Bidh Genius Trainer a ’cothlamadh Beyoncé agus Step Aerobics airson an Clas Cardio Dannsa as Fheàrr a-riamh

Susbaint

• Lèirmheas airson

Èist. Is toigh leam a bhith a ’glagadaich an inneal-rabhaidh. Agus gu dearbh tha mi air a bhith a ’smaoineachadh mun chruthachadh agam fhìn bhon Superbowl (ciamar nach b’ urrainn dhomh a bhith, às deidh dhomh seo fhaicinn?. Mar sin cha bu chòir iongnadh a bhith ort faighinn a-mach gu bheil mi cho trom le bhith a ’dèanamh seòrsa sam bith de dh’ obair-obrach. gu fuinn Beyoncé. Tha mi air yoga Beyoncé a ghabhail, tha mi air clasaichean dannsa Beyoncé a ghabhail ... Ach a-nis, tha aon fhear a ’toirt aerobics ceum-obrach seann-sgoil, 1980an-a-steach don mhìle bliadhna seo le fuinn na Banrigh Bey (a bharrachd air ceòl bho tonna de luchd-ealain hip hop eile) a ’cluich air a’ chùl. An urrainn dhut innse mar-thà gu bheil mi eudach?

Tha Philip Weeden, trèanair pearsanta le teisteanas leis an talla spòrs aige fhèin, Naturally Gifted Fitness Center ann an Cleveland, air a dhol viral le taing don chlas XTreme Hip Hop aige a tha a ’pronnadh asal (ach gu tur uamhasach), a bhios e a’ roinn chriomagan dheth air an Instagram pearsanta aige agus YouTube. Is dòcha gur e suidheachadh àrdaichte (soillsichte?) Beyoncé ann an cultar pop a thug air a ’chlas aige a dhol viral; tha e comasach gu bheil an obsession cultarach leis na 1980n-tha mi a ’ciallachadh, tha mar sin tha mòran bodysuits Spandex àrd agus blàthachadh chas ri fhaighinn na làithean seo - air an cuairteachadh ‘timcheall an t-seann Lìon Cruinne cuideachd. A dh ’aindeoin sin, tha iad iongantach, cleachdaidhean aerobic le dian-dhealbh, agus bidh Weeden cuideachd a’ dèanamh cinnteach gu bheil atharrachaidhean agus gluasadan ann airson a h-uile duine aig gach ìre sgil. Tha gràdh agam an dà chuid de na rudan sin mu dheidhinn a chuid obrach.

Tha na bhideothan "XTtreme" a ’toirt a-steach, tha, gnàth-chleachdadh epic gu" Formation, "ach cuideachd cleachdaidhean gu cuairtean eile o chionn ghoirid mar an" Whip Nae / Nae "agus cuid de chlasaichean rap seann-sgoile cuideachd. Fhad ‘s a tha clas Weeden air a thabhann sia tursan san t-seachdain ann an Cleveland agus o chionn ghoirid thug e an t-iongnadh gu Sacramento, chan urrainn dhomh cuideachadh ach saoil an dèan e fhèin no na dòighean-obrach aige gu NYC a dh’ aithghearr. Faodaidh nighean a bhith an dòchas, co-dhiù. (San eadar-ama, thoir sùil air 5 clasaichean dannsa a tha dùbailte mar Cardio Workouts.)

Lèirmheas airson