Ùghdar: Clyde Lopez
Ceann-Latha Cruthachadh: 26 An T-Iuchar 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 11 An Dùbhlachd 2024
Anonim
Foods You Can Eat On A Gluten-Free Diet | الأطعمة التي يمكنك تناولها على نظام غذائي خال من الغلوتين!
Bhidio: Foods You Can Eat On A Gluten-Free Diet | الأطعمة التي يمكنك تناولها على نظام غذائي خال من الغلوتين!

Susbaint

Airson captioning dùinte, cliog air a ’phutan CC air oisean gu h-ìosal air an làimh dheis den chluicheadair. Ath-ghoiridean meur-chlàr cluicheadair bhidio

Dealbh bhidio

0:10 Càite an lorgar gluten?

0:37 Dè a th ’ann an galar celiac?

0:46 Tinneas galair celiac

0:57 Uidheam agus pathology galair celiac

1:17 Comharraidhean galar celiac

1:39 Duilgheadasan galair celiac

1:47 Diagnosis air galar celiac

2:10 Làimhseachadh galar celiac

2:30 NIDDK


Tar-sgrìobhadh

Galar gluten agus celiac

Bho Iris NIH MedlinePlus

Gluten: Tha e air feadh na naidheachdan, ach dè a th ’ann? Agus càite am faighear e?

Is e pròtain a th ’ann an gluten.

Tha e ri lorg gu nàdarra ann an cuid de ghràinean, leithid cruithneachd, eòrna agus seagal.

Na gabh thusa, rus.

Am measg stuthan bìdh cumanta air a bheil gluten tha pastas, arbhair agus aran.

Uaireannan faodaidh gluten cuideachd a shlighe a-steach do thoraidhean mar bhiotamain agus stuthan cur-ris, balms lip, agus cuid de thoraidhean fuilt is craiceann.

Shh.


Chan eil duilgheadas aig a ’mhòr-chuid de dhaoine le gluten. Ach chan urrainn dha cuid de dhaoine ithe mar thoradh air eas-òrdugh fèin-dìon ris an canar galar celiac. Bidh an gluten a ’toirt orra a bhith a’ faireachdainn tinn.

Tha galar celiac uaireannan oighreachail, a ’ciallachadh gu bheil e a’ ruith ann an teaghlaichean. Tha e gu math cumanta cuideachd: tha galair celiac aig suas ri 1 a-mach às gach 141 neach anns na Stàitean Aonaichte.

Ach chan eil fios aig a ’mhòr-chuid de dhaoine le galar celiac eadhon gu bheil e aca.

Ann an galar celiac, faodaidh gluten an siostam dìon a bhrosnachadh gus ionnsaigh a thoirt air a ’bhroinn bheag.

Bidh ceallan dìonach a ’dèanamh cron air fàsan beaga, meurach anns a’ bhroinn bheag ris an canar villi, agus bidh an lìnigeadh brùideil a ’fàs rèidh.

Nuair a thèid na villi a mhilleadh, chan urrainn don bhodhaig na beathachadh a dh ’fheumas e fhaighinn.

Faodaidh freagairt an t-siostam dìon duilgheadasan slàinte eile adhbhrachadh cuideachd.

Faodaidh comharran galair celiac ann an inbhich a bhith a ’toirt a-steach:

  • Cur cinn
  • trom-inntinn no iomagain
  • sgìth
  • pian cnàimh no co-phàirteach
  • broth craiceann gu math tachasach le sèididh ris an canar dermatitis herpetiformis

agus ann an clann:


  • pian stamag
  • nausea & vomiting
  • fàs slaodach
  • dàil puberty

Mura h-eil e air a làimhseachadh, faodaidh galar celiac droch dhuilgheadasan adhbhrachadh mar anemia, neo-thorrachas, agus cnàmhan lag agus brisg.

Faodaidh galar celiac a bhith duilich a dhearbhadh oir tha e coltach ri mòran ghalaran eile.

Ma tha do dhotair den bheachd gur dòcha gu bheil galar celiac ort, is dòcha gum feum thu deuchainn fala, a ’coimhead airson comharran antibody mar tTGA agus EMA.

Faodar a ’bhreithneachadh a dhearbhadh cuideachd le biopsy. Gheibhear sampall teann bìodach fo anesthesia a ’cleachdadh tiùb tana ris an canar endoscope.

Is e an deagh naidheachd gu bheil làimhseachadh ann: a ’leantainn daithead saor bho ghluten.

Feumaidh euslaintich ionnsachadh dè a dh'itheas iad agus dè a sheachnadh, agus bileagan beathachaidh a leughadh gu faiceallach.

Airson a ’mhòr-chuid de dhaoine, le bhith a’ leantainn an daithead seo socraichidh e na comharraidhean agus slànaichidh e milleadh air a ’bhroinn bheag!

Ach airson cuid de dhaoine, cha bhith daithead leis fhèin ag obair. Faodaidh lorg stòran falaichte de ghluten a dh ’fhaodadh tu a bhith fhathast ag ithe no a’ cleachdadh cuideachadh.


Tro Institiud Nàiseanta Tinneas an t-Siùcair agus Galairean cnàmhaidh agus dubhaig, tha an NIH a ’toirt taic do rannsachadh gus tuilleadh ionnsachadh mu ghalar celiac.

Faigh tuilleadh a-mach mu ghalar celiac agus cuspairean eile aig NIH MedlinePlus the Magazine. medlineplus.gov/magazine/

Faodaidh tu cuideachd rannsachadh air-loidhne airson “Galar Celiac NIDDK” no tadhal air www.niddk.nih.gov.

Fiosrachadh bhidio

Air fhoillseachadh 19 Sultain 2017

Faic am bhidio seo air an liosta-cluiche MedlinePlus aig sianal YouTube Leabharlann Nàiseanta Leigheas na SA aig: https://youtu.be/A9pbzFAqaho

AINMEACHADH: Jeff Day

TORAIDHEAN: Teàrlach Lipper

Bi Cinnteach A Bhith A ’Coimhead

Am b ’urrainn dha sionndrom piriformis a bhith na adhbhar do pian anns a’ phut?

Am b ’urrainn dha sionndrom piriformis a bhith na adhbhar do pian anns a’ phut?

I e eu an marathon oifigeil a th ’ann agu tha in a’ ciallachadh gu bheil ruitheadairean a ’punnd barrachd cabh airean na bha iad a-riamh. Ma e neach cunbhalach a th ’annad, tha e glè choltach gun...
SHAPE Up na seachdain seo: a h-uile càil a ’dannsa leis na reultan, an fhìor dhìomhaireachd gu sgeulachdan sgìth agus barrachd sgeulachdan teth

SHAPE Up na seachdain seo: a h-uile càil a ’dannsa leis na reultan, an fhìor dhìomhaireachd gu sgeulachdan sgìth agus barrachd sgeulachdan teth

B ’e an t- eachdain eo a’ chiad ealladh den t- eu an A ’dann a lei na reultan agu bha inn air ar glaodhadh ri na eataichean Tbh againn agu mar in chuir inn romhainn gach nì a dh ’fheuma tu a bhit...