Leigheasan dachaigh airson sgalp tioram

Susbaint

• 1. Ola cnò-chnò
• 2. Ola craoibhe tì
• 3. Aloe vera
• 4. Fìon-dhearcan leann Apple
• 5. calltainn buidseach
• 6. Soda bèicearachd agus ola ollaidh
• 7. Bananathan mashed
• 8. Iogart agus ugh
• 9. Ola Jojoba
• 10. Avocados
• Cunnartan agus frith-bhuaidhean
• Thoir air falbh

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Sealladh farsaing

Tha an soidhne innse mu sgalp tioram mar itchiness leantainneach, ach dh ’fhaodadh gum bi dandruff, goirt agus call fuilt an cois sin. Faodaidh grunn adhbharan eadar-dhealaichte a bhith aig sgalp tioram, ged is e am fear as cumanta freagairt air atharrachadh san t-sìde no tàthchuid chruaidh ann am bathar cùram fuilt.

Aig amannan, dh ’fhaodadh gur e an rud as sìmplidh gun a bhith ag òl uisge gu leòr no a’ nighe do fhalt gach latha, ged a dh ’fhaodadh suidheachadh meidigeach mar eczema no psoriasis a bhith ag adhbhrachadh cuideachd. Ge bith dè an adhbhar, tha sinn air cuid de fhuasglaidhean a chuir ri chèile airson làimhseachadh aig an taigh is urrainn dhut feuchainn ri dèiligeadh ri do chraiceann tioram.

1. Ola cnò-chnò

Chaidh ola cnò-chnò a chleachdadh o chionn fhada airson na buannachdan slàinte craiceann aige, agus tha sgalp tioram mar eisgeachd. Faodaidh e taiseachd a thoirt air sgalp, agus faodaidh e togalaichean antifungal agus antibacterial cuideachadh le bhith a ’lughdachadh cunnart ghalaran. Faodaidh e eadhon cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh dermatitis atopic.

Càite an ceannaich thu? Gheibhear ola cnò-chnò aig stòr grosaireachd sam bith no air-loidhne.

Mar a chleachdas tu: Cuir beagan bheag de dh ’ola cnò-chnò leaghte gu dìreach air do sgalp, ga chuir a-steach don chraiceann. Fàg e airson suidhe airson co-dhiù 10 mionaidean mus nigh thu do fhalt mar as àbhaist. Chan e a-mhàin gun cuidich seo le sgalp tioram, bidh e cuideachd a ’fàgail do fhalt silky rèidh.

2. Ola craoibhe tì

Tha ola craoibhe tì làidir a dh ’fhaodas faochadh a thoirt do sgalp tioram agus na comharran aige. Is ann air sgàth sin a lorgar mòran de shampoos dandruff gu bheil ola craoibhe tì annta.

Càite an ceannaich thu? Faodar ola craoibhe tì a cheannach mar ola riatanach bho iomadh stòr dhrogaichean, a bharrachd air-loidhne aig luchd-reic mar Amazon. Tha e comasach cuideachd seampùthan a lorg anns a bheil ola craoibhe tì mar ghrìtheid gnìomhach a dh ’fhaodadh a bhith air a mhargaidheachd do dhaoine le sgalp tioram.

Mar a chleachdas tu: Faodaidh tu aon de na toraidhean sin a chleachdadh, no measgachadh beagan dhiogan de dh ’ola craoibhe tì le ola giùlain, mar ola cnò-chnò no ola ollaidh, agus massage a-steach do sgalp. Fàg air airson 10 mionaidean mus nigh thu e.

3. Aloe vera

Tha grunn thogalaichean aig Aloe vera a chuidicheas le sgalp tioram. Faodaidh seo cuideachadh le bhith a ’lughdachadh irritachadh craiceann, agus tha e cuideachd na àidseant taise èifeachdach.

Càite an ceannaich thu? Faodaidh tu toraidhean cùram fuilt anns a bheil aloe vera a cheannach, no gel aloe vera fìor-ghlan a cheannach air-loidhne agus ann an iomadh stòr.

Mar a chleachdas tu: Cuir a-steach e gu mullach do sgalp, agus leig leis suidhe airson 10 mionaidean mus nigh thu a-mach e. Faodaidh tu stuthan beòil aloe vera a ghabhail, ach faodaidh iad a bhith nan laxative agus mar sin cumaibh cuimhne orra nuair a bhios tu gan gabhail. Bu chòir dhut cuideachd sùil a thoirt air an liosta bhuannachdan againn airson a bhith ag òl sùgh aloe vera.

4. Fìon-dhearcan leann Apple

Tha grunn bhuannachdan slàinte mòra aig fìon-dhearcan leann Apple a dh ’fhaodas comharraidhean sgalp tioram a lughdachadh. Is e stuth mì-cheimigeach a th ’ann, a tha a’ ciallachadh gun urrainn dha cuir às do na bacteria no na fungasan a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh tachas. Tha e cuideachd anti-inflammatory agus faodaidh e cuideachadh le bhith a ’cuir às do sgalp, a tha le chèile.

