Dè cho fada ‘s a mhaireas canabis àrd?

Susbaint

• Dè cho fada 'sa bheir e gus tòiseachadh?
• Dè cho fada ‘s a mhaireas na buaidhean?
• A bheil dòigh ann airson crìoch a chuir air àrd nas luaithe?
• Dè mu dheidhinn a leudachadh?
• Molaidhean ciad-timer
• An loidhne bun

Faodaidh cannabis àrd mairsinn an àite sam bith bho 2 gu 10 uairean, a rèir diofar fhactaran.

Nam measg tha:

• dè na tha thu ag ithe
• dè an ìre tetrahydrocannabinol (THC) a th ’ann
• ceudad cuideam do bhodhaig agus geir bodhaig
• do metabolism
• co dhiubh a tha thu air ithe no nach eil
• do fhulangas

Ann an cainb tha barrachd air 113 de choimeasgaidhean ceimigeach ris an canar cannabinoids. Is e Delta-9 tetrahydrocannabinol (THC) aon de na cannabinoids sin, agus is e an tàthchuid a tha an urra riut a bhith a ’faireachdainn àrd.

Seo sùil nas mionaidiche air loidhne-tìm delta-9 THC àrd agus molaidhean airson a bhith a ’gearradh rudan goirid.

Dè cho fada 'sa bheir e gus tòiseachadh?

Bidh cho luath sa tha thu a ’faireachdainn na buaidhean gu mòr an urra ris an dòigh cleachdaidh agad:

• Smocadh no vaping. Faodaidh tu tòiseachadh a ’faireachdainn buaidh canabis taobh a-staigh 2 gu 10 mionaidean. Bidh e a ’tòiseachadh gu sgiobalta leis gu bheil e a’ dol a-steach do shruth fala tro do sgamhanan taobh a-staigh mionaidean bho bhith ga thoirt a-steach.
• Ag ithe. Bidh an siostam cnàmhaidh agad a ’metaboliseadh pot nuair a dh'itheas tu e, agus bheir sin greis. Mar as trice bidh Edibles a ’breabadh a-steach taobh a-staigh 30 gu 60 mionaid, ach uaireannan bheir iad suas ri 2 uair a thìde.
• Dabbing. Leis an dòigh seo, tha cruth fìor thiugh de marijuana air a smocadh tro phìob sònraichte. Tha susbaint THC nas àirde aig dabs na cruthan eile de cainb, agus mar sin bidh an ìre àrd a ’breabadh a-steach cha mhòr sa bhad.

Dè cho fada ‘s a mhaireas na buaidhean?

Faodaidh an ùine a mhaireas na buaidhean atharrachadh gu mòr a rèir an dòs agus an neart. Mar as motha a chleachdas tu agus nas àirde an susbaint THC, is ann as fhaide a bhios na buaidhean a ’cumail timcheall.

Bidh mar a bhios tu ag ithe cainb cuideachd a ’toirt buaidh nuair a thig na buaidhean gu àirde agus dè cho fada‘ s a mhaireas iad.

Seo briseadh sìos, a rèir Drugs and Me, làrach le Bunait Foghlaim Slàinte Inntinn:

• Smocadh no vaping. Bidh na buaidhean a ’dol timcheall air 10 mionaidean às deidh an caitheamh agus mar as trice mairidh iad 1 gu 3 uairean, ged as urrainn dhaibh fuireach suas ri 8 uairean.
• Ag ithe. Bidh buaidhean edibles mar as trice a ’dol timcheall air 2 uair a-thìde às deidh an caitheamh agus faodaidh iad mairsinn suas ri 24 uair a thìde.
• Dabbing. Coltach ri smocadh, mar as trice mairidh buaidh dabbing 1 gu 3 uairean. Ma tha thu a ’cleachdadh dlùth-aire THC àrd, dh’ fhaodadh tu a ’bhuaidh fhaicinn airson latha slàn.

