Comharran de ghalar celiac, aileirdsidh cruithneachd, agus cugallachd glùtan neo-celiac: Dè a th ’ann?

Susbaint

• Comharraidhean aileirdsidh cruithneachd
• Comharran galair celiac
• Comharran cugallachd glùtan neo-celiac
• Cuin a chì thu dotair
• A ’faighinn breithneachadh
• A ’fuireach dòigh-beatha gun ghluten no gun chruithneachd
• Thoir air falbh

Bidh mòran dhaoine a ’faighinn duilgheadasan cnàmhaidh agus slàinte air an adhbhrachadh le bhith ag ithe gluten no cruithneachd. Ma tha thu fhèin no do phàiste a ’fulang neo-fhulangas gu gluten no cruithneachd, tha trì suidheachaidhean slàinte eadar-dhealaichte ann a dh’ fhaodadh mìneachadh dè a tha a ’dol air adhart: galar celiac, aileirdsidh cruithneachd, no cugallachd gluten neo-celiac (NCGS).

Tha gluten na phròtain ann an cruithneachd, eòrna, agus seagal. Tha cruithneachd na ghràn air a chleachdadh mar ghrìtheid ann an aran, pastas agus gràin. Bidh cruithneachd gu tric a ’nochdadh ann am biadh mar brot agus dreasan salad cuideachd. Gheibhear eòrna gu cumanta ann an lionn agus ann am biadh anns a bheil braiche. Mar as trice lorgar seagal ann an aran seagal, lionn seagal, agus cuid de ghràin.

Cùm a ’leughadh gus faighinn a-mach dè na comharran agus na h-adhbharan cumanta airson galar celiac, aileirdsidh cruithneachd, no NCGS gus an urrainn dhut tòiseachadh a’ tuigsinn dè na cumhaichean a dh ’fhaodadh a bhith agad.

Comharraidhean aileirdsidh cruithneachd

Is e cruithneachd aon de na h-ochd aileirgeans bìdh as fheàrr anns na Stàitean Aonaichte. Tha aileirdsidh cruithneachd na fhreagairt dìonach dha gin de na pròtanan a tha an làthair ann an cruithneachd, a ’toirt a-steach ach gun a bhith cuibhrichte gu gluten. Tha e nas cumanta ann an clann. Bidh timcheall air 65 sa cheud de chloinn le aileirdsidh cruithneachd a ’dol thairis air ro aois 12.

Am measg nan comharran air aileirdsidh cruithneachd tha:

• nausea agus vomiting
• a ’bhuineach
• irioslachd do bheul is amhach
• hives agus broth
• dùmhlachd nasal
• irioslachd sùla
• duilgheadas le anail

Mar as trice tòisichidh comharran co-cheangailte ri aileirdsidh cruithneachd taobh a-staigh mionaidean bho bhith ag ithe a ’chruithneachd. Ach, faodaidh iad tòiseachadh suas ri dà uair a-thìde às deidh.

Faodaidh comharran aileirdsidh cruithneachd a bhith eadar bog gu cunnart beatha. Aig amannan bidh droch dhuilgheadas analach, ris an canar anaphylaxis. Tha e coltach gun òrdaich do dhotair fèin-in-stealladh epinephrine (leithid EpiPen) ma tha thu a ’faighinn a-mach gu bheil aileirdsidh cruithneachd agad. Faodaidh tu seo a chleachdadh gus casg a chuir air anaphylaxis ma dh'itheas tu cruithneachd gun fhiosta.

Faodaidh cuideigin a tha aileirgeach do chruithneachd a bhith aileirgeach do ghràinean eile mar eòrna no seagal.

Comharran galair celiac

Tha galar celiac na eas-òrdugh fèin-dìonach anns a bheil an siostam dìon agad a ’dèiligeadh gu h-annasach ri gluten. Tha gluten an làthair ann an cruithneachd, eòrna, agus seagal. Ma tha galar celiac ort, bheir ithe gluten do shiostam dìon gus do villi a sgrios. Is iad sin na pàirtean meòir den bhroinn bheag agad a tha an urra ri beathachadh a ghabhail a-steach.

