Ionnsaich mar a nì thu feadag: Ceithir dòighean

Susbaint

• Roghainn 1: A ’feadaireachd tro do bhilean
• Roghainn 2: A ’feadaireachd le do chorragan
• Roghainn 3: A ’feadaireachd le do theanga
• Roghainn 4: A ’feadaireachd le bhith a’ suirghe san adhar
• Chan urrainn dhomh fìdeag fhathast! Dè tha a 'tachairt?
• An e mise an aon fhear nach urrainn a bhith a ’feadalaich?
• An loidhne bun

Carson nach urrainn dhomh feadalaich a dhèanamh mu thràth?

Cha bhith daoine air am breith le bhith a ’feadaireachd; tha e na sgil ionnsaichte. Ann an teòiridh, faodaidh a h-uile duine feadalaich gu ìre le cleachdadh cunbhalach.

Gu dearbh, a rèir artaigil ann an New Yorker, is e feadaireachd cànan dùthchasach dhaoine ann am baile ann an ceann a tuath na Tuirc. An àite a bhith a ’cleachdadh faclan airson conaltradh, bidh luchd-còmhnaidh a’ bhaile a ’feadalaich ann an dòigh a tha coltach ri gairmean eòin.

Mura h-eil thu fhathast air ealain feadaireachd a bhrosnachadh, feuch na dòighean sin. Tha cleachdadh ga dhèanamh foirfe, mar sin na bi air do mhealladh ma bheir e grunn sheiseanan cleachdaidh mus dèan thu ceart e.

Roghainn 1: A ’feadaireachd tro do bhilean

Ma tha thu airson na fuinn as fheàrr leat a fhìdeadh, feumaidh tu ionnsachadh fìdeag a-mach às do bheul le bhith a ’cleachdadh do bhilean.

Seo mar a leanas:

1. Fliuch do bhilean agus pucker iad.
2. Sèid adhair tro do bhilean, gu socair an toiseach. Bu chòir dhut tòna a chluinntinn.
3. Sèid nas cruaidhe, a ’cumail do theanga aig fois.
4. Atharraich do bhilean, giallan, agus teanga gus diofar thonaichean a chruthachadh.

Roghainn 2: A ’feadaireachd le do chorragan

Tha an seòrsa feadaireachd seo math airson a bhith a ’faighinn aire cuideigin no a’ glacadh cab.

Gus feadaireachd le do chorragan:

1. Le na h-òrdagan agad nad aghaidh agus a ’cumail sìos do chorragan eile, cuir molaidhean an dà phinc agad còmhla gus cumadh A a dhèanamh. Faodaidh tu cuideachd do chorragan clàr-amais, no do òrdag agus do mheur clàr-amais a chleachdadh air aon làimh.
2. Fliuch do bhilean agus thoir do bhilean a-steach thairis air d ’fhiaclan (mar gum biodh tu nad leanabh nach tàinig na fiaclan a-steach fhathast).
3. Brùth do theanga air ais air fhèin le molaidhean do pinkies gus an ruig na ciad chnuimhean do bhilean.
4. Le bhith a ’cumail do theanga air a pasgadh, do bhilean glaiste, agus do chorragan nad bheul, dùin do bheul gu teann. Bu chòir an aon fhosgladh a bhith eadar na pinkies agad.
5. Sèid gu socair. Cha bu chòir èadhar a thighinn a-mach às an fhosgladh eadar na pinkies agad. Ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil èadhar a’ teicheadh ​​ann an àite sam bith eile, cha bhith do bheul dùinte fad na slighe.
6. Cho luath ‘s a tha thu cinnteach gu bheil thu san t-suidheachadh cheart, sèideadh nas cruaidhe gus an cluinn thu fuaim àrd.

Roghainn 3: A ’feadaireachd le do theanga

Bidh an seòrsa feadaireachd seo a ’toirt tòna nas buige na bhith a’ feadaireachd le do chorragan no tro do bhilean.

Lean na ceumannan seo gus feuchainn air:

1. Fliuch do bhilean agus pucker beagan.
2. Le do bheul beagan fosgailte, cuir do theanga air mullach do bheul, dìreach air cùl do dhà fhiaclan aghaidh. Bu chòir dhut fuaim àrd a chluinntinn.
3. Mar as motha a phutas tu agus nas duilghe a shèideas tu, is ann as àirde a bhios an tòn.
4. Le bhith a ’puckering agus a’ leudachadh do bheul mar gum biodh ann an gàire cumhang bheir thu diofar thonaichean.

Roghainn 4: A ’feadaireachd le bhith a’ suirghe san adhar

Is dòcha gu bheil e duilich fonn a dhèanamh leis an dòigh seo. Ach ma nì thu e àrd gu leòr, tha e na dhòigh èifeachdach air aire cuideigin fhaighinn.

1. Fliuch do bhilean agus pucker.
2. Suck ann an èadhar gus an cluinn thu fuaim feadaireachd (is dòcha gun tuit do ghiallan beagan).
3. Mar as duilghe a tha thu a ’deoghal èadhar, is ann as àirde am fuaim.

Chan urrainn dhomh fìdeag fhathast! Dè tha a 'tachairt?

Ma tha thu air a bhith ag obair agus ag obair gun fhortan sam bith, is dòcha gu bheil adhbhar meidigeach bunaiteach ann airson do dìth fuaim.

Nuair a bhios tu a ’feadaireachd, feumaidh sphincter fèitheach nad amhach ris an canar an velopharynx dùnadh gu tur. Mura dèan e sin, faodaidh feadaireachd a bhith duilich, ged nach eil fianais saidheansail ann air aon dòigh no an dòigh eile.

A rèir Seattle Children’s, is e na cumhaichean a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh dysfunction velopharyngeal:

• palat cleft
• lannsaireachd adenoid
• fèithean amhach lag
• cus àite eadar am paileas agus amhach
• eas-òrdugh cainnt motair

An e mise an aon fhear nach urrainn a bhith a ’feadalaich?

Tha mòran dhaoine dèidheil air “feadaireachd mar a tha iad ag obair,” mar a tha an t-òran ainmeil a ’dol. Ach dha cuid, tha e na chleas a tha nas fhasa a ràdh na chaidh a dhèanamh. Tha cuid de dhaoine a ’feadaireachd gu furasta fhad‘ s a tha cuid eile a ’strì gus eadhon an tòcan as lugha a dhèanamh na dhìomhaireachd.

Chan eil cunntasan-bheachd saidheansail ann air an àireamh de dhaoine nach urrainn a bhith a ’feadalaich. Ach, ann an cunntas-bheachd neo-fhoirmeil air an eadar-lìn, thuirt 67 sa cheud den luchd-fhreagairt nach urrainn dhaibh fìdeag idir no nach eil gu math. Cha robh ach 13 sa cheud gam faicinn fhèin nan deagh fhìdeagan.

An loidhne bun

Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, chan fheum feadaireachd a bhith mar an aon sgil sin nach fhaigh thu an crochadh. Mura h-eil suidheachadh agad a tha a ’toirt dùbhlan dha feadaireachd, cum ort ag obair agus chan fhada gus am bi thu a’ feadaireachd leis a ’chuid as fheàrr dhiubh.