Bidh cainb a ’bualadh a h-uile duine ann an dòigh eadar-dhealaichte, mar sin ged nach mair an t-àrd agad ach airson uair no dhà, dh’ fhaodadh tu a bhith a ’faireachdainn an comedown no aftereffects airson grunn uairean a-thìde no tron ​​ath latha. Tha e nas fheàrr a dhol ìosal agus slaodach ma tha thu ùr do cainb.

A bheil dòigh ann airson crìoch a chuir air àrd nas luaithe?

Ma dh ’fheumas tu rudan a ghearradh goirid, tha rud no dhà as urrainn dhut feuchainn.

Cum an cuimhne gu bheil na molaidhean sin air an dealbhadh gus buaidhean a lughdachadh, gun a bhith gan cuir às gu tur. Tha sin a ’ciallachadh gum bi e coltach gum bi thu fhathast a’ faighinn droch bhuaidh, a ’toirt a-steach ùine freagairt nas lugha, agus mar sin bidh thu fhathast airson dràibheadh ​​a sheachnadh.

Seo beagan chomharran stèidhichte air fianais aithriseach agus beagan rannsachaidh:

• Gabh nap. Faodaidh cadal do chuideachadh gus fois a ghabhail ma tha an ìre àrd agad a ’faireachdainn iomagain no paranoid. Bheir e cuideachd ùine don bhodhaig agad an cainb a phròiseasadh agus a chuir às. Tha e glè choltach gum bi thu a ’dùsgadh a’ faireachdainn ùraichte agus nas rabhaidh às deidh beagan winks.
• Feuch beagan piobar dubh. Tha cuid ann gu bheil caryophyllene, todhar ann am peppercorn, a ’meudachadh buaidhean sedative THC, a dh’ fhaodadh do shocair. Dìreach gabh pasgan de phiobar dubh agus faigh sniff gun a bhith ga thoirt a-steach. Bidh cagnadh air càraid de phiobair slàn ag obair cuideachd.
• Ith beagan chnothan giuthais. Tha cuid a ’sealltainn gu bheil buaidh ciùin aig pinene, todhar ann an cnothan giuthais, agus a’ leasachadh soilleireachd. Thoir leum air an dòigh seo ma tha aileirdsidh cnò craoibhe agad, ge-tà.
• Feuch cuid de CBD. Yep, is dòcha gu bheil e counterintuitive, ach faodaidh CBD cur an aghaidh buaidhean THC. Coltach ri THC, tha cannabidiol (CBD) na cannabinoid. Is e an eadar-dhealachadh na gabhadairean san eanchainn agad ris am bi iad ag eadar-obrachadh. Tha THC ag adhbhrachadh an ìre àrd a gheibh thu bho cainb, ach tha buaidh ciùin aig CBD a dh ’fhaodadh a bhith na chuideachadh do bhith àrd.
• Thoir beagan craiceann lemon. Ann an lemonan, gu sònraichte an craiceann, tha todhar aig a bheil buaidh ciùin. Ann an teòiridh, dh ’fhaodadh a bhith a’ toirt a-steach cuid de chraiceann lemon cur an aghaidh cuid de na buaidhean psychoactive aig THC agus do chuideachadh a ’tighinn sìos. Feuch ri cuid a stobadh ann an uisge teth airson beagan mhionaidean, an uairsin cuir às iad agus gabh beagan sips.

Dè mu dheidhinn a leudachadh?

Ma tha thu a ’coimhead airson àrd a mhaireas ùine nas fhaide, smaoinich air cumail ri edibles. Bheir iad nas fhaide gus tòiseachadh, ach bidh na buaidhean a ’crochadh timcheall nas fhaide, agus dh’ fhaodadh sin a bhith na chuideachadh mòr ma tha thu a ’cleachdadh cainb airson adhbharan meidigeach.

