Is dòcha gu bheil an Hangover agad a ’mairsinn nas fhaide na tha thu a’ tuigsinn

Susbaint

• Lèirmheas airson

Giphy

Tha Hangovers The. Nas miosa, ach tha e coltach gu bheil iad eadhon nas socraiche na tha thu a ’tuigsinn. Sgrùdadh ùr a chaidh fhoillseachadh anns an iris Tràilleachd coimhead air a ’bhuaidh a th’ aig òl air do bhodhaig aon uair ‘s gu bheil an deoch làidir air do shiostam fhàgail. Nach can sinn dìreach às deidh oidhche de dh ’òl trom, tha deagh chothrom ann gum faigh thu eòlas air“ hangover halo ”eadhon às deidh dhut faighinn tron ​​rud as miosa dheth. (Co-cheangailte: Tha an losgadh sùgh Hangover-leigheas seo gu bunaiteach an aghaidh an aghaidh Tequila)

Rinn luchd-rannsachaidh mion-sgrùdadh air 770 sgrùdadh roimhe, a ’cuimseachadh air rannsachadh a choimhead a-steach do bhuaidh òl trom. Gus faighinn a-mach na buaidhean aon uair ‘s gu bheil deoch làidir air a’ bhodhaig fhàgail, cha do ghabh iad a-steach ach toraidhean bho chuspairean aig an robh susbaint deoch làidir fala (BAC) nas ìsle na 0.02 sa cheud às deidh oidhche de dh ’òl. (Airson iomradh, gu cuibheasach, bidh deoch làidir a ’fàgail na fala aig ìre .015 sa cheud san uair.) Fhuair na luchd-rannsachaidh, thar a’ bhòrd, gun robh aire dhaoine a ’spangachadh agus a’ draibheadh ​​an dà chuid an latha às deidh dhaibh a bhith ag òl. Ann an cuid de chùisean, bha an cuid aca dh ’fhuiling sgilean psychomotor agus cuimhne cuideachd. (Co-cheangailte: Chruthaich cuideigin reòiteag draoidheil a bhios a ’leigheas crochaidhean)

Mar sin is dòcha gu bheil an caraid sin a tha a ’mionnachadh gu bheil i math-às-ùr às deidh uisge coconut no Pedialyte air a mhearachdachadh gu duilich. Ged a tha buaidh òil trom ag atharrachadh bho dhuine gu duine, tha an sgrùdadh seo a ’moladh, anns a’ mhòr-chuid de dhaoine, gum bi iad a ’fuireach fad an ath latha. Faodaidh tu fhathast ceumannan a ghabhail gus a bhith a ’faireachdainn nas truaighe, ged-tà. A rèir aon lèirmheas air veisalgia-faodaidh an t-ainm saidheansail airson hangover-rehydration, luchd-dìon prostaglandin (aka faochadh pian mar aspirin no ibuprofen), agus vitimín B6 uile cuideachadh. Ma tha thu gu sònraichte a ’coimhead ri bhith a’ lughdachadh na buaidhean inntinn a tha ag òl, is dòcha gum bi thu airson feuchainn air fallas a bhriseadh. Mhol aon sgrùdadh gur e eacarsaich aerobic an rud as fheàrr airson ceò eanchainn crochte. A ’smaoineachadh air adhart, an dòigh as fheàrr air casg is e hangover uisge a òl ro agus eadar do dheochan deoch làidir agus biadh ithe mus tèid thu a-mach. (Beachdaich cuideachd air roghnachadh roghainnean deoch làidir nas fhallaine, san fharsaingeachd.)

Tha an naidheachd seo a ’tighinn air earball sgrùdadh eile a dh’ fhaodadh a bhith air ath-mheasadh a dhèanamh air do chaitheamh bùtha. Rinn luchd-rannsachaidh ath-sgrùdadh air ceudan de sgrùdaidhean agus cho-dhùin iad gu bheil eadhon glè bheag de dheoch làidir dona dhut. Tha iad ag ràdh nach eil na buannachdan a tha còir aig deoch-làidir (mar perve resveratrol perks) gu bunaiteach idir. Gu cinnteach chan e briseadh-dùil ùr a th ’ann gu bheil deoch làidir cronail, ach tha na sgrùdaidhean sin nan cuimhneachain gu bheil e a’ pàigheadh ​​a bhith mothachail nuair a bhios tu ag òl - agus gu bheil leigheasan hangover a ’lughdachadh ach nach cuir thu às do bhuaidh aon cus rosés.

Lèirmheas airson