A ’riaghladh RA meadhanach: Google+ Hangout Key Takeaways

Susbaint

• 1. A ’dèiligeadh ri RA
• 2. A ’lorg plana leigheis
• 3. A ’bruidhinn suas
• 4. A ’ceangal ri daoine eile

Air 3 Ògmhios 2015, thug Healthline aoigheachd do Google+ Hangout leis a ’bhlogar euslainteach Ashley Boynes-Shuck agus an reumatologist le teisteanas bùird, an Dotair Dàibhidh Curtis. Bha an cuspair a ’riaghladh arthritis reumatoid meadhanach (RA).

Mar neach-tagraidh slàinte le fòcas air airtritis agus galaran fèin-dìonach eile, tha Ashley a ’roinn fiosrachadh brosnachail is cuideachail mu bhith a’ fuireach le RA tron ​​bhlog èibhinn aice, Arthritis Ashley, agus an leabhar ùr aice, “Sick Idiot.” Bidh an Dr Curtis a ’faicinn euslaintich a tha a’ dèiligeadh ri grunn ghalaran reumatic aig a ’chleachdadh prìobhaideach aige ann an San Francisco, ach tha e gu sònraichte a’ dèiligeadh ri RA còmhla ri spondylitis agus arthritis psoriatic.

Seo na ceithir prìomh takeaways bhon Hangout:

1. A ’dèiligeadh ri RA

Bidh a h-uile duine a ’làimhseachadh nan comharran RA aca ann an dòigh eadar-dhealaichte, ach tha mòran dhaoine a’ faighinn a-mach gu bheil a bhith a ’faighinn fois gu leòr deatamach airson a bhith a’ dèiligeadh ris a ’chumha. Tha an Dr Curtis ag ainmeachadh, ge-tà, gu bheil cuid de na h-euslaintich aige fhathast air an iongnadh leis mar a tha RA a ’toirt buaidh air am beatha làitheil. Tha coltas ann gu bheil thu a ’faireachdainn cuibhrichte leis na as urrainn dhut a dhèanamh, an dà chuid aig an taigh agus aig an obair, air sgàth do phian agus do reamhar. Faodaidh pacadh thu fhèin cuid de na gnìomhan sin a dhèanamh nas fhasa.

2. A ’lorg plana leigheis

Is e amas an làimhseachaidh an galar a chumail fodha, ach bheir e ùine dhut leigheas a lorg a dh ’obraicheas dhut. Mar a tha fios aig Ashley gu dìreach, faodaidh seo a bhith duilich, gu h-àraidh leis nach urrainn dha lasraichean èirigh a-mach à àite sam bith. " Tha còmhradh fosgailte agus onarach leis an reumatologist agad cudromach airson làimhseachadh a làimhseachadh. Faodaidh an dithis agaibh obrachadh còmhla gus plana leigheis a lorg a tha nas fheàrr dhutsa.

3. A ’bruidhinn suas

Ged is dòcha gur e a ’chiad ath-bhualadh agad a bhith a’ falach na comharraidhean agad, na biodh eagal ort innse do theaghlach, do charaidean agus do cho-oibrichean mun RA agad. Is dòcha gu bheil iad a ’coimhead airson dòighean gus do chuideachadh. Agus tha a bhith onarach a ’sealltainn nach eil nàire ort mu do staid.

4. A ’ceangal ri daoine eile

Fhad ‘s a tha thu a’ fuireach le RA dùbhlanach, fios nach eil thu nad aonar. Faodaidh a bhith a ’bruidhinn mu na comharraidhean agus do phian le cuideigin aig a bheil RA a bhith cuideachail cuideachd. Feuch ri ruighinn a-mach agus buidheann taic a lorg, aon chuid anns a ’choimhearsnachd ionadail agad no air-loidhne. Faodaidh tu cuideachd ceangal a dhèanamh le euslaintich RA eile tro na meadhanan sòisealta. Le bhith a ’faighinn eòlas gu bheil feadhainn eile ann a tha a’ dèiligeadh ri cùisean coltach riut, faodaidh tu a bhith a ’faireachdainn nas fheàrr mun t-suidheachadh agad. Mar a tha Ashley ag ràdh, ged a tha am blog aice a ’cuideachadh dhaoine eile, bidh e cuideachd ga cuideachadh. Faighnich don reumatologist agad mu ghoireasan cuideachail agus faighnich a bheil buidhnean taic sam bith san sgìre ionadail agad.