An treas tritheamh - 25mh gu 42mh seachdainean gestation

Susbaint

• Mar a nì thu ullachadh airson breith chloinne
• Mar a gheibh thu faochadh bho mhì-chofhurtachd an 3mh tritheamh
• Cramps: Bidh iad a ’nochdadh, sa mhòr-chuid, air an oidhche. Is e am fuasgladh do chasan a shìneadh mus tèid thu dhan leabaidh, ged a tha cungaidhean le magnesium air an comharrachadh gus faochadh a thoirt don mhì-chofhurtachd.
• Sèid: An symptom as cumanta aig deireadh an leatrom agus thathas a ’mothachadh, gu sònraichte anns na casan, na làmhan agus na casan. Cùm do chasan àrdaichte nuair a tha thu nad laighe no nad shuidhe, bidh seo a ’faochadh bho mhì-chofhurtachd, agus bi mothachail air cuideam fala.
• Veins varicose: Bidh iad ag èirigh bhon àrdachadh ann an tomhas fala ann an cuairteachadh agus mar thoradh air an àrdachadh ann an cuideam. Seachain cus ùine a chaitheamh le do chasan tarsainn, suidhe no seasamh. Cuir ort stocainnean teannachaidh meadhanach gus cuideachadh le cuairteachadh a leasachadh.
• Losgadh cridhe: Bidh e a ’tachairt nuair a bhios cuideam na bolg air an stamag a’ toirt air an searbhag gastric èirigh chun esophagus nas fhasa. Gus casg a chuir air seo, na bi ag ithe mòran aig an aon àm agus iomadach uair san latha agus seachain a dhol dhan leabaidh dìreach às deidh biadh.
• Pian cùil: Air adhbhrachadh leis an àrdachadh ann an cuideam na bolg. Bidh caitheamh bhrògan le bunait taic math a ’cuideachadh le faochadh a thoirt don symptom, a bharrachd air a bhith a’ seachnadh togail nithean troma. Biodh fios agad dè na brògan a bhios ort agus dè an t-aodach as fheàrr.
• Insomnia: Faodaidh codal tùsail insomnia adhbhrachadh, gu h-àraidh air sgàth cho duilich ‘s a tha e suidheachadh cadail comhfhurtail fhaighinn. Mar sin, gus faighinn timcheall air an duilgheadas, feuch ri fois a ghabhail, deoch teth a ghabhail aig àm leabaidh agus cleachd grunn chluasagan gus taic a thoirt do do dhruim agus do bhroinn, agus cuimhnich gum bi thu an-còmhnaidh a ’cadal air do thaobh.
• Nuair a thèid an leanabh a bhreith
• Deisealachadh mu dheireadh

Tha an treas tritheamh a ’comharrachadh deireadh an leatrom, a tha a’ dol bhon 25mh chun 42mh seachdain den torrachas. Mar a bhios deireadh an leatrom a ’tighinn dlùth tha cuideam na bolg agus an uallach a bhith a’ coimhead airson ùr-bhreith, a bharrachd air an dragh agus mì-chofhurtachd a ’dol am meud, ach a dh’ aindeoin sin tha seo na ìre glè thoilichte leis gu bheil an latha a ’togail an leanaibh aig uchd a’ tighinn dlùth.

Bidh an leanabh a ’fàs a h-uile latha agus tha na buill-bodhaig agus na cnàmhan aige cha mhòr air an cruthachadh, agus mar sin ma thèid an leanabh a bhreith bho seo a-mach, bidh cothrom fada nas fheàrr aige a bhith na aghaidh, eadhon ged a dh’ fheumas e cùram ùr-bhreith. Às deidh 33 seachdainean, bidh an leanabh a ’tòiseachadh a’ tional barrachd geir, agus is e sin as coireach gu bheil e a ’coimhead nas coltaiche ri ùr-bhreith.

Mar a nì thu ullachadh airson breith chloinne

Feumaidh an dà chuid am boireannach a tha ag iarraidh cesarean agus am boireannach a tha ag iarraidh lìbhrigeadh àbhaisteach ullachadh airson breith an leanaibh ro-làimh. Tha eacarsaichean Kegel cudromach gus na fèithean taobh a-staigh na vagina a neartachadh, ga dhèanamh nas fhasa don leanabh fàgail agus casg a chuir air call fual gu neo-phàirteach às deidh an lìbhrigeadh, a bheir buaidh air barrachd air 60% de bhoireannaich.

Tha clasaichean ullachaidh breith chloinne rim faighinn ann an cuid de ionadan slàinte agus cuideachd anns an lìonra prìobhaideach, a bhith glè fheumail gus teagamhan a shoilleireachadh mu bhreith agus mar a choimheadas tu airson ùr-bhreith.

