Dìth Iarainn agus call fuilt

Susbaint

• Cò ris a tha e coltach?
• Ciamar a dhèiligeas tu ri dìth iarann ​​agus call fuilt?
• Regrowth
• Dè an ro-shealladh airson call fuilt air adhbhrachadh le dìth iarann?
• An urrainn dhut casg a chuir air dìth iarann ​​agus call fuilt?

Carson a tha dìth iarann ​​ag adhbhrachadh call fuilt?

Tha mòran adhbharan aig call fuilt, agus faodaidh e buaidh a thoirt air inbhich agus clann de gach gnè. Chan ann a-mhàin air sgàth maol pàtran fireann a tha call fuilt. Faodaidh e cuideachd a bhith air adhbhrachadh le cion beathachaidh. Nuair nach eil iarann ​​gu leòr agad, chan urrainn dha do bhodhaig an haemoglobin a dhèanamh nad fhuil. Bidh hemoglobin a ’giùlan ocsaidean airson fàs agus càradh cheallan anns a’ bhodhaig agad, a ’toirt a-steach na ceallan a bhrosnaicheas fàs fuilt.

Le làimhseachadh, faodaidh tu cuideachadh le bhith a ’cur cùl ris an dà chuid dìth iarann ​​agus call fuilt.

Cò ris a tha e coltach?

Faodaidh call fuilt iarann ​​a bhith coltach ri call fuilt traidiseanta le pàtran fireann is boireann. Lorg foillseachadh a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Korean Medical Science gur dòcha nach e a-mhàin gu bheil pàirt aig iarann ​​ann an call fuilt, ach dh ’fhaodadh e adhbhrachadh gum bi falt a’ tuiteam a-mach ann am fasan coltach ri falt gnèitheach fireann is boireann.

Ma tha thu a ’fulang call fuilt, is dòcha gu bheil thu a’ mothachadh barrachd fuilt na an àbhaist anns an drèana fras no anns na bruisean fuilt agad. Ann an cùisean nas adhartaiche is dòcha gum faic thu spotan maol air do sgalp.

Ciamar a dhèiligeas tu ri dìth iarann ​​agus call fuilt?

Chan eil a ’mhòr-chuid de chall fuilt co-cheangailte ri dìth iarann ​​maireannach. Is e an dòigh as fheàrr air dèiligeadh ri call fuilt dèiligeadh ri adhbhar bunaiteach na trioblaid. Ma tha thu den bheachd gu bheil do chall fuilt co-cheangailte ri dìth iarann, bruidhinn ri dotair gus na h-ìrean iarainn agad a thomhas. Tha e coltach gun òrdaich do dhotair deuchainn fala ìre ferritin, a bhios a ’tomhas ìrean pròtain ris an canar ferritin a chuidicheas le bhith a’ stòradh iarann.

Ma tha na toraidhean deuchainn agad a ’sealltainn ìrean ìosal iarann, faodaidh tu an làimhseachadh le stuthan iarainn. Is dòcha gu bheil thu a ’faighinn atharrachadh ann an gluasadan caolain mar taobh-bhuaidh den iarann ​​a bharrachd, mar sin innis don dotair agad ma tha thu buailteach a bhith troimhe-chèile stamag.

Regrowth

Bidh daoine anns na Stàitean Aonaichte a ’cosg còrr air 3.5 billean dollar air toraidhean gus dèiligeadh ri call fuilt, agus thathas a’ meas nach bi timcheall air 99 sa cheud de na toraidhean sin ag obair. Cum ris na leigheasan a mhol Rianachd Bidhe is Dhrogaichean na SA agus proifeiseantaich meidigeach. Nam measg tha:

• Minoxidil (Rogaine): Bidh thu a ’cleachdadh an leaghan thar-chunntair seo mar shampoo. Bidh thu ga shuathadh a-steach do sgalp dà uair san latha gus fàs falt adhartachadh agus a bhith a ’seachnadh tuilleadh call fuilt. Mairidh buaidhean Rogaine timcheall air 16 seachdainean, agus às deidh sin bu chòir an ìre fàis fàs nas slaodaiche. Ach, faodaidh tu cumail a ’dol ga chuir an sàs an dèidh 16 seachdainean gus buannachdan a bharrachd fhaighinn. Tha Rogaine ri fhaighinn le fir agus boireannaich.
• Finasteride (Propecia): Chan eil e ri fhaighinn ach dha fir ann an cruth pill. Bidh e a ’slaodadh call fuilt, agus dha cuid de fhir bidh e a’ brosnachadh falt a ’fàs a-rithist.
• Lèigh-lann: Ged nach bi lannsaireachd a ’brosnachadh ath-fhàs, tha e na roghainn dhaibhsan a tha a’ call call fuilt maireannach. Tha lannsaireachd ath-ghluasaid fuilt agus ath-nuadhachadh a ’toirt a-steach toirt air falbh plugaichean beaga craiceann anns a bheil gasan agus an cuir a-steach do na raointean maol de do cheann.

Dè an ro-shealladh airson call fuilt air adhbhrachadh le dìth iarann?

Cha bu chòir a bhith a ’call falt air sgàth dìth iarann ​​mairsinn ach airson ùine. Tha e an-còmhnaidh feumail tadhal air an dotair agad gus bruidhinn mu roghainnean leigheis agus gus faighinn air an t-slighe gu slàinte as fheàrr gu sgiobalta. Faodaidh do dhotair do chuideachadh gus an daithead agad atharrachadh gus an ìre cheart de iarann ​​fhaighinn airson na feumalachdan agad.

An urrainn dhut casg a chuir air dìth iarann ​​agus call fuilt?

Gus casg a chur air call fuilt san àm ri teachd, bu chòir dhut:

Ith daithead fallain, cothromach. Dèan cinnteach gun lìon thu suas biadh a tha làn iarann ​​mar spinach, peas, proteinichean lean - mar muc agus bradan - agus measan tiormaichte. Bu chòir dhut cuideachd coimhead airson an abairt “iarann-daingnichte” air bileagan de bhiadh pacaichte mar gràin.

Cuir biadh àrd ann am vitimín C ris an daithead agad. Leigidh na biadhan sin le do bhodhaig iarann ​​a ghabhail a-steach ann an dòigh nas èifeachdaiche. Dèan cinnteach gun ith thu barrachd oran, connlach, melons, broccoli, agus tomato.

Cuir do fhalt sìos. Le bhith ga chaitheamh gu teann ann am bann-cinn faodaidh e briseadh agus call fuilt.

Dìon do fhalt bho na h-eileamaidean le sgarfaichean agus adan. Air làithean air leth grianach agus gaothach, cùm do fhalt còmhdaichte.

Bruich agus nigh do fhalt gu socair. Faodaidh a bhith socair do chuideachadh le bhith a ’tarraing às falt sam bith a bharrachd aig àm cumail suas àbhaisteach.

Seachain a bhith a ’cleachdadh cheimigean agus dathan fuilt. Ma chleachdas tu ceimigean agus falt, faigh cuideachadh no stiùireadh bho neach-proifeiseanta le trèanadh.

Seachain uidheamachd stèidhichte air teas mar tiormairean sèididh agus iarann ​​crolaidh. Ma dh'fheumas tu an cleachdadh, cuir còmhdach dìon le gel no mousse dìon fuilt, as urrainn dhut a cheannach aig mòr-bhùth no stòr dhrogaichean sam bith.