Dè na luibhean a chuidicheas comharran endometriosis?

Susbaint

• Leigheasan luibh endometriosis agus spìosraidh
• Curcumin
• Chamomile
• Peppermint
• Lavender
• Ginger
• Cinnamon, clove, rose, agus lavender
• Ashwagandha
• Daithead endometriosis
• Comharraidhean endometriosis
• Làimhseachadh traidiseanta airson endometriosis
• Thoir air falbh

Tha endometriosis na eas-òrdugh a bheir buaidh air an t-siostam gintinn. Bidh e ag adhbhrachadh gum bi clò endometrial a ’fàs taobh a-muigh an uterus.

Faodaidh endometriosis sgaoileadh taobh a-muigh na sgìre pelvic, ach mar as trice bidh e a ’tachairt air na:

• uachdar a-muigh an uterus
• ovaries
• tiùban fallopian
• nèapraigean a chumas an uterus na àite

Faodaidh na comharraidhean a bhith eadar-dhealaichte bho irritachadh meadhanach gu fìor phian pelvic. Chan eil leigheas ann air a ’chumha, ach faodaidh làimhseachadh cuideachadh le bhith a’ riaghladh nan comharran.

Tha leigheasan traidiseanta a ’toirt a-steach cungaidh pian, hormone therapy, agus cungaidh-leigheis a bhios a’ cur bacadh air cinneasachadh estrogen. Ma tha thu a ’coimhead ri leigheasan eile, is dòcha gu bheil thu air cluinntinn gum faodadh luibhean sònraichte a bhith nan làimhseachadh èifeachdach.

Leugh air adhart gus ionnsachadh mu leigheasan luibhean mòr-chòrdte airson endometriosis, agus na tha an rannsachadh as ùire ag ràdh.

Leigheasan luibh endometriosis agus spìosraidh

Tha luchd-tagraidh slànachadh nàdurrach a ’moladh gum faodadh leigheasan luibhean cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh comharraidhean endometriosis. Tha cuid de na tagraidhean aca a ’faighinn taic bho sgrùdadh clionaigeach.

Curcumin

Is e Curcumin am prìomh ghrìtheid gnìomhach ann an turmeric.

Tha e ainmeil airson togalaichean anti-inflammatory a bhith agad, a chaidh a dhearbhadh ann an a.

Mhol moladh gum faodadh curcumin cuideachadh le endometriosis le bhith a ’lughdachadh cinneasachadh estradiol. Tha sgrùdadh ann an 2015 a ’moladh gum faodadh curcumin casg a chuir air imrich teann air lìnig an uterus.

A bharrachd air an sin, bheachdaich ath-bhreithneachadh 2018 air na dòighean anti-inflammatory, antioxidant, agus innealan eile a dh ’fhaodadh a bhith a’ lughdachadh comharraidhean endometriosis.

Chamomile

A rèir a, faodaidh chamomile comharraidhean syndrome premenstrual a lughdachadh. Tha cuid de luchd-slànachaidh nàdurrach a ’moladh gun cuidich òl tì chamomile le comharraidhean endometriosis.

Sheall sgrùdadh ann an 2018 gun robh chrysin, todhar a chaidh a lorg ann an chamomile, a ’cuir stad air fàs cheallan endometrial.

Peppermint

A rèir a, tha feartan antioxidant aig peppermint. Thàinig co-dhùnadh gum faod leigheasan antioxidant pian pelvic a lughdachadh bho endometriosis.

Sheall sgrùdadh ann an 2016 gum faod peppermint lùghdachadh a dhèanamh air cho dona sa tha pian bho cramps menstrual.

Lavender

Chomharraich sgrùdadh ann an 2012 gu robh boireannaich a ’lughdachadh cramps menstrual le bhith a’ cleachdadh ola lavender caolaichte ann an massage aromatherapy. Dh ’fhaodadh lavender cuideachadh le cramps menstrual trom air an adhbhrachadh le endometriosis.

Bha massage ola lavender eile a chaidh a lorg èifeachdach ann a bhith a ’lughdachadh pian ann an amannan.

Ginger

Fhuair A agus an dà chuid a-mach gum faod ginger pian co-cheangailte ri menstruation a lughdachadh. Tha seo a ’moladh gum faodadh ginger buaidh coltach ri seo a thoirt air pian co-cheangailte ri endometriosis.

Cinnamon, clove, rose, agus lavender

Rinn deuchainn deuchainn air measgachadh de sinamon, clove, ròs, agus olan riatanach lavender ann am bonn de ola almon. Lorg an sgrùdadh gu robh e èifeachdach airson pian menstrual agus bleeding a lughdachadh nuair a chaidh a chleachdadh ann an massage aromatherapy.

