Ùghdar: Laura McKinney
Ceann-Latha Cruthachadh: 9 A ’Ghiblean 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 1 An T-Iuchar 2024
Anonim
12 Dòighean air casg agus làimhseachadh caip chreathail - Slàinte
12 Dòighean air casg agus làimhseachadh caip chreathail - Slàinte

Susbaint

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Dè a th ’ann an caip cradle?

Tha caip chreathail, ris an canar cuideachd dermatitis seborrheic leanaban, na staid craiceann neo-chnàimheach den sgalp. Ann an cuid de chùisean, faodaidh e cuideachd buaidh a thoirt air sùilean, sùilean, sròn, agus cluasan.

Mar as trice bidh caip chreathail a ’toirt buaidh air naoidheanan agus mar as trice nochdaidh e taobh a-staigh a’ chiad 3 mìosan de bheatha. a ’moladh gum faigh 10.4 sa cheud de bhalaich agus 9.5 sa cheud de chlann-nighean caip a’ chreathail, agus tha timcheall air 70 sa cheud de na pàisdean sin aig aois 3 mìosan. Mar a bhios clann ag aois, bidh an cunnart bho chreathail a ’lughdachadh.

Coltach ri dandruff, tha an suidheachadh seo ag adhbhrachadh gum bi pìosan coltach ri sgèile a ’nochdadh air sgalp. Faodaidh na lannan sin a bhith buidhe, neo-gheal, no geal ann an dath. Ged nach eil na paisdean pianail, tha iad tiugh agus olach, a tha gan dèanamh duilich an toirt air falbh.

Is e suidheachadh geàrr-ùine a th ’ann an caip chreathail a bhios mar as trice a’ glanadh leis fhèin taobh a-staigh beagan mhìosan. Ach, ma tha thu a ’coimhead airson dòighean gus sgalp do phàiste a chumail fallain agus saor bho chaip chreathail, seo 12 dòigh air a chasg agus a làimhseachadh.


1. Cleachd emollient

Mus nigh thu sgalp, cleachd emollient. Is e an dreuchd a th ’aig emollient ann an cùram craiceann a bhith a’ bogachadh, a ’socrachadh agus a’ slànachadh craiceann tioram, bàn. Le bhith a ’cur maol air sgalp do leanaibh faodaidh e cuideachadh le bhith a’ briseadh sìos na lannan. Is e gum fàg thu an t-searbhadair air a ’chraiceann cho fada‘ s a ghabhas.

Am measg nan teachdaichean cumanta tha:

  • jelly petroleum
  • ola mèinnearach
  • ola leanaibh
  • ola-chroinn-ola

Faodar na h-olan sin a massachadh ann an suimeannan beaga gu dìreach air na badan lannach air a ’chraiceann. Na dìochuimhnich gun nigh thu an ola às deidh a chleachdadh.

2. Nigh an sgalp gach latha

Is e nighe làitheil sgalp aon de na ceumannan as cudromaiche ann a bhith a ’faighinn cuidhteas na badan tioram. Faodaidh e cuideachd casg a chuir air briseadh a-mach san àm ri teachd. Tron cheum seo, faodaidh tu seampù pàisde socair a chleachdadh gus am falt agus an sgalp a nighe.

Cuidichidh massage an sgalp fhad ‘s a tha iad a’ nighe na pìosan suas gus am bi iad a ’tuiteam dheth.

Faodaidh a bhith a ’cleachdadh ola air a’ chraiceann mus tèid a nighe cuideachadh na lannan a thighinn dheth nas fhasa. Ach, mura tig na lannan dheth anns a ’chiad seisean nighe, na bi gan suathadh no gan sgrìobadh ro chruaidh.


An àite sin, lean air adhart a ’gluasad eadar emollient agus sgalp a’ nighe gach latha gus an tuit na badan dheth.

3. Rinse an sgalp gu mionaideach

Faodaidh a h-uile càil bhon t-sìde a-muigh gu uisge an amar a-staigh a bhith cruaidh air leanabh ùr-bhreith. Air sgàth seo, tha e cudromach gun sgal thu craiceann do leanaibh gu domhainn bho leigheasan, cheimigean no seampùthan sam bith a thathas a ’cleachdadh.

Nuair nach bi thu a ’nighe sgalp no a’ cleachdadh emollient, bu chòir an sgalp a chumail glan agus soilleir. Faodaidh seo cuideachadh le casg a chuir air tuilleadh sgalp air sgalp rè làimhseachadh.

