Miontas: carson a tha e, ciamar a chleachdas tu e agus mar a nì thu tì

Susbaint

• Mar a nì thu tì mint
• Carson a tha Mint?
• Mar a chleachdas tu mint ann an diofar thaisbeanaidhean
• Cò nach bu chòir a chleachdadh

Am mint cumanta, ris an canar gu saidheansailMentha spicata, tha e na lus cungaidh-leigheis agus aroma, le togalaichean a chuidicheas le bhith a ’làimhseachadh duilgheadasan cnàmhaidh, leithid droch chnàmh, flatulence, nausea no vomiting, mar eisimpleir, ach tha buaidhean socair agus dùil aig mint cuideachd.

Is e aon de na prìomh chleachdaidhean de thì peppermint a bhith a ’lughdachadh gasaichean intestinal, a bhith na leigheas dachaigh math airson flatulence, leis gu bheil feartan anti-spasmodic aig a’ phlannt leigheis seo, a ’lughdachadh gluasadan caolain agus a’ cur casg air gasaichean agus pian a chruthachadh.

Mar a nì thu tì mint

Gus tì mint a dhèanamh, dìreach cuir 3 spàin-bùird de dhuilleagan mint tiormaichte ann an 250 ml de dh’uisge goileach agus còmhdaich airson 5 mionaidean, strain agus òl an tì 2 gu 4 tursan tron ​​latha. Air an làimh eile, faodar duilleagan ùra a chaidh a thoirt às a ’phlannt a chleachdadh cuideachd.

A bharrachd air an tì mint seo airson flatulence, tha e cudromach gun seachain thu biadh a dh ’adhbhraicheas gas, leithid pònairean, chickpeas, snèapan, broccoli no radish, mar eisimpleir.

Ach, a bharrachd air tì, faodar buannachdan a ’phlannt seo a chleachdadh ann an grunn dhòighean, le bhith air an cleachdadh mar spìosraidh ann an còcaireachd, sùgh tioram no mar ola riatanach, sgoinneil airson massages agus aromatherapy gus faochadh a thoirt do chinn agus fèithean.

Tha na duilleagan as tiugh agus as cruinne aig a ’ghnè seo de mint, ris an canar cuideachd mint uaine, ubhal-ghort no cumanta, agus tha e mar aon de na seòrsaichean mint, le buidheann dhiubh cuideachd a’ toirt a-steach peppermint, a tha nas àrd-inbhe agus aig a bheil na duilleagan fada tana . Faigh eòlas air feartan lus a ’phiobair.

Carson a tha Mint?

Tha mint làn de bhiotamain A agus C, agus mèinnirean, leithid iarann, calcium, fosfar agus potasium, agus gu ìre mhòr tha togalaichean antioxidant agus dìon-dìon aige. Mar sin, bidh mint a ’frithealadh:

• Faochadh gas intestinal, seach gu bheil buaidh anti-spasmodic aig a ’phlannt seo, a tha comasach air cramps intestinal agus atharrachaidhean cnàmhaidh a lughdachadh, agus anti-emetic, faochadh bho nausea agus vomiting;
• Cuidich le bhith a ’cnàmhadh agus a’ lughdachadh losgadh cridhe, le bhith a ’gnìomhachadh cinneasachadh bile agus a’ leasachadh gnìomh an t-siostam cnàmhaidh;
• Cuidich le faochadh fiabhras, gu sònraichte nuair a tha e co-cheangailte ri ginger, oir tha e a ’brosnachadh cuairteachadh;
• Cuir an aghaidh ceann goirt, leis gur e vasodilator a th ’ann agus comasach air cuairteachadh a ghnìomhachadh;
• Lùghdaich comharran cuideam, iomagain agus fois airson buaidhean ciùin fhaighinn;
• An gnìomh mar antiseptic, comasach air bacadh a chur air fàs bacteria agus amoebae anns an t-slighe cnàmhaidh.

A bharrachd air an sin, bidh mint a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh fuachd agus cnatan mòr, leis gu bheil searbhag ascorbic, menthol agus tinol na bhroinn, le gnìomh dùil agus decongestant.

Bidh tì mint òil gu tric a ’leasachadh gnìomhachd na h-organaig gu lèir, faodar a chleachdadh mar spìosraidh ann am biadh feòil mar kid no porc agus cuideachd a’ blasadh brot no eadhon ann an sùgh mheasan mar lemon no giuthais mar eisimpleir.

Mar a chleachdas tu mint ann an diofar thaisbeanaidhean

Faodar na buannachdan a tha aig mint a chleachdadh ann an cruth:

• Duilleagan tioram no earrannan, airson blasad bìdh agus airson tì a dhèanamh. Thoir sùil air cuid de reasabaidhean air mar a nì thu tì mint.
• Ola riatanach, mar sheòrsa de aromatherapy no massages socair agus beòthail;
• Capsules, airson a chaitheamh gach latha ann an dòigh nas dùmhaile;
• Cosgaisean, gus cuir ris na buaidhean beòthail agus antiseptic aige air a ’chraiceann;

Bidh an dosachadh a thèid a chleachdadh anns gach suidheachadh an urra ris an fhoirm agus an toradh, a bhith air a shònrachadh air leubail pacaidh no bogsa stiùiridh an neach-dèanamh agus, ma tha teagamh ann a thaobh cleachdadh, bruidhinn ris an dotair ro-làimh.

Faodar mint a cheannach bho stòran bìdh slàinte, stòran dhrogaichean no margaidhean an-asgaidh, agus a bharrachd air sin, tha e comasach sìolachadh a cheannach aig stòr gàrraidh, gus an tèid fhàs ann am poitean aig an taigh.

Cò nach bu chòir a chleachdadh

Bu chòir mint a sheachnadh le daoine le fìor reflux no hiatus hernia, a bharrachd air boireannaich a tha trom le leanabh, boireannaich a tha a ’broilleach agus clann fo 5 bliadhna a dh’ aois, oir faodaidh an menthol a tha a ’dèanamh suas mint a bhith ag adhbhrachadh gann an anail agus mùchadh.

Coimhead air a ’bhidio a leanas agus thoir sùil air na buannachdan a tha aig mint agus ionnsaich mar a dheasaicheas tu reasabaidhean leis an luibh seo: