. Mar as trice bidh iad a ’tachairt rè no dìreach às deidh an làimhseachadh.

Is dòcha gu bheil thu a ’faighinn eòlas sealach:

• dizziness
• ceann aotrom
• nausea
• siùcairean fuar

Ann an agallamh post-d, chomhairlich Lana Farson, LAc agus tidsear aig Colaiste Leigheas Acupuncture agus Integrative, gun a bhith a ’cleachdadh cupping aghaidh air craiceann briste no inflamed. Tha seo a ’toirt a-steach briseadh gnìomhach, rashes, agus lotan.

An urrainn dhut cupannan aghaidh a chleachdadh aig an taigh?

Tha pasgannan cupping aig an taigh ann, ach is dòcha gum bi e nas fhasa dhut fois a ghabhail fo chùram proifeasanta. Is dòcha gun leig seo le tagradh nas cothromaiche.

Bidh a bhith a ’faicinn proifeasanta cuideachd a’ dèanamh cinnteach gun leanar an dòigh cheart.

Ma cho-dhùnas tu gu bheil thu airson cupping aig an taigh, iarr stiùireadh air an neach-dreuchd agad. Faodaidh iad ceistean sam bith a tha agad a fhreagairt agus is dòcha gum bi e comasach dhaibh pasgan cliùiteach aig an taigh a mholadh.

Facal rabhadh: Is dòcha gun leasaich thu bruis nach eileas ag iarraidh fhad ‘s a nì thu ùrachadh air an dòigh-obrach agad. Is dòcha gun toir e nas fhaide cuideachd na toraidhean a tha thu ag iarraidh a choileanadh.

Ciamar a thòisicheas mi?

Tha measgachadh de dhiofar innealan cupping as urrainn dhut a chleachdadh. Tha cuid de chupan air an dèanamh bho phlastaig chruaidh, ach tha cuid eile bog agus coltach ri gel. Faodaidh an dà chuid a bhith a cheart cho èifeachdach, agus mar sin tha e an urra ri do roghainn pearsanta aig a ’cheann thall.

Bu chòir dhut an-còmhnaidh leantainn ris an stiùireadh air an inneal cupping agad.

Tha stiùireadh coitcheann a ’moladh nan ceumannan seo:

1. Nigh d ’aghaidh agus cuir gu socair tioram.
2. Dèan massage aotrom air d ’aghaidh le do làmhan gus teannachadh tòiseachaidh a leigeil ma sgaoil.
3. Ged a tha olan aghaidh roghainneil, dh ’fhaodadh a bhith a’ cur còmhdach aotrom air do chraiceann cuideachadh le bhith a ’lughdachadh an cunnart bruis mar a ghluaiseas tu na cupannan.
4. Tòisich le bhith a ’cur cupa beag ri do smiogaid agus timcheall do bheul. Fàg an cupa na àite airson beagan dhiog agus an uairsin gluais suas gu àite ùr.
5. Dèan iomlaid air cupannan nas lugha airson cupannan nas motha mar a dh ’fheumar, mar nuair a ruigeas tu do bheulaibh.
6. Lean air adhart gus am bi thu air na raointean a tha thu ag iarraidh a ghearradh gu soirbheachail.
7. Ma chleachd thu ola aghaidh, glan d ’aghaidh agus cuir tioram air. Rud eile, cleachd frasair de dh ’uisge blàth gus na pores agad ath-fhosgladh.
8. Lean air adhart leis an dòigh bòidhchead no cùram craiceann agad. Thathas ag ràdh gu bheil cupping facial a ’meudachadh gabhail ri toradh, mar sin seo an t-àm airson tagradh a dhèanamh.

Is dòcha gu bheil thu a ’toirt fa-near beagan deargadh agus irioslachd às deidh sin. Tha seo àbhaisteach agus bu chòir dha fois a ghabhail taobh a-staigh beagan uairean a thìde.

Is fheàrr le C.J., oileanach acupuncture sa chiad bhliadhna, cupan a dhèanamh air an oidhche gus am bi irioslachd sam bith ag èirigh madainn.