Tha luchd-taic slànachadh nàdurrach a ’moladh gum faodadh toraidhean co-ionann a bhith aig an aon mheasgachadh airson endometriosis. Tha feum air barrachd sgrùdaidhean air measgachadh de luibhean agus olan riatanach, ach chan eil mòran cunnart ann ma thèid an cleachdadh gu ceart.

Ashwagandha

Lorg sgrùdadh ann an 2014 gu robh lughdachaidhean mòra clionaigeach ann an cuideam mar thoradh air làimhseachadh leis an luibh ashwagandha.

Lorg A gu robh ìrean gu math nas àirde de cortisol aig boireannaich le endometriosis adhartach, hormone a bha an sàs ann am freagairt cuideam.

Tha na sgrùdaidhean sin a ’nochdadh àite a dh’ fhaodadh a bhith aig ashwagandha ann an lughdachadh cuideam do bhoireannaich le endometriosis.

Daithead endometriosis

Bruidhinn ris an dotair agad mu atharrachaidhean air an daithead agad a dh ’fhaodadh buaidh a thoirt air na comharran endometriosis agad. Faodaidh iad cuid de na h-atharrachaidhean sin a mholadh:

• Meudaich na tha thu a ’faighinn de gheir omega-3. Lorg a-mach gum faodadh co-mheas àrd de gheir omega-3 gu omega-6 cuideachadh le bhith a ’lughdachadh sèid air lotan coltach ri endometriosis.
• Lùghdaich an ìre de gheir a tha agad. Lorg A gu robh cunnart nas motha ann an 48% de endometriosis ann am boireannaich a ’caitheamh tòrr geir thar-geir.
• Meudaich na tha thu a ’faighinn de antioxidants. Faodaidh stuth-dìon antioxidant a chaidh a lorg lùghdachadh a dhèanamh air pian pelvic co-cheangailte ri endometriosis.
• Feuch daithead anti-inflammatory. Lorg sgrùdadh ann an 2018 gum faod daithead anti-inflammatory cuideachadh le bhith a ’lughdachadh comharraidhean endometriosis.
• Seachain siùcar agus biadh air a phròiseasadh. Tagh measan agus glasraich nàdarra. Gabh a-steach barrachd searbhagan geir omega-3. Seachain geir le làimh.Ith gualaisg nach eil air an giullachd gu mòr, leithid aran geal.

Comharraidhean endometriosis

Is e pian sgìre pelvic am prìomh chomharra de endometriosis. Bidh am pian seo gu tric a ’dol còmhla ri amannan menstrual. Am measg nan comharran cumanta eile tha:

• sèididh eadar amannan
• cus sèididh aig amannan
• pian nuair a bhios e a ’maoidheadh ​​no a’ gluasad gluasad
• pian rè caidreamh
• mì-chofhurtachd cnàmhaidh, leithid bloating agus nausea
• sgìths

Làimhseachadh traidiseanta airson endometriosis

Mar as trice bidh do dhotair a ’làimhseachadh an endometriosis agad le cungaidh-leigheis no lannsaireachd. Tha am moladh aca mar as trice an urra ri cho dona ‘s a tha na comharraidhean agad agus a bheil torrachas mar phàirt de na planaichean agad airson an àm ri teachd.

Faodaidh cungaidh-leigheis a bhith a ’toirt a-steach:

• drogaichean anti-inflammatory nonsteroidal (NSAIDs), leithid ibuprofen (Motrin, Advil) no naproxen (Aleve)
• hormone therapy, leithid progestin therapy, luchd-dìon aromatase, no Gn-RH (hormone a tha a ’leigeil ma sgaoil gonadotropin)

Faodaidh obair-lannsa a bhith a ’toirt a-steach:

• lannsaireachd gus na fàsan endometriosis a thoirt air falbh, mar as trice laparoscopically
• lannsaireachd nas ionnsaigheach, a ’toirt a-steach hysterectomy (toirt air falbh an uterus) agus oophorectomy (toirt air falbh na h-uarbh)

Thoir air falbh

Ma tha thu a ’coimhead airson faochadh bho chomharran endometriosis, bruidhinn mu roghainnean eile leis an dotair agad. Faighnich mu atharrachaidhean daithead agus cur-ris le luibhean is spìosraidh mar:

• ashwagandha
• chamomile
• curcumin
• ginger
• lavender
• peppermint

Is dòcha gu bheil molaidhean cudromach aig an dotair agad, a ’toirt a-steach fiosrachadh mu eadar-obrachadh a dh’fhaodadh a bhith ann le cungaidhean is stuthan eile a tha thu a’ gabhail an-dràsta.