Ùghdar: Bobbie Johnson
Ceann-Latha Cruthachadh: 4 A ’Ghiblean 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 1 An T-Iuchar 2025
Anonim
Bailtean Fittest: 5. Portland, Oregon - Dòigh-Beatha
Bailtean Fittest: 5. Portland, Oregon - Dòigh-Beatha

Susbaint

Bidh barrachd dhaoine ann am Portland a ’siubhal gu obair air baidhsagal na ann am baile-mòr sam bith eile san dùthaich (còrr is a dhà uiread nas ìsle na ionadan bailteil eile), agus bidh innleachdan leithid boulevards sònraichte air baidhsagal, comharran trafaic agus sònaichean sàbhailteachd a’ cuideachadh rothaichean a ’dol air adhart.

Gluasad teth sa bhaile

Tha Pàirc Coille a ’tabhann suas ri 5,000 acair agus còrr air 70 mìle de shlighean, a’ cruthachadh an raon fàsach bailteil as motha san dùthaich - agus bidh luchd-còmhnaidh ga chleachdadh gu math le bhith a ’coiseachd, a’ rothaireachd agus a ’ruith. Bidh an rathad Leif Erikson 11-mile a ’dèanamh air turas a-muigh is air ais le spreadhadh calorie, no teicheadh ​​às an t-sluagh airson coiseachd air an t-slighe duilleach Wildwood 30-mile duilleach.

Aithisg Luchd-còmhnaidh: "Carson a tha gaol agam air a’ bhaile-mòr seo! "

"Is e aon de na cuairtean seallaidh as fheàrr leam a bhith a’ dèanamh lùb air bruaichean an ear agus an iar Abhainn Willamette. Aig amannan tionndaidhidh sinn gu cuairt nas fhaide le bhith a ’dèanamh beagan coiseachd meadhan-coiseachd a-muigh ann an nàbaidheachd ris an canar Sellwood."

-MONICA HUNSBERGER, 36, àrd-ollamh colaiste


Taigh-òsta as fhallaine

Tha Taigh-òsta & Spà Avalon suidhichte faisg air bruaichean Abhainn Willamette agus tha slighe ruith is baidhsagal ri taobh na h-aibhne dìreach a-mach an doras cùil. No thoir sùil air na h-innealan cardio agus neart agus clasaichean yoga, Pilates, dannsa agus snaidheadh ​​aig ionad fallaineachd spaideil an spatha (tha cleachdadh uidheamachd an-asgaidh airson aoighean; tha clasaichean $ 10 gach ceann). Bho $ 149; avalonhotelandspa.com

Ith an seo

Taigh-bìdh Wildwood (wildwoodrestaurant.com) b ’e aon den chiad fheadhainn a ghabh ris a’ bheachd ithe-ionadail, le clàran-bìdh air an cruthachadh sa mhòr-chuid bho ghrìtheidean à dùthaich fìon Oregon. Bidh an clàr-bìdh ag atharrachadh gach seachdain gus dèanamh cinnteach gum fuirich blasan aig an ìre as àirde.

Lèirmheas airson

Sanas

Tha Sinn A ’Toirt Comhairle Dhut Fhaicinn

An grùthan agus cholesterol: na bu chòir dhut a bhith eòlach

An grùthan agus cholesterol: na bu chòir dhut a bhith eòlach

Ro-ràdh agu ealladh far aingTha ìrean chole terol cothromaichte cudromach gu làinte mhath a chumail ua . Tha an grùthan na phàirt neo-aithnichte den oidhirp in. I e an gr...
A ’stocadh suas airson COVID-19: Dè a tha thu dha-rìribh a’ feumachdainn?

A ’stocadh suas airson COVID-19: Dè a tha thu dha-rìribh a’ feumachdainn?

An CDC gum bi ma g aghaidh aodaich air a h-uile duine ann an àiteachan poblach far a bheil e duilich a tar 6 troighean a chumail bho chàch. Cuidichidh eo le bhith a ’ laodadh gaoileadh a’ bh...