Dè cho fallain 'sa tha do fhalt? Gabh an deuchainn seo

Susbaint

• An Deuchainn Stretch
• An Deuchainn Hydration
• An Deuchainn Volume
• Lèirmheas airson

Gus neart do fhalt a chumail suas, feumaidh tu a bhith ag obair air mar a bhiodh tu nad bhodhaig. Tha sin a ’ciallachadh a bhith a’ seachnadh milleadh air bhìosa, a ’toirt na beathachadh ceart dha, agus a’ gealltainn seiseanan fuarachaidh seachdaineil. Tha an dualan fuilt foirfe air a thogail duilich: Tha an còmhdach a-muigh, ris an canar an cuticle, a ’dìon a’ cholbh structarail a-staigh, no an cortex. Ach thar ùine, faodaidh stoidhle teas, nochdadh grèine, agus eadhon seampù caitheamh sìos an cuticle, a ’nochdadh an ionad gu milleadh. Gus va-va-oomph do fhalt ath-thogail, gabh na deuchainnean fallaineachd seo-gus a bhith a ’tomhas a elasticity, porosity, agus tomhas-lìonaidh - an uairsin gabh na gluasadan trèanadh neart a leanas.

An Deuchainn Stretch

Tha thu airson gum bi breab slaodach aig do fhalt. Pluck sreang fliuch bho do cheann agus thoir gu socair e aig gach ceann. "Ma tha am falt a’ sìneadh beagan mus dèan e snaim, tha elasticity math aige, "arsa Ron Williams, gruagaire ainmeil, neach-foghlaim nàiseanta airson Phyto Sònraichte. Ma bhriseas e sa bhad, tha do fhalt dehydrated agus lag.

Na culprits as coltaiche: an tiormaiche sèididh agad, flatiron, no dath fuilt, arsa Charlene Deegen-Calello, stiùiriche gnìomh leasachadh toraidh airson Keranique. "Faodaidh na h-ionnsaighean sin uile an cuticle a lagachadh chun ìre gu bheil do fhalt a’ call a breab. "

AN FIX

Feuch ri do ghaol gaoil a chuingealachadh le innealan teth gu aon uair san t-seachdain, agus cuir dìonadair teas mar StriVectin Hair UV Dìon Spray ($ 29, strivectin.com) gu dualan tais roimhe seo. Na leig leis an inneal teth agad a bhith nas àirde na 350 ceum (tha an suidheachadh teas meadhanach air an inneal-sèididh agad na gheall sàbhailte). Gus falt a chuideachadh a ’faighinn air ais a plating armachd, infuse iallan le keratin, prìomh phròtain a chumas e làidir.Lorg e ann an Schwarzkopf Essence Ultime Amber + Ola Beathachadh Ola 60-diog ($ 8, stòran dhrogaichean), anns a bheil humectants cuideachd airson buille a bharrachd de hydradachadh. Dèan suaip leis an t-inneal-cunntais cunbhalach agad dà uair san t-seachdain, a ’dìreadh air na meanbh-chuileagan agus a’ crìochnachadh gus sabaid an aghaidh briseadh. Agus seo far nach bi beagan teas a ’gortachadh: Às deidh dhut an làimhseachadh a chleachdadh, leig leis do fhras a bhith gu math smùid airson còig gu 10 mionaidean. “Bidh an teas a’ cuideachadh le bhith a ’togail a’ chorran, a leigeas leis na grìtheidean tais a dhol a-steach nas fheàrr, "tha Williams ag ràdh

An Deuchainn Hydration

Nuair a tha do fhalt a ’faireachdainn cho tioram ri tote burlap, tha dìth taiseachd ann agus tha e nas buailtiche do mhilleadh. Thoir air falbh aon shreath de fhuilt bho do cheann agus cuir ann an glainne uisge e. Ma thèid e air bhog airson beagan dhiog, bidh e làn tais. Ma thèid e fodha sa bhad, tha e ro porous - a tha an dàrna cuid na tharraing nàdarra de na dualan agad no mar thoradh air cus cleachdadh de mhodhan ceimigeach, leithid dathadh agus perming. “Tha sin a’ ciallachadh gu bheil briseadh microscopach aig a ’cuticle a leigeas le taiseachd a dhol tron ​​fhilleadh a-staigh, mar spong," tha Williams ag ràdh. "Bidh sin a’ leantainn gu dìth uisge, dullness, agus frizz. "