Às aonais villi fallain, cha bhith e comasach dhut am beathachadh a tha a dhìth ort fhaighinn. Faodaidh seo leantainn gu cion-beathachaidh. Faodaidh droch bhuaidh slàinte a bhith air galar celiac, a ’toirt a-steach milleadh maireannach bho bhroinn.

Gu tric bidh inbhich agus clann a ’faighinn diofar chomharran air sgàth galar celiac. Mar as trice bidh comharraidhean cnàmhaidh aig clann. Faodaidh iad sin gabhail a-steach:

• bloating bhoilg agus gas
• a ’bhuineach
• constipation
• stòl bàn, fàileadh meallta
• pian stamag
• nausea agus vomiting

Mura h-urrainn dhut beathachadh a ghabhail a-steach tro bhliadhnaichean riatanach de fhàs is leasachadh, dh ’fhaodadh sin duilgheadasan slàinte eile adhbhrachadh. Faodaidh iad sin gabhail a-steach:

• fàilligeadh a ’soirbheachadh ann an naoidheanan
• dàil puberty ann an òigearan
• ìomhaigh ghoirid
• irritability ann an mood
• call cuideam
• easbhaidhean cruan fiaclaireachd

Faodaidh comharraidhean cnàmhaidh a bhith aig inbhich cuideachd ma tha galair celiac orra. Ach, tha inbhich nas dualtaiche comharraidhean mar:

• sgìths
• anemia
• trom-inntinn agus iomagain
• osteoporosis
• pian co-phàirteach
• cur cinn
• lotan canker am broinn a ’bheul
• neo-thorrachas no iomrall tric
• amannan menstrual air chall
• tingling anns na làmhan agus na casan

Faodaidh aithneachadh galar celiac ann an inbhich a bhith duilich oir tha na comharraidhean aige gu tric farsaing. Bidh iad a ’dol an sàs le mòran de thinneasan cronail eile.

Comharran cugallachd glùtan neo-celiac

Tha fianais a tha a ’sìor fhàs airson suidheachadh co-cheangailte ri gluten a dh’ adhbhraicheas comharraidhean ann an daoine aig nach eil galar celiac agus nach eil aileirgeach do chruithneachd. Tha luchd-rannsachaidh fhathast a ’feuchainn ri faighinn a-mach dè dìreach adhbhar bith-eòlasach a’ chumha seo, ris an canar NCGS.

Chan eil deuchainn sam bith ann a bheir dearbhadh dhut le NCGS. Tha e air a dhearbhadh ann an daoine a tha a ’faighinn comharraidhean às deidh dhaibh gluten ithe ach a tha a’ dèanamh deuchainn àicheil airson aileirdsidh cruithneachd agus galar celiac. Mar a bhios barrachd is barrachd dhaoine a ’dol chun dotair aca ag aithris air comharran mì-thlachdmhor às deidh dhaibh gluten ithe, tha luchd-rannsachaidh a’ feuchainn ris na cumhaichean sin a chomharrachadh gus am bi tuigse nas fheàrr aig NCGS.

Is iad na comharraidhean as cumanta de NCGS:

• reamhar inntinn, ris an canar cuideachd “ceò eanchainn”
• sgìths
• gas, bloating, agus pian bhoilg
• ceann goirt

Leis nach eil deuchainn obair-lann ann airson NCGS, bidh an dotair agad airson ceangal soilleir a stèidheachadh eadar na comharraidhean agad agus mar a bhios tu a ’caitheamh gluten gus do dhearbhadh le NCGS. Is dòcha gun iarr iad ort leabhar-latha bìdh is comharran a chumail gus faighinn a-mach gur e gluten as coireach ris na duilgheadasan agad. Às deidh an adhbhar seo a bhith air a stèidheachadh agus na deuchainnean agad a ’tighinn air ais gu h-àbhaisteach airson aileirdsidh cruithneachd agus galar celiac, is dòcha gun toir do dhotair comhairle dhut tòiseachadh air daithead gun ghlùtan. Tha co-dhàimh eadar eas-òrdugh fèin-dìon agus cugallachd gluten.