Mar a gheibh thu faochadh bho mhì-chofhurtachd an 3mh tritheamh

Ged a dh ’fhaodas a h-uile comharra co-cheangailte ri torrachas a dhol còmhla ris an ùine gestational gu lèir, nas fhaisge air 40 seachdain bho bhith a’ giùlan, is ann as mì-chofhurtail a dh ’fhaodas am boireannach a bhith. Ionnsaich mar a gheibh thu faochadh bho na comharran as cumanta de bhith trom le leanabh:

• Cramps: Bidh iad a ’nochdadh, sa mhòr-chuid, air an oidhche. Is e am fuasgladh do chasan a shìneadh mus tèid thu dhan leabaidh, ged a tha cungaidhean le magnesium air an comharrachadh gus faochadh a thoirt don mhì-chofhurtachd.

• Sèid: An symptom as cumanta aig deireadh an leatrom agus thathas a ’mothachadh, gu sònraichte anns na casan, na làmhan agus na casan. Cùm do chasan àrdaichte nuair a tha thu nad laighe no nad shuidhe, bidh seo a ’faochadh bho mhì-chofhurtachd, agus bi mothachail air cuideam fala.

• Veins varicose: Bidh iad ag èirigh bhon àrdachadh ann an tomhas fala ann an cuairteachadh agus mar thoradh air an àrdachadh ann an cuideam. Seachain cus ùine a chaitheamh le do chasan tarsainn, suidhe no seasamh. Cuir ort stocainnean teannachaidh meadhanach gus cuideachadh le cuairteachadh a leasachadh.

• Losgadh cridhe: Bidh e a ’tachairt nuair a bhios cuideam na bolg air an stamag a’ toirt air an searbhag gastric èirigh chun esophagus nas fhasa. Gus casg a chuir air seo, na bi ag ithe mòran aig an aon àm agus iomadach uair san latha agus seachain a dhol dhan leabaidh dìreach às deidh biadh.

• Pian cùil: Air adhbhrachadh leis an àrdachadh ann an cuideam na bolg. Bidh caitheamh bhrògan le bunait taic math a ’cuideachadh le faochadh a thoirt don symptom, a bharrachd air a bhith a’ seachnadh togail nithean troma. Biodh fios agad dè na brògan a bhios ort agus dè an t-aodach as fheàrr.

• Insomnia: Faodaidh codal tùsail insomnia adhbhrachadh, gu h-àraidh air sgàth cho duilich ‘s a tha e suidheachadh cadail comhfhurtail fhaighinn. Mar sin, gus faighinn timcheall air an duilgheadas, feuch ri fois a ghabhail, deoch teth a ghabhail aig àm leabaidh agus cleachd grunn chluasagan gus taic a thoirt do do dhruim agus do bhroinn, agus cuimhnich gum bi thu an-còmhnaidh a ’cadal air do thaobh.

Thoir sùil air na molaidhean sin agus molaidhean eile anns a ’bhidio a leanas:

Faic barrachd roghainnean airson a bhith a ’dèiligeadh ri cruachan na h-ìre seo aig: Mar a gheibh thu faochadh bho mhì-chofhurtachd aig deireadh an leatrom.

Nuair a thèid an leanabh a bhreith

Tha an leanabh air a làn chruthachadh agus deiseil airson a bhith air a bhreith bho 37 seachdainean bho bheist, ach faodaidh tu fhèin agus an dotair feitheamh gu 40 seachdain bho bheist, gus feitheamh ris an lìbhrigeadh àbhaisteach, mas e seo miann a ’chàraid. Ma ruigeas tu 41 seachdain, is dòcha gun co-dhùin an dotair inntrigeadh saothair a chuir air dòigh gus cuideachadh leis a ’bhreith, ach ma thaghas tu roinn cesarean, faodaidh tu cuideachd feitheamh airson na ciad shoidhnichean gu bheil an leanabh deiseil airson a bhreith, leithid an fàgail a ’phlug mucous.

Deisealachadh mu dheireadh

Aig an ìre seo, feumaidh an seòmar no an t-àite far am faigh an leanabh fois a bhith deiseil, agus bhon 30mh seachdain air adhart, tha e math gu bheil am baga màthaireil làn, ged a dh ’fhaodadh e fulang beagan atharrachaidhean gus an latha a thèid e chun ospadal. Faic dè a bheir thu gu màthaireachd.

Mura h-eil thu mar-thà, faodaidh tu smaoineachadh air frasair no frasair leanaibh, oir bidh an leanabh a ’dol gu cuibheasach 7 diapers gach latha, anns na mìosan a tha romhainn. Faigh a-mach cia mheud diapers a bu chòir a bhith agad aig an taigh, agus dè na meudan as fheàrr a th ’ann, a’ cleachdadh an àireamhair seo: