Ag ullachadh airson fàilte a chuir air pàisde a-steach do ghalar sgaoilte: Mar a tha mi a ’dèiligeadh

Susbaint

• Tha e na àm fòcas
• Tha an àm ann airson fèin-chùram cuideachd

Gu h-onarach, tha e eagallach. Ach tha mi a ’lorg dòchas.

Tha an ar-a-mach COVID-19 gu litearra ag atharrachadh an t-saoghal an-dràsta, agus tha eagal air a h-uile duine dè a tha ri thighinn. Ach mar chuideigin a tha dìreach seachdainean air falbh bho bhith a ’breith a’ chiad phàiste aice, tha mòran de na h-eagal orm a ’cuimseachadh air dè sin thig an latha.

Saoil ciamar a bhios beatha coltach nuair a dh'fheumas mi a dhol a-steach don ospadal gus an C-Earrann taghte agam fhaighinn. Cò ris a bhios e coltach nuair a gheibh mi seachad air. Cò ris a bhios e coltach airson mo phàisde ùr-bhreith.

Agus is e a h-uile rud as urrainn dhomh a dhèanamh a bhith a ’cumail suas ris na naidheachdan agus stiùiridhean ospadail agus a’ feuchainn ri bhith deimhinneach, oir tha fios aig a h-uile duine nach eil cuideam agus àicheileachd math airson boireannach a tha trom le leanabh.

Nuair a chuala mi mun ghalar an toiseach cha robh cus dragh orm. Cha robh mi a ’smaoineachadh gum biodh e a’ sgaoileadh chun ìre a tha e a-nis, far a bheil e a ’toirt buaidh air agus ag atharrachadh ar beatha làitheil.

Chan fhaic sinn tuilleadh caraidean no teaghlach no a dhol airson deoch anns an taigh-seinnse. Chan urrainn dhuinn a dhol airson cuairtean buidhne no a bhith ag obair tuilleadh.

Bha mi mu thràth air fòrladh màthaireil nuair a thòisich an rud slàn seo a ’toirt buaidh air an dùthaich, agus mar sin gu fortanach cha deach buaidh a thoirt air m’ obair. Tha mullach os mo cheann agus tha mi a ’fuireach le mo chompanach. Mar sin ann an dòigh, eadhon le seo uile a ’dol air adhart, tha mi a’ faireachdainn sàbhailte.

Air sgàth a bhith trom le leanabh agus cuideachd tinneas an t-siùcair gestational, chaidh comhairle a thoirt dhomh mi fhìn a sgaradh airson 12 seachdain. Tha seo a ’ciallachadh gum bi mi aig an taigh le mo chompanach airson 3 seachdainean mus bi am pàisde an seo agus 9 seachdainean às deidh sin.

Tha e na àm fòcas

Chan eil mi troimh-chèile mu dheidhinn seo. Fhad ‘s a tha mi trom le leanabh, tha tòrr rudan as urrainn dhomh a dhèanamh rè na h-ùine seo.

Is urrainn dhomh na suathaidhean deireannach a chuir gu seòmar mo phàisde, is urrainn dhomh cuid de leabhraichean trom is màthair-ri-leanabh a leughadh. Is urrainn dhomh beagan cadal fhaighinn mus caill mi e nuair a tha e an seo. Is urrainn dhomh mo bhaga ospadail a phacaigeadh, agus mar sin air adhart.

Tha mi a ’feuchainn ri coimhead air mar 3 seachdainean airson a h-uile càil a thoirt còmhla, an àite 3 seachdainean a bhith glaiste san taigh.

Aon uair ‘s gun ruig e, tha fios agam gum bi a bhith a’ gabhail cùram de leanabh ùr gu bhith na obair chruaidh agus gur dòcha nach eil mi airson an taigh fhàgail co-dhiù.

Gu dearbh thèid mi airson an eacarsaich làitheil agam - cuairt leis fhèin còmhla ri mo phàisde, gus am faigh e beagan èadhar ùr - ach airson màthair ùr, chan eil fèin-aonaranachd coltach ri deireadh an t-saoghail.

Tha mi a ’dìreadh air tiodhlac ùine le mo phàisde ùr.

Is e aon rud a tha mi air a bhith a ’strì leis gu bheil an ospadal a tha mi a’ breith ann air cuingealachaidhean ùra a chuir air luchd-tadhail. Tha mi a ’ceadachadh aon chom-pàirtiche breith, a bhios gu dearbh na chom-pàirtiche agam - athair an leanaibh, ach às deidh sin, is e cuideachd an aon neach a gheibh cead tadhal orm agus air an leanabh fhad‘ s a bhios mi san ospadal.

Gu dearbh bha mi airson gum biodh mo mhàthair a ’tighinn a choimhead oirnn às deidh a’ bhreith, gus mo mhac a chumail agus leigeil leatha ceangal. Bha mi airson gum biodh buill teaghlaich taghte comasach air an ùine a bhith aca còmhla ris. Ach a-rithist tha mi a ’feuchainn ri coimhead air an taobh shoilleir agus smaoineachadh mu dheidhinn mar seo: bidh ùine a bharrachd agam a-nis le dìreach mise, mo chompanach agus ar mac gus an urrainn dhuinn beagan ùine a chaitheamh a’ ceangal gun bhriseadh sam bith.