Dh ’fhaodadh tu cuideachd ath-dòs a dhèanamh no strain THC nas àirde fheuchainn airson ìre nas àirde, ach tha fios agad gum feum thu dèiligeadh ri buaidhean nas dèine. Do neach-cleachdaidh ràitheil, is dòcha nach e gnothach mòr a tha seo, ach dh ’fhaodadh gum faigh newbie buaidh dòs nas motha beagan.

Tha cuid de dhòighean aithriseach ann airson do chuid àrd a leudachadh air an eadar-lìn, mar ithe mango, ach chan eil fianais sam bith ann a bhith a ’cur taic ri gin dhiubh sin.

Tha cuid de làraich-lìn a ’moladh a bhith ag òl deoch làidir le cainb gus do chuid àrd a leudachadh, ach chan e seo am beachd as fheàrr.

Faodaidh deoch mus cleachd thu cainb - eadhon dìreach aon deoch - buaidh THC a mheudachadh. Faodaidh an combo seo cuid de dhaoine a dhèanamh “uaine a-mach” agus eòlas fhaighinn air cuid de chomharran mì-thlachdmhor, nam measg:

• nausea
• vomiting
• dizziness
• sweating
• barrachd lagachadh

Chan eil an combo seo ag obair gu math anns an taobh eile. Le bhith a ’cleachdadh cainb mus òl thu faodaidh buaidh deoch làidir a lughdachadh, a’ ciallachadh gum bi thu a ’faireachdainn nas lugha de mhisg na tha thu. Tha seo ga dhèanamh furasta cus deoch làidir a ghabhail.

A bharrachd air an sin, le bhith a ’cleachdadh cainb agus deoch làidir còmhla dh’ fhaodadh sin do chunnart a bhith an urra ri aon no an dà stuth àrdachadh.

Molaidhean ciad-timer

Ma tha thu ùr a thaobh cainb, cum na molaidhean seo ann an cuimhne:

• Tòisich le strain ìosal-THC.
• Cùm an dòs agad ìosal agus feitheamh co-dhiù 2 uair mus ath-dosachadh, gu sònraichte ma tha thu a ’cleachdadh edibles.
• Feuch e nuair a tha cnap de ùine shaor agad airson rothaireachd a-mach às an àrd, mar air do latha dheth.
• Thoir uisge gu dòigheil gus cuideachadh le bhith a ’seachnadh beul tioram agus hangover cainb.
• Ith rudeigin mus fàs thu àrd, agus bi cinnteach gum bi greimean-bìdh ri làimh oir tha na munchies fìor. Le bhith a ’faighinn beagan bìdh ro-làimh faodaidh seo frith-bhuaidhean a lùghdachadh.
• Seachain measgachadh cainb le deoch làidir no stuthan eile.
• Biodh caraid agad còmhla riut air eagal ‘s gum fàs thu iomagaineach no ma gheibh thu droch fhreagairt.

An loidhne bun

Bidh cainb a ’toirt buaidh eadar-dhealaichte air a h-uile duine, agus mar sin tha e duilich dèanamh a-mach dè cho fada‘ s a bhios tu a ’faireachdainn na buaidhean. Le bhith a ’tòiseachadh le dòs ìseal agus cuideam nach eil cho làidir faodaidh sin do chumail bho bhith a’ faighinn cuideachd àrd, ach cuidichidh a bhith a ’roghnachadh edibles le bhith a’ leudachadh rudan beagan.

Tha Adrienne Santos-Longhurst na sgrìobhadair agus ùghdar neo-cheangailte a tha air mòran a sgrìobhadh mu gach nì slàinte is dòigh-beatha airson còrr is deichead. Nuair nach eil i an sàs anns an t-seada sgrìobhaidh aice a ’dèanamh sgrùdadh air artaigil no a’ dèanamh agallamhan le proifeiseantaich slàinte, lorgar i a ’frolicking timcheall a’ bhaile tràghad aice le cèile agus coin a ’slaodadh no a’ frasadh mun loch a ’feuchainn ri maighstireachd a dhèanamh air a’ bhòrd pleadhaig seasamh.