Ola sìol còrcach airson falt

Susbaint

• Dè a th ’ann an ola sìol hemp?
• Buannachdan a dh ’fhaodadh a bhith aig ola sìol hemp airson falt
• Omega-3, omega-6, agus antioxidants airson falt
• Dè a tha ann an ola cainb?
• An takeaway

Dè a th ’ann an ola sìol hemp?

Tha cainb na bhall den Cannabis sativa gnè plannt. Is dòcha gu bheil thu air an lus seo a chluinntinn air ainmeachadh mar marijuana, ach tha seo gu dearbh na dhiofar seòrsa de Cannabis sativa.

Tha ola sìol hemp na ola uaine soilleir air a dhèanamh le sìol còrcach fuar-bhrùtha. Tha e eadar-dhealaichte bho cannabidiol (CBD), a tha air a thoirt a-mach à flùraichean cainb agus duilleagan.

Mar as trice cha bhith an ola tetrahydrocannabinol (THC) ann an ola sìol hemp, a bheir seachad an ìre àrd a tha co-cheangailte ri cleachdadh marijuana.

Thathas ag ràdh gu bheil mòran bhuannachdan slàinte aig ola sìol cnáib, nam measg gu bheil e a ’dìon falt bho mhilleadh. Leugh air adhart gus tuilleadh fhaighinn a-mach.

Buannachdan a dh ’fhaodadh a bhith aig ola sìol hemp airson falt

Chan eil mòran rannsachaidh clionaigeach ann air na buannachdan bho bhith a ’cleachdadh ola sìol hemp air do fhalt. Tha luchd-tagraidh a ’chleachdaidh a’ moladh gum faodadh rannsachadh air olan eile den aon seòrsa a tha buannachdail do fhalt a bhith a ’buntainn ri ola sìol còrcach.

Mar eisimpleir, a rèir a, faodaidh pàirt a bhith aig olan sònraichte - leithid ola cnò-chnò - ann a bhith a ’dìon falt bho mhilleadh le:

• a ’cur casg air cus uisge bho bhith air a ghlacadh le falt
• a ’cuideachadh le bhith a’ cur casg air stuthan sònraichte a dhol a-steach do fhalt fuilt
• cuir casg air briseadh fuilt le bhith a ’neartachadh lubrication of the seaf.
• cuir casg air briseadh fuilt le bhith a ’lughdachadh feachd cìreadh falt fliuch

Tha cuid den bheachd gum faodadh iad sin buntainn ri ola sìol hemp.

Omega-3, omega-6, agus antioxidants airson falt

Thathas den bheachd gu bheil searbhagan geir Omega-3 agus omega-6 math airson falt nuair a thèid an toirt mar leasachadh beòil. Tha pailteas de dh ’ola sìol cnáib.

Mar eisimpleir, leasachadh a chaidh a lorg ann an trast-thomhas fuilt agus dùmhlachd fuilt nan com-pàirtichean a ghabh stuthan beòil omega-3 agus omega-6 thairis air sia mìosan.

Lorg luchd-rannsachaidh air an sgrùdadh cuideachd gu robh searbhagan geir omega-3 agus omega-6 ann an co-bhonn le antioxidants a ’cur casg air call fuilt ann an com-pàirtichean a ghlac iad.

Dè a tha ann an ola cainb?

Tha co-mheas 3: 1 de searbhagan geir omega-6 gu omega-3 aig ola sìol hemp. Tha e cuideachd a ’toirt a-steach meudan nas lugha de thrì searbhagan geir polyunsaturated eile: searbhag oleic, searbhag stearidonic, agus searbhag gamma-linolenic.

Ann an spàin-bùird de dh ’ola sìol hemp tha 14 gram de gheir, 1.5 gram de gheir shàthaichte, agus 12.5 gram de gheir polyunataturated.

Tha ola sìol còrcach cuideachd a ’toirt a-steach:

• antioxidants, leithid vitimín E.
• carotene
• phytosterols
• fospholipids
• clorophyll

Còmhla ri glè bheag de dh ’iarann ​​agus sinc, tha grunn mhèinnirean ann an ola sìol hemp, nam measg:

• calcium
• magnesium
• pronnasg
• potasium
• fosfar

An takeaway

Ged nach eil sgrùdadh clionaigeach sònraichte ann gus taic a thoirt do na tagraidhean aca, tha luchd-taic a bhith a ’cleachdadh ola sìol hemp airson falt, ge bith a bheil iad air an cur an sàs gu h-àrd no air an gabhail mar leasachan, a’ moladh gun dèan an ola

• moisturize falt
• brosnachadh fàs fuilt
• neartachadh falt

Tha na molaidhean sin stèidhichte air fianais aithriseach agus rannsachadh air olan coltach ris a tha coltas gu bheil iad buannachdail dha falt.