Toraidhean dìth vitimín E.

Susbaint

• Toraidhean dìth vitimín E.
• Dìth vitimín E anns an leanabh
• Càite am faigh thu vitimín E.

Tha dìth vitimín E gu math tearc, ach faodaidh e tachairt air sgàth duilgheadasan co-cheangailte ri neo-làthaireachd intestinal, a dh ’fhaodadh leantainn gu atharrachaidhean ann an co-òrdanachadh, laigse fèithe, neo-thorrachas agus duilgheadas ann a bhith trom le leanabh, mar eisimpleir.

Tha vitimín E na antioxidant mòr, a ’cur casg air a bhith a’ fàs nas sine, galar cardiovascular agus aillse, mar eisimpleir, a bharrachd air a bhith a ’neartachadh an t-siostam dìon agus a’ gabhail pàirt ann an cruthachadh grunn hormonaichean, cuideachd le àite cudromach a thaobh an t-siostam gintinn. Biodh fios agad carson a tha vitimín E.

Toraidhean dìth vitimín E.

Tha dìth vitimín E gu math tearc agus mar as trice tha e mar thoradh air duilgheadasan co-cheangailte ri bhith a ’gabhail a-steach an vitimín, a dh’ fhaodadh a bhith mar thoradh air neo-fhreagarrachd pancreatic no atresia biliary, a tha a ’freagairt ri fibrosis agus bacadh air na ductan bile, agus an gabhail a-steach sa bhroinn. chan eil sin comasach.

Tha am vitimín seo cudromach ann a bhith a ’cruthachadh hormonaichean agus a’ toirt air falbh radicals an-asgaidh, mar sin, tha comharran easbhaidh vitimín E co-cheangailte ris an t-siostam bhìorasach, gintinn agus neuromuscular, a dh ’fhaodadh leantainn gu lùghdachadh reflexes, duilgheadasan coiseachd agus co-òrdanachadh, laigse fèithe agus ceann goirt. A bharrachd air an sin, faodaidh e an cunnart atherosclerosis a mheudachadh a bharrachd air casg a chuir air torachas.

Dìth vitimín E anns an leanabh

Tha dùmhlachdan ìosal de bhiotamain E aig naoidheanan ùr-bhreith oir chan eil mòran trannsa tron ​​phlaiseanta, ge-tà, chan eil seo na phrìomh adhbhar dragh oir tha bainne cìche gu leòr gus feum an leanaibh airson vitimín E.

Is ann dìreach nuair a thèid an leanabh a bhreith ro-luath a tha dragh nas motha leis na tha den bhiotamain seo anns a ’bhodhaig, agus mar sin faodaidh an dotair deuchainn fala òrdachadh gus faighinn a-mach a bheil dìth vitimín E air an leanabh, ged nach eil sin riatanach an-còmhnaidh.

Is e na prìomh chomharran co-cheangailte ri dìth vitimín E ann an leanaban laigse fèithe agus anemia hemolytic eadar an t-siathamh agus an deicheamh seachdain de bheatha, a bharrachd air duilgheadas sùla ris an canar retinopathy ro-ùine. Nuair eadhon le bainne cìche chan eil cothrom aig an leanabh air sùimean gu leòr de bhiotamain E, faodaidh an dotair-chloinne moladh a dhèanamh air cur-ris vitimín E. Ann an cùisean de retinopathy ro-luath agus bleeding intracerebral, tha timcheall air 10 gu 50 mg de bhiotamain E air a rianachd gach latha fo stiùireadh meidigeach.

Càite am faigh thu vitimín E.

Tha e comasach dìth vitimín E a sheachnadh tro bhith a ’caitheamh biadhan a tha beairteach sa bhiotamain seo, leithid ìm, buidheag ugh, ola lus na grèine, almoin, cnothan calltainn agus cnothan Brazil, mar eisimpleir. Faodaidh an neach-beathachaidh cuideachd moladh a bhith a ’cleachdadh stuthan cur-ris den bhiotamain seo ma tha sin riatanach. Faigh a-mach biadh a tha beairteach ann an vitimín E.

Faodar dìth vitimín E a làimhseachadh le bhith a ’caitheamh biadhan a tha beairteach ann an vitimín E mar ola lus na grèine, almoin, cnothan calltainn no cnothan Brazil, ach faodaidh tu cuideachd stuthan daithead a chleachdadh stèidhichte air vitimín E, a bu chòir comhairle a thoirt don dotair no neach-beathachaidh. .