Bhiodh Jack LaLanne air a bhith 100 an-diugh

Susbaint

• Lèirmheas airson

Is dòcha nach biodh seisean fallas aig Equinox no post-obair sùgh ùr-bhrùthaichte mar rud mura robh e airson uirsgeul fallaineachd Jack LaLanne. Thòisich an “Godfather of Fitness”, a bhiodh 100 an-diugh, mar aon de na ciad chlubaichean fallaineachd anns na Stàitean Aonaichte agus b ’e a’ chiad fhear a chuir taic ri juicers, a ’dèanamh ainm taighe don inneal. Taisbeanadh Jack LaLanne b ’e a’ chiad phrògram eacarsaich air Tbh, agus àite breith aon-sreathan tarraingeach mar “is e do chom-loidhne an loidhne-teasairginn agad” agus “10 diogan air na bilean, beatha air na cnapan." Mar thoradh air co-là-breith a ’ghaisgich lùth-chleasachd seo, ghlac sinn suas le a bhean, Elaine, aig sgrìonadh an aithriseachd aige Anything Is Possible ann an New York an t-seachdain seo. An seo, na bha aice ri ràdh mu bhith pòsta aig tùsaire fallaineachd, agus gu dearbh, an sùgh as fheàrr leatha.

Cumadh: Bha Jack na shoisgeulaiche daithead a ’togail cuideam, siùcar ìosal mus robh e fionnar. An robh an aon dòigh-beatha agad a-riamh?

Elaine LaLanne (EL): Nuair a thachair mi ris bha mi a ’smocadh thoitean agus a’ sèideadh ceò na aodann gus an d ’fhuair mi a-mach cò mu dheidhinn a bha e. Dh ’atharraich e mo bheatha. Cha bhithinn dìreach ann an cumadh agus staid mar a tha mi an-diugh. Rinn mi 10 pushups-mens style-an-dè. Bidh mi 90 ann am bliadhna gu leth.

Cumadh:Rinn Jack cuid de stunts crazy - ainmeil a ’snàmh handcuffed ann an 1955 bho Alcatraz gu Fisherman's Wharf. Ciamar a dh ’fhuirich thu socair?

EL:Bhithinn an-còmhnaidh draghail, ach cha bhith thu ag ràdh nach eil ri Jack. Bhiodh e an-còmhnaidh ag ràdh rium "Nuair a bhios mi a’ cluich, bidh mi a ’cluich airson gleidhidh." B ’e sin an dòigh aige air a ràdh," Tha mi airson seo a dhèanamh. "

Cumadh:Dè an sùgh as fheàrr leat a thug Jack a-steach dhut?

EL:Cha do bhlais mi riamh sùgh curran fad mo bheatha gus an do choinnich mi ri Jack. Bidh mi ga mheasgachadh leis a h-uile dad a-nis - sùgh ùbhlan, sùgh soilire. A bharrachd air an sin, tha e math airson mo shùilean!

Lèirmheas airson