Mar a bhith nad nighean sin a tha gaol aig a h-uile duine a bhith timcheall

Susbaint

• 1. Bi an nighean a bhios a ’tilgeil mholaidhean timcheall mar candy
• 2. Bi an nighean a tha air mhisg nuair a tha i sòlaimte - gu dona
• 3. Bi an nighean air nach eil eagal sùil a-steach
• 4. Bi an nighean a tha a-steach dhi fhèin
• 5. Bi an nighean aig a bheil a h-uile càil
• 6. Bi an nighean nach eil neo-eisimeileach (agus DGAF)
• 7. Bi an nighean a tha a h-uile duine ag ràdh a tha deàrrsach

Leig às na beachdan sin uile mu bhith nad chuideigin eile.

Really. Chan eil thu fo dhleastanas sam bith a bhith mar do Instagram, na freagairtean Twitter agad, no bruidhinn a ’bhaile. Is e an aon sheòrsa nighean a bu chòir dhut a bhith mar an tè a lorgas neart agus comhfhurtachd a thaobh cò thu.

Agus sin Is e nighean a tha a h-uile duine a ’tionndadh airson comhairle - tha i cho misneachail agus cho dona‘ s gu bheil i a ’toirt cumhachd do chumhachd.

Thuirt nas fhasa na rinn mi, tha fios agam, ach tha mi air a thighinn air slighe fhada den lorg seo. Tha mi air faighinn a-mach mar as motha de mhisneachd a th ’agam annam fhìn, gur ann as lugha de rùm a th’ ann airson an guth gruamach, àicheil sin a bhith am broinn mo chinn mar chuideigin eile.

Agus ged a tha thu a ’cur do chas as fheàrr air adhart, bidh e na chuideachadh le bhith a’ cuimhneachadh air an riaghailt òrail: Dèilig ri daoine eile mar a tha thu airson gun toir iad leigheas dhut.

1. Bi an nighean a bhios a ’tilgeil mholaidhean timcheall mar candy

An robh fios agad gu bheil thu a ’moladh mar gum biodh mion-orgasm agad taobh a-staigh an eanchainn agad? Tha luchd-rannsachaidh air faighinn a-mach, nuair a gheibh thu moladh, gum faod e na h-aon ionadan duais san eanchainn agad a tha a ’lasadh suas rè gnè. Seadh, feuch!

Gun dearbhadh? Uill, lorg sgrùdadh air leth gu bheil ionadan duais cha mhòr an aon rud a ’lasadh suas nuair a gheibh thu airgead no moladh. Còmhraidhean airgid, ach is urrainn dhut cuideachd.

Le gach coimeas, lorg luchd-rannsachaidh mar as fheàrr am moladh, is ann as motha a thig lùth-chleasachd mar fhreagairt. Sin as coireach gum bi thu a ’briseadh a-steach do ghàire nuair a bheir am barista àbhaisteach agad aire don t-sealladh ùr agad no nuair a thòisicheas do cheannard a’ creachadh mun taisbeanadh agad.

Dèan seo! Ma chì thu rudeigin a tha thu a ’còrdadh riut, na cùm air ais e! Gu dona, dh ’fhaodadh innse dha cuideigin gu bheil thu dèidheil air na brògan an latha aca a dhèanamh. Dìreach dèan cinnteach nach eil thu a ’dèanamh cus dheth chun ìre gu bheil e a’ fàs meallta.

2. Bi an nighean a tha air mhisg nuair a tha i sòlaimte - gu dona

Tha fios againn uile air an t-seòrsa - na caileagan a thig a-steach don t-seòmar-club no bàr, a ’gàireachdainn cluais gu cluais agus deiseil airson bruidhinn. Sin cuid de na boireannaich as motha a choinnich mi a-riamh. Tha iad cuideachd nan caraidean as fheàrr nach fhaic mi a-rithist.

Is iad sin na nigheanan as urrainn dhut rud sam bith innse - gun eagal a bhith ort mu bhreithneachadh - agus tha fios agad gum bi do dhruim aca.

An do lorg an duine leis an tàinig thu cuideigin ùr? Tha na nigheanan sin còig diogan air falbh bho bhith a ’lorg boo ùr dhut airson boogie leis. A bheil an t-Eilean Fada mu dheireadh sin a ’tighinn air ais gus do mhealladh? Tha aon nighean deiseil airson do fhalt a chumail agus tha an tè eile dheth gus cupan uisge fhaighinn dhut.