AN FIX

Bidh toraidhean le buidealan agus olan trom mar shea agus cocoa a ’glasadh ann an taiseachd; feuch ri Mask Taise Proifeasanta Suave le Almond + Shea Butter ($ 4, walmart.com). Faodaidh làimhseachadh làn phròtain mar Is e Measg Gruaige Càradh 10 Miracle ($ 37, itsa10haircare.com) beàrnan a lìonadh airson ùine. Cuideachd, na bi a ’nighe do fhalt nas motha na dh’ fheumas tu, arsa Jae-Manuel Cardenas, dealbhaiche aig salon Sally Hershberger ann am Baile New York: “Faodaidh siampairean gruamach a bhith ann an seampùthan [na grìtheidean a bheir lather foamy dhut] a bhios a’ stialladh falt de na h-olan nàdurrach aice, agus mar sin faodaidh sudsing suas ro thric lagachadh an cuticle. " Ma tha an clàr-obrach agad a ’ciallachadh gum feum thu nighe nas trice, cuir preshampoo dìonach mar Living Proof Timeless Pre-Shampoo Treatment ($ 26, livingproof.com) ris an àbhaist agad. Bidh e ag obair mar sealant, a ’cruthachadh cnap-starra thairis air a’ chorran gus a dhìon bho mhilleadh, tha Cardenas ag ràdh.

An Deuchainn Volume

Ma tha thu an amharas gu bheil na dualan agad a ’peacachadh a-muigh - a’ fàgail do cheann fuilt a bha roimhe làn tana no brisg - tha dòigh ann faighinn gu freumh na trioblaid. Tarraing do fhalt ann am ponytail. “Mas urrainn dhut an còmhlan elastagach a chòmhdach timcheall air trì no barrachd thursan, nuair a bhiodh e a’ dol timcheall uair no dhà, tha coltas ann gu bheil do fhalt a ’fàs nas taine," tha Williams ag ràdh. Le bhith a ’cumail sùil air dùmhlachd do ponytail cuidichidh sin le bhith a’ dearbhadh a bheil thu a ’rùsgadh barrachd air na h-iallan cuibheasach 80 gu 100 gach latha, toradh a tha gu tric ceangailte ri cuideam (a dh’ fhaodadh atharrachaidhean hormonail a chuir stad air a ’chearcall fàs fuilt) no atharrachadh ann an daithead ( a bheir buaidh air cinneasachadh pròtain anns a ’bhodhaig agad). Gu dearbh, tha pàirt aig aois agus gintinneachd cuideachd.

AN FIX

Ma tha thu air eòlas fhaighinn o chionn ghoirid air cuideam mòr - no ma tha thu fhathast aig fois. Cho fad ‘s a tha thu a’ fuarachadh ASAP, bu chòir do fhalt tilleadh gu àbhaisteach ann am beagan mhìosan, tha Williams ag ràdh. A bharrachd air an sin, dèan cinnteach gu bheil thu a ’faighinn beathachadh a bhrosnaicheas fàs falt-follicle, leithid sinc, iarann, agus pròtain. Tha Williams cuideachd a ’moladh a bhith a’ buileachadh stuth a bharrachd cruinn mar dhìon beathachaidh. Ann am falt, craiceann is ìnean Vitafusion ($ 13, stòran dhrogaichean) tha biotin gus tiugh do fhalt a bhrosnachadh, agus vitamain C agus E gus slàinte sgalp a chumail suas agus iallan bhon taobh a-muigh a neartachadh. Agus tòisich a ’cleachdadh scròbadh sgalp gus fàs a thòiseachadh. Tha grìogagan buffing socair aig Keranique Micro-Exfoliating Follicle Revkising Mask ($ 45, sephora.com) a bhios a ’slaodadh air falbh cus olan agus buildup a chuireas casg air follicles, tha Deegen-Calello ag ràdh. Massage e air do sgalp airson dhà no trì mionaidean às deidh dhut shampoo, an uairsin sruthlaich.

Lèirmheas airson