“Bidh mi a’ toirt frasan dìreach ro àm na leabaidh, ”tha i ag ràdh. “Dìreach às deidh an fhras, chuir mi air serum aghaidh agus tòisichidh mi a’ cupping. Ma dh ’fheumas mi barrachd glide, cuiridh mi ola aghaidh ris. Chan eil na cupannan agam ach air an cleachdadh, agus mar sin às deidh sin bidh mi gan nighe le siabann is uisge. ”

Bidh cupannan nas lugha ag obair nas fheàrr air raointean cugallach, a ’toirt a-steach fo do shùilean agus do shùilean, air feadh do shròin agus T-sòn, agus timcheall do bheul. Bidh cupannan nas motha ag obair nas fheàrr air raointean nas motha de chraiceann, leithid do bheulaibh, gruaidhean, agus air do shlat.

Ciamar a lorgas mi solaraiche?

Gheibh thu solaraiche cupping facial le bhith a ’dèanamh sgrùdadh sìmplidh Google airson acupuncturists ionadail a tha a’ speisealachadh ann an ath-nuadhachadh aghaidh.

Tha Acupuncture an-diugh, prìomh ionad naidheachdan airson Leigheas Sìneach Traidiseanta, a ’tabhann eòlaire air-loidhne de chleachdaichean Leigheas Sìneach air feadh nan Stàitean Aonaichte. Faodaidh tu an rannsachadh agad ùrachadh gus coimhead airson cleachdaichean ionadail a tha gu sònraichte a ’cupping no acupuncture facial.

Tha Cuppingtherapy.org a ’toirt aoigheachd do chlàr eadar-nàiseanta de acupuncturists agus cleachdaichean eile a tha gu sònraichte a’ cupping.

Mar le làimhseachadh sam bith, bu chòir dhut co-chomhairle a chuir air dòigh ron chiad seisean agad. Gabh an ùine seo gus faighneachd mu na teisteanasan aca, far an deach an trèanadh ann an acupuncture aghaidh, agus dè cho fada ‘s a tha iad air a bhith ag obair anns a’ mhodh shònraichte seo.

Dè bu chòir dhomh a bhith an dùil bhon dreuchd agam?

Bidh an t-eòlas iomlan agad an urra ri stoidhle cleachdaidh an t-solaraiche fa leth agad.

Mura h-eil an solaraiche agad a ’tabhann ach cupping facial, faodaidh an seisean agad a bhith cho goirid ri 10 mionaidean. Ma tha iad a ’càradh cupping le leigheasan eile, faodaidh an seisean agad mairsinn 30 mionaid no barrachd.

Paidhrichean Reese a ’cupping le acupuncture gus dèanamh cinnteach à na toraidhean as fheàrr. “Ma tha cuideigin a’ tighinn gam fhaicinn dìreach airson acupuncture facial, bidh mi a ’dèanamh cuid de phuingean cothromachaidh coitcheann air na làmhan agus na casan, massage aghaidh, an uairsin cupping, an uairsin snàthadan.”

Tha i a ’moladh aon seisean san t-seachdain airson a’ chiad 10 seachdainean, agus an uairsin coinneamhan cumail suas uair sa mhìos.

Mar as trice chan eil bacadh sam bith ann às deidh coinneamh. Bu chòir dhut a bhith comasach air draibheadh ​​no leantainn air adhart leis na gnìomhan làitheil agad.

An loidhne bun

Bidh cupping facial a ’brosnachadh cuairteachadh, a dh’ fhaodadh cuideachadh le bhith a ’lughdachadh coltas loidhnichean breagha agus wrinkles, a’ lughdachadh puffiness, agus barrachd.

Faodaidh tu feuchainn air cupping facial aig an taigh, ach is dòcha gum biodh e nas fheàrr ruighinn a-mach gu neach-dreuchd eòlach airson a ’chiad seisean agad. Faodaidh iad ceistean sam bith a tha agad a fhreagairt agus is dòcha gun urrainn dhaibh stiùireadh a bharrachd a thabhann air na feumalachdan cùram craiceann agad.

Tha Yaminah Abdur-Rahim na h-oileanach san dàrna bliadhna de Leigheas agus Acupuncture Sìneach aig an Acadamaidh agus Saidheansan Cultarach agus Slàinte Sìneach ann an Oakland, CA. Tha ceum Bachelor aice ann an Eòlas-inntinn Comhairleachaidh bho Oilthigh Antioch Seattle. Tha i dìoghrasach mu shlàinte a ’phobaill, fèin-chùram agus eag-eòlas.