Càite an ceannaich thu? Gheibh thu fìon-dhearcan leann-ubhal anns a ’mhòr-chuid de stòran agus air-loidhne.

Mar a chleachdas tu: Measgaich fìon-dhearcan leann-ubhal aon phàirt le uisge le dà phàirt, agus cuir gu dìreach ris a ’chraiceann e. Leig e suidhe airson còig mionaidean mus nigh thu a-mach e le shampoo socair agus cuir do fhalt mar as àbhaist.

5. calltainn buidseach

Tha calltainn buidseach gu tric air a mhargaidheachd ann am bathar anti-itch a chaidh a dhealbhadh airson craiceann tioram agus mothachail, agus gu h-eachdraidheil chaidh a chleachdadh ann an cungaidh-leigheis luibhe. Faodar a chleachdadh gus sèid a lughdachadh a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh sgalp tioram bho shuidheachaidhean sònraichte. Tha feartan astringent cumhachdach aige cuideachd a dh ’fhaodadh comharran sgalp tioram a mhaothachadh.

Càite an ceannaich thu? Faodar a cheannach leis fhèin ann an cruth leaghan no lorgar e ann an grunn siabann is lotions.

Mar a chleachdas tu: Ma cheannaich thu calltainn bana-bhuidseach leaghaidh, measgaich calltainn bana-bhuidseach le aon phàirt uisge no ola giùlain. Massage e a-steach do sgalp gu mionaideach agus leig e suidhe airson còig mionaidean mus nigh thu do fhalt mar as àbhaist.

6. Soda bèicearachd agus ola ollaidh

Tha ola ollaidh tais, agus tha feartan antifungal agus antibacterial aig soda bèicearachd. Faodaidh an dithis còmhla do sgalp a chuir às. Tha an cothlamadh soda bèicearachd agus ola ollaidh na dheagh roghainn ma tha dandruff agad ri taobh sgalp tioram, oir faodaidh an taiseachd, an exfoliation, agus na togalaichean antifungal còmhla na flakes geal itchy a làimhseachadh.

Mar a chleachdas tu: Measgaich pàirtean co-ionnan soda bèicearachd agus ola ollaidh còmhla, agus massage a-steach do sgalp gu mionaideach. Leig e suidhe airson còig mionaidean mus nigh thu do fhalt gu math le seampù agus inneal-suidhe gus an còrr a thoirt air falbh.

7. Bananathan mashed

Tha bananathan beathachail agus tais, gan dèanamh nan deagh làimhseachadh airson sgalp tioram agus eadhon dandruff. A bharrachd air a bhith tais, agus faodaidh an dà bhuannachd còmhla cuideachadh le bhith a ’glanadh do sgalp tioram. (A bharrachd air an sin, tha iad blasta).

Mar a chleachdas tu: Mash no measgachadh banana le beagan spàin-bùird de chnò-chnò no ola ollaidh. Le bhith ga mheasgachadh bidh e nas fhasa sruthadh a-mach às do fhalt. Massage e a-steach do sgalp agus leig e suidhe airson 10-15 mionaidean.

8. Iogart agus ugh

Ged a dh ’fhaodadh seo a bhith coltach ri bracaist air a dhol ceàrr, tha buannachdan sònraichte aig iogart agus uighean a bheir faochadh do sgalp tioram. Tha iogart bog air a ’chraiceann agus faodaidh e cuideachd a bhith exfoliating, fhad‘ s a dh ’fhaodas susbaint geir is pròtain ann an uighean beathachadh agus dìon a dhèanamh air a’ chraiceann le bhith an aghaidh milleadh radaigeach an-asgaidh aig ìre cealla.

Mar a chleachdas tu: Cleachd beagan spàin-bùird de iogart lom, gun blas gun siùcar a bharrachd agus measgachadh ann an aon ugh le deagh bhualadh. Massage e a-steach do fhalt agus do sgalp, agus feitheamh 10 mionaidean mus nigh thu a-mach e. Rinse a-mach am measgachadh le lukewarm no uisge fuar, no dh ’fhaodadh an ugh bruich agus bidh e tòrr nas duilghe a thoirt às do fhalt.

9. Ola Jojoba

Coltach ri ola cnò-chnò, faodaidh ola jojoba a bhith, a dh ’fhaodas faochadh a thoirt do sgalp tioram gu sgiobalta. Tha feartan anti-inflammatory aige cuideachd a dh ’fhaodadh a bhith a’ làimhseachadh suidheachaidhean craiceann a tha a ’toirt buaidh air sgalp.

Càite an ceannaich thu? Gheibhear ola Jojoba ann an stòran agus air-loidhne, gu tric ann an cruth leaghan.