4. Na bi a ’sgrìobadh a’ chraicinn

Ged a dh ’fhaodadh gum biodh e tàmailteach na lannan sgapte air sgalp do phàisde a sgrìobadh air falbh, seachain sin a dhèanamh. Dh ’fhaodadh sgrìobadh a’ chraicinn thar ùine ùine duilgheadasan adhbhrachadh, nam measg:

  • leòn, leithid gearraidhean agus sgrìoban bho na h-ìnean
  • scarring, ma sgrìobhas tu ro chruaidh no domhainn
  • gabhaltachd, bho na bacteria fo na h-ìnean

Cuideachd, cuimhnich nach bi caip a ’chreathail a’ tughadh, agus mar sin chan eil feum air sgrìobadh nam badan.


5. Dèan massage gu socair air sgalp

Faodaidh massage an sgalp cuideachadh le bhith a ’toirt air falbh caip cradle. Tha massage na sgìre na dhòigh nas socair air a bhith a ’briseadh a’ chraicinn leathann na bhith a ’cleachdadh ìnean.

Bu chòir an dà chuid emollients agus shampoo a bhith air an cuir a-steach don sgalp nuair a thèid an cur an sàs. Faodaidh seo cuideachadh gus dèanamh cinnteach gu bheil an làimhseachadh làn sgapte air feadh.

Is e buannachd eile de massage sgalp gum faod e do phàisde a bhith a ’faireachdainn socair aig àm leigheis. Leis gum faodadh cuideam a bhith na bhrosnachadh airson lasachaidhean, tha a bhith a ’cumail do phàisde comhfhurtail a cheart cho cudromach.

6. Bruich falt gu socair

Is e a bhith a ’brùthadh sgalp do leanaibh gu socair dòigh eile air na lannan a bhriseadh sìos agus toirt orra tuiteam dheth. Faodar trì innealan cumanta a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a ’toirt air falbh pìosan caiptean creathail gu socair:

  • Brusag fhiaclan bog àbhaisteach. Tha bruis fhiaclan beag agus bog gu leòr airson a chleachdadh mar bhruis air sgalp do phàisde.
  • Brusg caip cradle rubair. Tha an seòrsa brus seo air a dhèanamh le fiaclan beaga rubair an taca ris a ’phlastaig chruaidh a lorgar ann am bruisean cunbhalach.
  • Cìr ghrinn le fiaclan. An dèidh a bhith a ’bruiseadh, faodaidh cìr le fiacail ghrinn na bleideagan beaga briste a ghlacadh fhad‘ s a thèid e tron ​​fhalt.

Cuimhnich, is e cleachdadh làitheil emollient agus cleachdadh nighe sgalp na dòighean as fheàrr air na lannan airson a bhith a ’brùthadh agus a leigeil ma sgaoil.

Faodaidh tu brùthadh caip cradle a cheannach air-loidhne an seo.

7. Cleachd seampù dandruff

Faodar comharraidhean caip cradle ciùin a lasachadh le bhith a ’cleachdadh shampoo dandruff thar-an-aghaidh. Ann an tòrr de na seampùthan sin tha teàrr, selenium sulfide, no sinc pyrithione, a thathas a ’cleachdadh gus cuideachadh le bhith a’ briseadh sìos an craiceann garbh, leathann.

Nota cudromach: Tha cunnart ann gum bi seampùthan nach eil air an dealbhadh airson leanaban a ’truailleadh craiceann is sùilean do phàisde. Mar sin, bu chòir shampoo dandruff fhàgail air gun a bhith nas fhaide na còig mionaidean, agus bu chòir nighe sgalp a dhèanamh le cùram sònraichte.

8. Cleachd seampù cungaidh

Airson cùisean nas seasmhaiche de chaip chreathail, is dòcha gun òrdaich dotair-chloinne do shampoo neart cungaidh. Bidh na seampùthan cungaidh-leigheis sin gu tric air an dealbhadh le searbhag salicylic 2 sa cheud agus pronnasg, a tha le chèile nan keratolytics.

Tha Keratolytics nan todhar a chuidicheas an ìre a-muigh den chraiceann gus a dhèanamh bog agus a rùsgadh. Dha naoidheanan le caip chreathail, faodaidh seo cuideachadh le bhith a ’briseadh sìos agus a’ rùsgadh nam badan lannach air a ’chraiceann.