Gheibh mi nas urrainn dhomh de chraiceann gu craiceann le mo mhac gun a bhith draghail mu dhaoine eile a ’tighinn a-steach don t-seòmar agus ag iarraidh a chumail. Airson 2 latha, fhad ‘s a bhios mi a’ fuireach san ospadal, bidh e comasach dhuinn a bhith nar teaghlach gun duine sam bith eile an sàs. Agus tha sin a ’faireachdainn gu math snog.

Gu mì-fhortanach, thèid na cuingeachaidhean air adhart nuair a bhios mi aig an taigh le mo leanabh ùr.

Cha bhith cead aig duine sam bith tadhal oir tha sinn ann an glasadh bunaiteach, agus chan urrainn dha duine ar pàisde a chumail ach mise agus mo chompanach.

Bha mi air mo sgoltadh mu dheidhinn seo an toiseach, ach tha fios agam gu bheil feadhainn eile a-muigh an sin a tha a ’fuireach gu tur nan aonar agus iomallach bhon t-saoghal. Tha feadhainn ann le pàrantan tinn, nas sine a tha a ’faighneachd am faic iad a chèile a-rithist.

Tha mi fortanach gum bi an teaghlach bheag agam aig an taigh gu sàbhailte còmhla rium. Agus tha an-còmhnaidh leithid Skype agus Zoom ann gus an urrainn dhomh grèim fhaighinn le mo phàrantan agus càirdean eile gus an leanabh a shealltainn dhaibh - agus feumaidh iad coinneamh air-loidhne a bhith aca! Bidh e duilich, gu dearbh, ach tha e rudeigin. Agus tha mi taingeil airson sin.

Tha an àm ann airson fèin-chùram cuideachd

Gu dearbh is e àm gu math duilich a tha seo, ach tha mi a ’feuchainn ri bhith socair agus a bhith a’ smaoineachadh air na rudan adhartach, agus a bhith ag amas air nas urrainn dhomh a dhèanamh agus a dhìochuimhneachadh dè a tha a-mach às mo làmhan.

Airson boireannach trom sam bith eile a tha na aonar an-dràsta, cleachd e mar àm gus ullachadh airson do phàisde agus gus rudan a dhèanamh aig an taigh nach eil an ùine agad a dhèanamh le ùr-bhreith.

Gabh nap fada, amar blàth builgean, bruich biadh sòghail - oir bidh e ge bith dè a bhios anns an reothadair airson ùine mhòr.

Lìon do chuid ùine le bhith a ’leughadh leabhraichean no ag obair bhon taigh mas e sin a tha thu a’ dèanamh. Cheannaich mi eadhon leabhraichean dathte agus pinn inbheach airson an ùine a chuir seachad.

Bidh am pìos dachaigh seo gu bhith ag amas air a h-uile dad ullachadh airson nuair a tha mo phàisde an seo. Tha eagal orm mu na tha gu bhith a ’tachairt às deidh sin agus far a bheil an saoghal gu bhith, ach is e sin rudeigin nach urrainn dhomh dad a dhèanamh mu dheidhinn ach lean an stiùireadh agus na cuingeadan, agus gus feuchainn ri mo theaghlach a chumail sàbhailte.

Ma tha thu draghail, feuch ri cuimhneachadh gur e a h-uile rud as urrainn dhut a dhèanamh. Tha an saoghal na àite eagallach an-dràsta, ach tha leanabh beag brèagha agad a bhios gu bhith na shaoghal agad a dh ’aithghearr.

• Cuimhnich gun bruidhinn thu ris an dotair agus do bhean-ghlùine airson taic slàinte inntinn.
• Coimhead a-steach do irisean iomagain gus an urrainn dhut sùil a chumail air do shunnd.
• Feuch ri cuid de leabhraichean ciùin a leughadh.
• Cùm suas ri cungaidh-leigheis sam bith a tha thu a ’gabhail.
• Dìreach feuch ri cumail ri seòrsa air choreigin a ’dol an-dràsta - oir is e sin an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh dhut fhèin agus dha do phàisde.

Tha e ceart gu leòr a bhith fo eagal an-dràsta. Ma chuireas sinn aghaidh ris, tha sinn uile. Ach gheibh sinn troimhe. Agus is sinne an fheadhainn fortanach a gheibh eòlas air a ’ghaol as fheàrr san t-saoghal tro na h-amannan duilich sin.

Mar sin feuch ri fòcas a chuir air sin, agus an stuth math a tha ri thighinn - oir bidh tòrr ann.

Tha Hattie Gladwell na neach-naidheachd slàinte inntinn, ùghdar agus neach-tagraidh. Bidh i a ’sgrìobhadh mu thinneas inntinn an dòchas an stiogma a lughdachadh agus daoine eile a bhrosnachadh gus bruidhinn a-mach.