Dèan seo! Cha bu chòir an càirdeas seo a bhith air a chuingealachadh ris na tha sinn a ’coinneachadh ris an t-seòmar-ionnlaid. Bi an nighean a tha taiceil seo uile an uair.

3. Bi an nighean air nach eil eagal sùil a-steach

Tha sinn uile air cuideigin fhaicinn a ’leaghadh gu poblach. Ifrinn, tha cuid againn eadhon air a bhith na nighean air cùl a ’bhriseadh (mi fhìn nam measg). Ach dè cho tric a bhios sinn a ’ruighinn a-mach chun na h-ìghne a’ caoineadh san oisean agus a ’faighneachd a bheil i ceart gu leòr?

Ann an sgrùdadh ainmeil, lorg luchd-rannsachaidh nuair a bha luchd-seasamh leotha fhèin, chuidich 75 sa cheud nuair a bha iad a ’smaoineachadh gu robh cuideigin ann an trioblaid. Ach nuair a bha buidheann de shianar còmhla, cha do rinn ach 31 sa cheud ceum a-steach.

Dèan seo! Na biodh eagal ort faighneachd do nighean a bheil feum aice air cuideachadh, eadhon ged a tha i còmhla ri cuideigin. Ged a tha e comasach gu bheil i dìreach dha-rìribhair bhioran mu rudeigin, cha bhith e air a ghoirteachadh faighneachd a bheil feum aice air cuideachadh. Is e an aon dòigh air fios a bhith agad gu cinnteach a bhith a ’toirt ort fhèin faighneachd.

Is dòcha gu bheil i ag ràdh gu bheil i gu math no gun cuir i dheth an tairgse agad. Tha sin ceart gu leòr. Aig a ’char as lugha, bidh fios aice nach eil i leatha fhèin.

4. Bi an nighean a tha a-steach dhi fhèin

Tha buannachdan gun àireamh aig sgioba gus do ghairm fhèin, ach tha thu a ’dol a chall a h-uile gin dhiubh ma tha thu an-còmhnaidh a’ dèanamh coimeas eadar thu fhèin agus na boireannaich mun cuairt ort.

Mar sin dè ma tha thu air a bhith mar an aon fhear a tha a ’rocadh falt goirid, agus a-nis gu bheil do charaid airson a dhol don phàrtaidh pixie? Tha thu fhathast nan dithis dhaoine eadar-dhealaichte!

An àite a bhith a ’faighinn grèim air co-dhiù a tha i gu bhith“ a ’coimhead nas fheàrr” na thusa, tairg airson a chuir chun neach-stoidhle agad agus a cuideachadh gus ullachadh airson a ’chop mhòr.

Faodar an aon rud a ràdh airson caraid a fhuair àrdachadh mòr fhad ‘s a tha thu fhathast a’ dealbhadh an ath ghluasad mòr agad. A ’mhionaid a thuigeas tu nach eil thu a’ farpais an aghaidh a chèile - agus gu bheil àite gu leòr ann airson a h-uile duine sa bhuidheann - bidh e a ’faireachdainn mar gun deach cuideam a thogail far do ghuailnean.

Dèan seo! Cuir sìos an siostam rangachaidh a-staigh agus gabh a-steach na soirbheasan aca. Gu dearbh, mura h-eil thu ann am farpais, tha thu ann an cahoots - agus cò nach eil ag iarraidh sin?

5. Bi an nighean aig a bheil a h-uile càil

Is e an aon rud as miosa na bhith a ’tòiseachadh air an ùine agad nuair a tha thu an dùil as lugha gur e an tuigse uamhasach nach eil dad agad airson stad a chuir air do shruth - agus chan eil Walgreens ann an sealladh.

Lorg sgrùdadh le Free the Tampons Foundation gu bheil 86 sa cheud de bhoireannaich 1,072 air iad fhèin a lorg san aon suidheachadh, agus bha 57 sa cheud a ’faireachdainn barrachd nàire na bha iad a’ cur dragh orra, fo uallach no a ’clisgeadh.

Ach tha na ceanglaichean bràthaireil cas - bha 53 sa cheud de bhoireannaich a ’co-roinn nuair a thachair seo, dh’ iarr iad air boireannach eile pad no tampon. Mar sin pàigh e air adhart!

