Dè a th ’ann am fiabhras tòcail, comharraidhean agus mar a dhèiligeas tu

Susbaint

• Prìomh chomharran
• Adhbharan comasach
• Cò as urrainn fiabhras tòcail a bhith ann
• Mar a tha an làimhseachadh air a dhèanamh

Tha fiabhras tòcail, ris an canar cuideachd fiabhras psychogenic, na chumha far a bheil teòthachd a ’chuirp ag èirigh an aghaidh suidheachadh cuideam, ag adhbhrachadh mothachadh de theas dian, cus sweating agus ceann goirt. Faodar an suidheachadh seo a bhrosnachadh ann an daoine aig a bheil iomagain san fharsaingeachd, duilgheadasan inntinn, galaran corporra, leithid fibromyalgia agus eadhon ann an clann air sgàth atharrachaidhean ann an gnàth-chleachdadh, mar eisimpleir.

Chan eil e furasta a bhith a ’lorg fiabhras tòcail, ge-tà, faodar a dhèanamh le dotair-teaghlaich, neurologist no eòlaiche-inntinn tro eachdraidh clionaigeach an neach agus coileanadh dheuchainnean a thathas a’ cleachdadh gus galairean eile a chuir às. A bharrachd air an sin, mar as trice bidh làimhseachadh an t-suidheachaidh seo a ’toirt a-steach a bhith a’ cleachdadh cungaidhean-leigheis gus faochadh a thoirt air cuideam agus iomagain, leithid anxiolytics. Faigh a-mach dè na leigheasan as motha a thathas a ’cleachdadh gus faochadh a thoirt air iomagain.

Prìomh chomharran

Tha fiabhras tòcail air adhbhrachadh le cuideam agus a ’leantainn gu àrdachadh ann an teòthachd a’ chuirp, a ’ruighinn luach os cionn 37 ° C, agus faodaidh comharran eile èirigh:

• A ’faireachdainn teas dian;
• Dearg an aodann;
• Sud anabarrach;
• Sgìths;
• Ceann goirt;
• Insomnia.

Is dòcha nach bi na comharraidhean sin a ’nochdadh aig an aon àm, ge-tà, ma nochdas iad agus ma mhaireas iad barrachd air 48 uair a thìde thathar a’ moladh aire mheidigeach a shireadh gu sgiobalta gus sgrùdadh a dhèanamh air na h-adhbharan, a dh ’fhaodadh a bhith a’ nochdadh seòrsan eile de ghalaran, leithid galairean no sèid.

Adhbharan comasach

Bidh am fiabhras tòcail a ’tachairt leis gu bheil na ceallan eanchainn a’ dèiligeadh ri cuideam ag adhbhrachadh gum bi teòthachd a ’chuirp ag èirigh gu còrr air 37 ° C, a’ ruighinn 40 ° C, agus bidh na soithichean fala a ’fàs nas teannaichte ag adhbhrachadh deargadh san aodann agus àrdachadh ann an ìre cridhe.

Bidh na h-atharrachaidhean sin a ’tachairt air sgàth suidheachaidhean duilich làitheil, leithid bruidhinn poblach, amannan tòrr trauma, leithid call ball teaghlaich, no dh’ fhaodadh iad èirigh mar thoradh air eas-òrdughan saidhgeòlais leithid cuideam post-traumatic, eas-òrdugh iomagain coitcheann agus eadhon syndrome panic. Faic barrachd dè a th ’ann agus mar a dh’ aithnicheas tu syndrome panic.

Faodaidh an àrdachadh luath agus a tha a ’sìor fhàs ann an teòthachd a’ chuirp tòiseachadh mar thoradh air an cuideam agus an dragh a tha air daoine aig a bheil galairean leithid fibromyalgia agus encephalomyelitis myalgic, ris an canar nas fheàrr sionndrom reamhar goirt.

Cò as urrainn fiabhras tòcail a bhith ann

Faodaidh fiabhras tòcail nochdadh ann an neach sam bith, faodaidh e eadhon leasachadh ann an clann, air sgàth tachartasan sònraichte den aois seo a tha a ’gineadh cuideam, leithid tòiseachadh air an ionad cùram latha agus dealachadh bho na pàrantan airson ùine, no call ball teaghlaich dlùth agus cuideachd mar thoradh air faireachdainnean cumanta leanabachd eile a bhios a ’tachairt air sgàth atharrachaidhean sa chleachdadh agad.

Mar a tha an làimhseachadh air a dhèanamh

Bidh fiabhras tòcail ag adhbhrachadh àrdachadh ann an teòthachd a ’chuirp agus mar as trice tha e gluasadach agus a’ dol à sealladh gu sporsail, ge-tà, faodaidh e mairsinn airson mìosan ma tha e air adhbhrachadh le cuideam leantainneach, agus, sa mhòr-chuid de chùisean, chan eil e a ’fàs nas fheàrr le bhith a’ cleachdadh cungaidhean-leigheis mar anti- drogaichean inflammatory., mar ibuprofen, agus chan ann le antipyretics, mar sodium dipyrone.

Mar sin, às deidh a bhith a ’faighinn eòlas air a’ chumha seo, nì an dotair mion-sgrùdadh air adhbhar an fhiabhrais tòcail gus am bi an làimhseachadh as iomchaidh air a chomharrachadh, a tha sa mhòr-chuid a ’cleachdadh dhrogaichean anxiolytic, gus faochadh a thoirt air iomagain agus cuideam, agus cungaidhean casg-inntinn, gus trom-inntinn a làimhseachadh. Faodar a mholadh cuideachd leantainn le eòlaiche-inntinn gus seiseanan leigheas-inntinn a dhèanamh gus tuigse fhaighinn air dè a tha a ’toirt air an neach a bhith fo uallach agus iomagain.

A bharrachd air an sin, a ’coileanadh ghnìomhan a tha a’ toirt a-steach dòighean fois agus anail, leithid yoga, agus cleachd meòrachadh agus dèan inntinn faodaidh iad fiabhras tòcail a làimhseachadh mar a lùghdaicheas iad cuideam agus iomagain. Thoir sùil air barrachd air mar a nì thu beagan eacarsaichean inntinn.

Faic cuideachd dòighean eile gus faochadh a thoirt air cuideam agus iomagain: