Mar a ghabhas tu a-steach do Badass a-staigh

Susbaint

• Lèirmheas airson

Anns an aois dhidseatach an-diugh le rudan gun àireamh, tha e furasta sealladh a chall air an dìoghras agus an adhbhar againn. Ann an oidhirp gus nigheanan is boireannaich a bhrosnachadh gu bhith mar an dreach as fheàrr dhiubh fhèin, tha neach-labhairt cumhachdachaidh boireann Alexis Jones a ’sealltainn mar as urrainn dhut bruadar mòr a dhèanamh agus tòiseachadh a’ fuireach na beatha a tha thu dha-rìribh ag iarraidh.

Chaidh sinn aon-air-aon le stèidheadair gluasad I Am That Girl agus ùghdar an leabhair a tha ri thighinn Is mise an nighean sin: Mar a bhruidhneas tu an fhìrinn agad, faigh a-mach an adhbhar agad, agus #bethatgirl gus na prìomh mholaidhean aice ionnsachadh airson a bhith a ’gabhail cùram nas fheàrr dhut fhèin agus mar as urrainn dhut gabhail nas motha ris a’ badass a-staigh agad.

Cumadh: Na th'ann Is mise an nighean sin mu dheidhinn?

Alexis Jones (AJ): Is e an cuimhneachan mu dheireadh a th ’annad cho uamhasach sa tha thu. Bidh sinn a ’faighinn uiread de bhuille le teachdaireachdan ag ràdh nach eil sinn gu leòr. Is e seo an oidhirp iriosal agam gus cur an cuimhne nigheanan gu bheil iad gu dona badass. Ge bith dè a tha thu ag iarraidh nad bheatha, tha e comasach. Feumaidh sinn a bhith mar an cheerleader as motha againn fhèin.

Cumadh: A bheil thu a ’smaoineachadh gu bheil e nas duilghe a bhith nad bhoireannach ann an comann-sòisealta an latha an-diugh?

AJ: Tha an seata dhùbhlain aca aig a h-uile ginealach, ach tha seata sònraichte is dùbhlanach againn an-diugh le teicneòlas agus teachdaireachdan meadhanan. Gu cuibheasach, bidh sinn ag ithe 10 uairean de mheadhanan agus 3,000 ìomhaigh branda gach latha. Gu cronail tha na teachdaireachdan sin ag ràdh, "Chan eil thu gu leòr, ach ma cheannaicheas tu an toradh againn, is dòcha gum bi thu." Tha e craicte a bhith a ’smaoineachadh nach toir seo buaidh oirnn, ach tha fios againn gu bheil e na dhùbhlan dhuinn cumhachdach. Mar sin a dh ’aindeoin na prògraman, na h-ìomhaighean, Photoshop, agus margaidheachd ìmpidheach, tha mi a’ dol a dhèanamh an obair a dh ’fheumar gus a bhith a’ faireachdainn math mum dheidhinn. Tha e mu dheidhinn misneachd a bhith agad.

Cumadh: Tha boireannaich buailteach iad fhèin a chuir mu dheireadh. Ciamar as urrainn dhuinn prìomhachas a thoirt do bhith a ’toirt aire dhuinn fhìn?

AJ: Feumaidh tu cead a thoirt dhut fhèin a bhith fèin-thoileil. Tha boireannaich an dùil a bhith ag àrach, ach tha sin cuideachd a ’ciallachadh gun urrainn dhuinn tionndadh gu bhith nan luchd-margaidh: Faodaidh sinn a thoirt seachad nuair nach eil dad againn ri thoirt seachad. Feumaidh tu a bhith air a phlugadh a-steach don stòr cumhachd agad - ge bith an e do chreideamh, do charaidean no do workouts a th ’ann - agus gabh an ùine gus faighinn a-mach dè a tha cudromach dhut, air neo bidh thu air chall ann an staid sheasmhach to-dos. Faodaidh sinn a bhith ann airson ar caraidean agus comhairle a thoirt dhaibh, ach a dh ’aindeoin sin chan urrainn dhuinn a ràdh leinn fhìn. Na tilg air falbh rudan a tha cudromach dhut gus aire a thoirt do na tha cudromach do chuideigin eile.

Cumadh: Dè na molaidhean a th ’agad airson a bhith a’ faighinn a-mach dè an dìoghras agus an adhbhar a tha agad ann am beatha?

AJ: Feumaidh tu a bhith sàmhach, sàmhach agus dì-cheangal. Tha e gu math duilich an guth a-staigh a chluinntinn air na tha cudromach dhutsa air dhòigh eile. Cuin a tha an turas mu dheireadh a thug thu còig gu 10 mionaidean de shàmhchair a dh'aona ghnothach? Ciamar a chluinneas sinn a-riamh an fhìdeag a-staigh sin nuair a tha sinn cho mòr air ar sgaradh agus air ar sgaradh? Is e an ath rud a bhith a ’ceumadh taobh a-muigh do shòn comhfhurtachd. Dèan rudan a chuireas eagal ort agus gum bi còmhraidhean nas brìoghmhoire agad. [Tweet an tip seo!]

Cumadh: Dè a ’chomhairle a th’ agad airson boireannaich proifeasanta a tha cuideachd airson eadar-dhealachadh a dhèanamh?

AJ: Tòisich beag. Tha sinn beò ann an ginealach far a bheil sinn ag amas cho mòr agus tha amasan mòra againn, ach tha sinn a ’dìochuimhneachadh a’ bhuaidh a th ’againn nar suidheachadh làitheil. Tha e cho sìmplidh ri bhith a ’coimhead air an ionmhasair nuair a tha thu a’ faighinn biadh, a ’cur sìos am fòn, agus a’ faighneachd dhaibh ciamar a tha an latha aca. Tha am freagairt a gheibh thu bho dhaoine uamhasach! Tha sinn den bheachd gum feum a ’bhuaidh a bhith a’ tòiseachadh neo-phrothaid no a ’toirt seachad an airgead seo gu lèir, ach bidh e a’ tòiseachadh le aon neach.

Cumadh: Bha thu air adhart Survivor, a tha na dheuchainn mu dheireadh air neart corporra, inntinn is spioradail. Ciamar a thug an t-eòlas sin buaidh air do chreideasan agus air do leabhar?

AJ: Bha a bhith air an taisbeanadh na eòlas seòlta! Bha mi an-còmhnaidh na sgudal spòrs mòr, ach chrìochnaich mi a ’dol 13 latha gun ithe, a’ briseadh mo làmh air a ’chiad latha, a’ machete-a-steach mo chas air latha 19 - shaoil ​​mi gu robh mi duilich gus an deach mi air. Tha e do-sheachanta gum bi cothrom againn na tha sinn a ’dèanamh fhaicinn. Tha e cho iriosal. Thug e sealladh dhomh air an dòigh sa bheil an còrr den t-saoghal beò. Thug e dhomh eitic obrach agus meas gun choimeas. Cha robh sgàthan agam cuideachd airson 30 latha. Cha robh a h-uile dad mar a bhith a ’coimhead math agus a bhith a’ faighinn obair mhath gu diofar. Bha e inntinneach an ath-mhìneachadh iongantach seo de bhòidhchead. Tha cò thu tòrr nas bòidhche na na tha thu air an taobh a-muigh.

Cluinn comhairle shìmplidh ach chumhachdach Jones airson nighean sam bith anns a ’bhidio gu h-ìosal.

Lèirmheas airson