Dèan seo! Chan e a-mhàin gun cuidich cumail do bhaga le toraidhean menstrual a bharrachd thu gad chuideachadh san fhad-ùine, dh ’fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh an eadar-dhealachadh eadar paidhir de jeans tobhta cuideigin agus a dhèanamh gu coinneamh mhòr aig an obair ann an àm.

Ach chan e sin a h-uile rud a bu chòir dhut a lìonadh nad sporan. Is dòcha gum bi an t-seusan aileirdsidh a ’dèanamh figheagan agus inneal-glanaidh làimhe neo-brainer, ach is e a bhith a’ cumail stash de chocolates an cluicheadair-cluiche as motha a tha fhathast ann.

Faodaidh a bhith a ’roinneadh càraid de cheàrnagan beaga bìodach cuideachadh le PMS, àrdachadh cinneasachd meadhan-latha, agus ceangal leis an nighean a tha na shuidhe ri do thaobh.

6. Bi an nighean nach eil neo-eisimeileach (agus DGAF)

Chan eil e gu diofar a bheil do bheachd air deagh àm a ’fuireach a-steach a choimhead air Netflix no a’ greimeachadh air paidhir stilettos àrd-speur agus a ’dannsa gus am bi e na àm bracaist a lorg.

Mar sin dè ma chaitheas tu deireadh-sheachdainean a ’glacadh suas le do pheathraichean sorority no a’ dealbhadh airson an ath Comic Con agad? Anns an dealbh nas motha, faodaidh an “clique” ris am bi thu a ’buntainn a bhith cho neo-iomchaidh agus a tha an GPA agad an dèidh ceumnachadh.

Chan eil na tha ag obair dhòmhsa (no do dhuine sam bith eile) a ’dol a dh’ obair dhut, agus chan eil feum air. Cha leig thu leas a bhith dèidheil air lipstick, Beyoncé (seadh, chaidh sinn ann), no “Game of Thrones” airson a bhith uamhasach.

Dèan seo! Faodaidh gabhail ris na tha thu dèidheil air a bhith na rud cumhachdach - gu sònraichte dhaibhsan a tha timcheall ort. Às deidh na h-uile, ma chì mi thu a-muigh an sin cho dona 's a tha thu, tha mi a' dol a dh'fhaighneachd dhomh fhìn, dè a tha gam stad?

7. Bi an nighean a tha a h-uile duine ag ràdh a tha deàrrsach

Chan eil, chan eil mi a ’bruidhinn mu dheidhinn soilleireachadh. Tha mi a ’bruidhinn mu dheidhinn deàrrsadh fìrinneach, gleansach bhon taobh a-staigh. Seòrsa mar a tha Anna Kendrick air a dhol air adhart, ach air iomadachadh le 100.

Chan eil e na dhìomhaireachd gu bheil sonas gabhaltach. Gu dearbh, tha saidheans a ’sealltainn, nuair a tha thu timcheall air daoine a tha toilichte, gu bheil thu buailteach a bhith a’ gabhail os làimh am pearsantachd a bhuannaicheas. Lorgaidh tu gu bheil thu a ’faireachdainn nas toilichte, le barrachd spionnadh, agus nas lugha de chuideam san fharsaingeachd.

Dèan seo! Is e gàire a h-uile rud a bheir e gus tòiseachadh a ’sgaoileadh vibes math. Mar sin, an ath thuras a bhios tu a ’coiseachd sìos an t-sràid, cuir am fòn agad air falbh! Sàbhail an scrion airson nas fhaide air adhart agus tòisich a ’dèanamh ceangal - ge-tà goirid - leis na daoine a bhios a’ dol seachad.

Tha na làithean dheth againn uile, agus tha e do-dhèanta a bhith “air adhart” fad na h-ùine. Ach chan eil sin a ’ciallachadh gum bu chòir dhuinn fuaim a thoirt a-steach. Tha a h-uile mionaid na chothrom ùr an latha a thionndadh - dhut fhèin agus dhaibhsan a tha timcheall ort.

Chan e Tess Catlett an Manic Pixie Dream Girl agad, ach tha i na neach-deasachaidh aig Healthline.com. Nuair nach eil i air cùl scrion a ’choimpiutair aice, lorgaidh tu i san t-sreath aghaidh a’ sgriachail suas gu anthems emo meadhan nan 2000an. Lean còmhla rithe air adhart Instagram agus Twitter.