Cuin a chì thu dotair

Ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil thu a’ fulang le suidheachadh co-cheangailte ri gluten no cruithneachd, tha e cudromach gum bruidhinn thu ris an dotair agad mus dèan thu breithneachadh ort fhèin no mus tòisich thu air leigheas sam bith leat fhèin. Faodaidh alergist no gastroenterologist deuchainnean a ruith agus bruidhinn riut mun eachdraidh agad gus cuideachadh le breithneachadh a ruighinn.

Tha e gu sònraichte cudromach dotair fhaicinn gus cuir às do ghalar celiac. Faodaidh galar celiac leantainn gu fìor dhuilgheadasan slàinte, gu sònraichte ann an clann.

Leis gu bheil pàirt ginteil ann an galar celiac, faodaidh e ruith ann an teaghlaichean. Tha seo a ’ciallachadh gu bheil e cudromach dhut dearbhadh a bheil galar celiac ort gus an urrainn dhut comhairle a thoirt do luchd-gràidh deuchainn fhaighinn cuideachd. Tha còrr air 83 sa cheud de dh'Ameireaganaich aig a bheil galar celiac gun lorg agus aineolach gu bheil an suidheachadh aca, a rèir na buidhne tagraidh Beyond Celiac.

A ’faighinn breithneachadh

Gus breithneachadh a dhèanamh air galar celiac no aileirdsidh cruithneachd, feumaidh do dhotair deuchainn fala no craiceann a dhèanamh. Tha na deuchainnean sin an urra ri làthaireachd gluten no cruithneachd anns a ’bhodhaig agad gus obrachadh. Tha seo a ’ciallachadh gu bheil e cudromach gun a bhith a’ tòiseachadh daithead saor bho ghluten no cruithneachd leat fhèin mus faic thu dotair. Dh ’fhaodadh gun tig na deuchainnean air ais ceàrr le mearachd meallta, agus cha bhith tuigse cheart agad mu na tha ag adhbhrachadh do chomharran. Cuimhnich, chan eil diagnosis foirmeil aig NCGS.

A ’fuireach dòigh-beatha gun ghluten no gun chruithneachd

Tha an làimhseachadh airson galar celiac a ’cumail ri daithead teann gun gluten. Is e an làimhseachadh airson aileirdsidh cruithneachd cumail ri daithead teann gun chruithneachd. Ma tha NCGS agad, tha an ìre gu feum thu cuir às do ghluten bho do dhòigh-beatha an urra ri cho dona ‘s a tha na comharraidhean agad agus an ìre foighidinn agad fhèin.

Tha mòran roghainnean eile saor bho ghluten agus gun chruithneachd ri fhaighinn airson biadh cumanta leithid aran, pasta, gràin agus bathar bèice. Bi mothachail gum faighear cruithneachd agus gluten ann an cuid de dh'àiteachan iongantach. Is dòcha gum faic thu iad eadhon ann an reòiteag, siorup, vitamain agus stuthan bìdh.Dèan cinnteach gun leugh thu bileagan tàthchuid nam biadh agus na deochan a bhios thu ag ithe gus dèanamh cinnteach nach eil cruithneachd no gluten annta.

Faodaidh do alergist, gastroenterologist, no dotair cùram bun-sgoile comhairle a thoirt dhut air dè na gràinean agus na toraidhean a tha sàbhailte dhut airson ithe.

Thoir air falbh

Tha mòran rudan coltach ri aileirdsidh cruithneachd, galar celiac, agus NCGS anns na h-adhbharan agus na comharraidhean aca. Tha e cudromach gun tuig thu dè an suidheachadh a th ’agad gus an urrainn dhut na biadhan ceart a sheachnadh agus molaidhean làimhseachaidh iomchaidh a leantainn. Bidh e comasach dhut cuideachd comhairle a thoirt do luchd-gràidh co-dhiù a dh ’fhaodadh iad a bhith ann an cunnart airson an aon chumha