Mar a chleachdas tu: Gus a chleachdadh airson sgalp tioram, faodaidh tu beagan dhiogan de ola jojoba a chur ris an shampoo agad. Leigidh seo le uisgeachadh cunbhalach agus casg air do shampoo bho bhith a ’tiormachadh do sgalp tuilleadh.

10. Avocados

Ann an avocados tha searbhagan geir monounsaturated agus aigéid geir polyunsaturated a dh ’fhaodas an dà chuid do chraiceann a mhùchadh agus a dhìon. Faodaidh tu avocados ithe (blasta!) Agus cuir ola avocado no avocado gu topically gus sgalp tioram a mhaothachadh.

Càite an ceannaich thu? Faodaidh tu grèim fhaighinn air avocados aig a ’bhùth ghrosaireachd ionadail agad no lorg ola avocado ann an stòran agus air-loidhne.

Mar a chleachdas tu: Faodaidh tu an dà chuid ola avocado no avocado measgaichte a chleachdadh gu topically gus sgalp tioram agus na comharran aige a lughdachadh. Ma tha thu a ’cleachdadh avocado measgaichte, measgaich e le beagan dhiogan de dh’ ola giùlain mar ola ollaidh mus cuir thu a-steach e do sgalp. Leig e suidhe airson 10-15 mionaid mus nigh e a-mach e.

Airson àrdachadh a bharrachd, faodaidh tu an dà chuid avocados agus bananathan a thoirt còmhla gus an cleachdadh mar làimhseachadh.

Cunnartan agus frith-bhuaidhean

Thathas den bheachd gu bheil làimhseachadh sgalp tioram leis na leigheasan dachaigh sin sàbhailte agus gun chunnart. Mus cleachd thu toradh ùr sam bith, gu sònraichte olan riatanach, bu chòir dhut bad deuchainn a dhèanamh air taobh a-staigh do dùirn gus ath-bhualadh mothachaidh a sheachnadh.

Tha e cudromach cuimhneachadh nach eilear a ’cumail sùil air olan riatanach airson purrachd no càileachd, mar sin bu chòir dhut a bhith faiceallach nuair a thaghas tu brannd càileachd. Tha na h-olan sin làidir cuideachd agus bu chòir an-còmhnaidh a bhith air an lagachadh le ola giùlain. Anns a ’chùis seo, dh’ fhaodadh a bhith a ’cleachdadh ola cnò-chnò no ola ollaidh mar ola giùlain buannachdan a bharrachd airson a bhith a’ làimhseachadh do sgalp.

Faodaidh sgalp tioram a bhith draghail, dìreach leis fhèin airson a ’bhuaidh fhaicsinneach aige air do fhalt agus do sgalp. Ach, faodaidh e cuideachd leantainn gu dandruff agus call fuilt ri fhaicinn. Dh ’fhaodadh gum bi call fuilt mar thoradh air sgrìobadh leantainneach.

Bidh cuid de dhaoine a ’sgrìobadh gu leòr gu bheil e ag adhbhrachadh goirt no eadhon leòintean fosgailte. Mura h-eil iad a ’faighinn cùram, dh’ fhaodadh na lotan sin a bhith inflamed. Ann an cùisean fìor dhona, dh ’fhaodadh na lotan (ge bith an e sgrìobadh no galairean adhbhrachadh) sgarradh. Ma tha thu a ’creidsinn gu bheil lotan no lotan ort, bu chòir dhut dotair fhaicinn mus cuir thu ola no leigheasan dachaigh sam bith oir dh’ fhaodadh iad an leòn a bhrachadh.

Ann an cùisean far a bheil sgalp tioram air adhbhrachadh le no co-cheangailte ri galar - gu sònraichte galar fungach - tha feum air làimhseachadh gus casg a chuir air sgaoileadh. Bu chòir dhut an dotair agad fhaicinn.

Thoir air falbh

Faodaidh sgalp tioram a bhith mì-chofhurtail, ach gu fortanach tha e furasta a làimhseachadh. Bidh mòran chùisean de sgalp tioram a ’freagairt gu math ri atharrachadh anns na toraidhean no gnàthasan cùram fuilt agad, agus gu cinnteach faodaidh leigheasan dachaigh cuideachadh le luathachadh a’ phròiseis.

Mura h-eil leigheasan dachaigh air tòiseachadh ag obair an dèidh dà sheachdain, faodaidh tu àm a chuir air dòigh gus faicinn an dotair agad gus dèanamh cinnteach nach eil suidheachadh slàinte bunaiteach ann a dh ’fheumas làimhseachadh cungaidh. Ma bheir thu fa-near gu bheil thu a ’fulang call fuilt an cois sgalp tioram, gu sònraichte an co-bhonn le lotan no sèididh, tha e feumail cuideachd bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad.