Mar a rinn suirghe air spòrs mi na lùth-chleasaiche nas fheàrr

Susbaint

• Lèirmheas airson

Bha mi a-riamh math air lùth-chleasachd - is dòcha oir, mar a ’mhòr-chuid de dhaoine, bidh mi a’ cluich gu mo neartan. Às deidh 15 bliadhna de dhreuchd lùth-chleasachd rud sam bith, bha mi a ’faireachdainn a cheart cho comhfhurtail ann an clas yoga adhair mar a rinn mi ann an clas snìomh farpaiseach uber. Ach nuair a chlàraich mi airson Half Ironman (gealltanas 70.3 mìle!) O chionn trì mìosan air "carson nach eil?" whim, thuig mi gu sgiobalta gum feumadh mi ceum a-mach às an raon comhfhurtachd agam. An àite hopadh stiùidio, dh'fheumainn tòiseachadh air uairean logaidh aig fìor gym-one far am b ’urrainn dhomh snàmh, baidhsagal, agus ruith (gnìomhan a bhiodh mi mar as trice a’ seachnadh aig a h-uile cosgais). (A ’smaoineachadh mu bhith a’ clàradh? Feuch am Plana Trèanaidh Triathlon 3-mìosan againn.)

Nuair a thòisich mi a ’trèanadh cas trì mìosan air ais, thàinig rothaireachd gu nàdarra; Tha mi air rothaireachd airson uairean gun àireamh ann an stiùidio Flywheel. Bha eagal orm ruith, ach thug trèanadh seasmhach orm crìoch a chuir air a ’chiad leth-mharathon san Dàmhair.

Agus an uairsin bha snàmh ann. Chan eil e mar nach eil fios agam ciamar a nì mi snàmh. Nam brùth thu mi a-steach do chorp uisge, bhithinn ceart gu leòr. Ach an turas mu dheireadh a rinn mi seòrsa sam bith de snàmh eagraichte bha mi san ochdamh ìre aig campa samhraidh, agus gu math cha robh mi a ’dol gam fhaighinn thairis air 1.2 mìle de Lake Walter E. Long ann an Austin, TX air 10 Samhain.

Thug e timcheall air sia seachdainean foillseachaidh, ach mu dheireadh chuir mi mi fhìn a-steach do amar. Cocky bho mo shoirbheachadh le rothaireachd agus ruith, bha mi a ’gabhail ris gum bithinn a’ snàmh gu sgiobalta. Chan eil uiread. An àite sin, floundered mi. Lap às deidh lap, flailed mi, a ’tighinn suas le leisgeulan gus stad às deidh gach faid, mar a bhith ag atharrachadh mo ghogagan gus m’ anail ghaothach fhalach. Bha leth uair a thìde anns an amar a ’faireachdainn nas cruaidhe na leth-mharathon. Cha robh dòigh timcheall air: chuir mi suil air. (Faic mar a shoirbhicheas leat leis an Ionad-obrach Snàmh Eadar-ama 60-mionaid seo.)

Cha robh mi a-riamh air spòrs a ghabhail roimhe. Agus bha e seòrsa de nàire. I. chòrd a bhith math air fallaineachd. Is toil leam a bhith aig mullach bòrd stiùiridh a ’chlas snìomh, is toil leam a bhith mar aon den bheagan dhaoine a tha a’ faighinn cothromachadh gàirdean teann ann an yoga, agus is toil leam coinneachadh ri daoine a tha a ’faireachdainn mar sin mu bhith ag obair a-mach. Mar sin nuair a dh ’fhaighnich mo charaidean ciamar a bha an t-snàmh agam a’ dol, bha mi a ’faireachdainn mar nach b’ urrainn dhomh fàiligeadh cho luath sa dh ’fhàillig mi. A bheil fios agad cia mheud lap 25-slat a bheir e gus mìle a chrìochnachadh? Còrr is 70. Is gann gum b ’urrainn dhomh sia a dhèanamh.

Dà sheachdain ro mo Half Ironman (cha robh dad mar a bhith a ’feitheamh chun mhionaid mu dheireadh!), Thuig mi nach robh na facail-suaicheantais agam“ dìreach cùm a ’snàmh” a ’dol a ghearradh. Dh'fheumainn rudeigin atharrachadh.

Mar sin shluig mi mo phròis agus chlàraich mi airson leasanan snàmh aon-air-aon aig Equinox. Is e dìreach a bhith a ’toirt orm fhìn a bhith a’ nochdadh a bhith a ’strì ri uair a thìde de chàineadh cinnteach (cho millteach‘ s a bhiodh dùil) chan ann mar as àbhaist dhomh a bhith a ’caitheamh m’ ùine.

Agus a ’càineadh gu robh mi: Bha mo stròc ceàrr, cha do bhreab mi gu leòr, agus bha na cnapan agam gam shlaodadh sìos. Agus gu cinnteach bha e rud beag iriosal oir ghairm an trèanair agam na mearachdan agam air beulaibh a ’chòrr de na snàmh. Ach fhad ‘s a bha mi a’ feuchainn ris an fhoirm agam a cheartachadh agus an dòigh-obrach agam a cheartachadh, thuig mi nach robh an càineadh a ’seasamh cho mòr‘ s a shaoil ​​mi gum biodh e - bha mi a ’fàs nas fheàrr (rud beag). Nuair a fhuair mi grèim air an stròc mu dheireadh, thuig mi cho luath sa bha mi gam ghluasad fhèin tron ​​uisge. Mar a bha mi ag obair gus mo bhreab a leasachadh, thuig mi nach robh mi cho sgìth a-nis nach robh mo ghàirdeanan a ’dèanamh an obair gu lèir. A ’tionndadh a-mach, a h-uile càineadh sin ann an da-rìribh bha cuideachail. (Thoir sùil air na 25 molaidhean sin bho na prìomh choidsichean snàmh.)

A bheil mi a ’dol a dhèanamh podium aig an Half Ironman le taing dha na sgilean snàmh leasaichte agam? Ha! Ach co-dhiù a-nis tha mi deimhinneach gun dèan mi e tarsainn an loch.

Cha robh an payoff, co-dhiù, air a chuingealachadh ris an amar. Le bhith ag aideachadh gun do chuir mi às do rudeigin thug mi orm cuideachadh iarraidh, rudeigin nach bi mi a ’dèanamh ach ainneamh. Agus le bhith a ’faighinn fios air ais bho pro barrantaichte chuidich mi mi a’ faighinn barrachd fonn air mo bhodhaig-fhad ‘s a bha mi a’ snàmh, a ’rothaireachd agus a’ ruith. An àite a bhith a ’leigeil leam fhìn a dhol thairis air an dealbh mhòr (70.3 mìle!), Thòisich mi a’ faighinn mo thrèanadh aon stròc snàmh, aon stròc peadal, agus aon ruith air adhart aig an aon àm. Agus aon uair ‘s gun do thòisich mi a’ dèanamh sin, bha an Half Ironman a ’faireachdainn a beag nas lugha de eagal.

Na facail-suaicheantais agam a-nis? Tha e fhathast "dìreach cùm a’ snàmh "- ach tha e iongantach cho furasta‘ s a tha e a bhith beò gus am bi thu air ionnsachadh mu dheireadh ciamar.

Lèirmheas airson