9. Cuir uachdar gnàthach air

Nuair nach bi caip cradle a ’freagairt ri leigheasan aig an taigh, faodar uachdar gnàthach òrdachadh. Tha antifungals no steroids gnàthach air an cleachdadh gu cumanta:

  • ketoconazole 2 sa cheud, uachdar antifungal a thathas a ’cleachdadh airson sabaid ghalaran fungach
  • hydrocortisone 1 sa cheud, uachdar steroid gnàthach air a chleachdadh gus sèid agus sèid sam bith a lughdachadh

Bu chòir leigheas a chumail a ’dol airson timcheall air 1 gu 2 sheachdain, agus aig an àm sin bu chòir na comharraidhean adhartachadh.

10. Lùghdaich cuideam do phàisde

Bidh cuideam air a h-uile duine, gu sònraichte pàisdean. Faodaidh cuideam a bhith na bhrosnachadh airson caip a ’chreathail, agus mar sin tha e cudromach cuideam do phàisde a lughdachadh. Ma tha cuideam air do phàisde, is dòcha gun nochd iad cuisean mar a bhith a ’caoidh, a’ froiseadh, a ’spùtadh, no a’ bualadh gàirdean is casan.

Le bhith a ’toirt aire do agus a’ coileanadh feumalachdan do leanaibh faodaidh iad a bhith a ’faireachdainn socair, comhfhurtachd agus sàbhailte.

11. Dèan cinnteach gum faigh an leanabh cadal gu leòr

Tha easbhaidh cadail na adhbhar brosnachaidh eile airson ar-a-mach caip a ’chreathail. Tha an National Sleep Foundation a ’moladh gum faigh ùr-bhreith co-dhiù 14 gu 17 uairean a thìde de chadal gach latha, agus naoidheanan co-dhiù 12 gu 15 uairean a-thìde gach latha.

Le bhith a ’dèanamh cinnteach gun deach aire a thoirt don leanabh agad agus gu bheil e comhfhurtail faodaidh e cuideachadh le bhith a’ cadal nas fheàrr agus nas fhaide.

12. Thoir sùil a-mach airson easbhaidhean beathachaidh

A rèir an, tha easbhaidhean micronutrient na uallach slàinte poblach, gu sònraichte ann an clann.

Tha cuid de litreachas a ’moladh gum faodadh dermatitis seborrheic leasachadh mar thoradh air easbhaidhean beathachaidh sònraichte. Ach, tha an rannsachadh làithreach cuibhrichte.

Ma tha beathachadh aig cridhe dol-a-mach caip chreathail do phàiste, faodaidh bruidhinn ri dotair dèanamh cinnteach gu bheil do phàiste a ’faighinn a’ bheathachadh tràth a dh ’fheumas iad.

Cuin a chì thu dotair

Tha caip a ’chreathail mar as trice na staid gun chron, gun phian a bhios a’ glanadh thar ùine. Ach, bu chòir dhut ruighinn a-mach gu dotair ma mhothaicheas tu na comharraidhean a leanas:

  • Bidh na lannan agus na pasgain a ’fàs nas miosa no a’ sgaoileadh gu pàirtean eile den aghaidh no den bhodhaig.
  • Tha an sgìre timcheall air na badan a ’coimhead inflamed no gabhaltach.
  • Bidh na lannan no na pasgannan a ’rùsgadh thairis, a’ caoineadh, no a ’falamhachadh leaghan.
  • Bidh an leanabh a ’taisbeanadh comharran pian no mì-chofhurtachd.

An loidhne bun

Chan e droch staid a th ’ann an caip chreathail, agus le làimhseachadh agus ùine aig an taigh, mar as trice bidh e a’ glanadh leis fhèin ann am beagan mhìosan. Tha e comasach casg agus làimhseachadh caip chreathail le cùram sònraichte airson a ’chraicinn, leithid nighe làitheil, seampùthan sònraichte, agus uachdaran gnàthach.

Mar as àbhaist, ma tha dragh ort mu chomharran do phàisde no mura faic thu leasachadh sam bith, ruighinn a-mach chun dotair agad airson tuilleadh cuideachaidh.

Gu Fìrinneach

Galaran Haemophilus - Ioma-chànanan

Galaran Haemophilus - Ioma-chànanan

Amharic (Amarɨñña / አማርኛ) Arabai (العربية) Armenia (Հայերեն) Bengali (Bangla / বাংলা) Burma (myanma bha a) ìneach, ìmplidh (dualchainnt Mandarin) (简体 中文) ìneach, Traidi eanta...
A ’tuigsinn planaichean àrachais slàinte

A ’tuigsinn planaichean àrachais slàinte

Bidh a ’mhòr-chuid de chompanaidhean àrachai a’ tabhann diofar heòr aichean de phlanaichean làinte. Agu nuair a tha thu a ’dèanamh coimea eadar planaichean, faodaidh e uairean...