Tha Kayla Itsines air a h-ainm oifigeil a thoirt air na "iùil-bodhaig Bikini"

Susbaint

• Lèirmheas airson

Tha timcheall air 12 bliadhna bho thòisich an trèanair Astràilianach Kayla Itsines a ’roinn susbaint fallaineachd air Instagram, agus seachd bliadhna bho chuir i air bhog i Bikini Body Guide ann an 2014. Thug e an eadar-lìn leis an stoirm, ga toirt gu stardom fallaineachd a thug oirre an Sweat le app Kayla ann an 2015, a ràinig gu sgiobalta Àireamh 1 anns an App Store ann an 142 dùthaich taobh a-staigh a ’chiad bhliadhna den sgaoileadh. Bhon uair sin tha i air tighinn còmhla ri trèanaichean eile san app SWEAT as ùire aice, a chaidh a chuir air bhog ann an 2017, gus diofar bhùthan-obrach (agus pearsantachdan) a thabhann airson feum fallaineachd sam bith. Agus ann an 2019, às deidh breith a nighean Arna, chuir i air bhog prògram postpartum ris an canar Kayla Itsines Post-Torrachas.

Tha seo uile ri ràdh, tha Itsines air a h-àite a chosnadh mar mogul fallaineachd ainmeil agus, ann an iomadh dòigh, tha e air an t-slighe a chruthachadh airson a ’chultar fallaineachd meadhanan-sòisealta a tha ann an-diugh.

Ach ged a tha beatha agus modal gnìomhachais Kayla air atharrachadh thar nam bliadhnaichean, tha gnìomhachas an tobair cuideachd. Cha bhith sinn a ’bruidhinn mu dheidhinn cuirp dhaoine, slàinte, biadh no fallaineachd mar a b’ àbhaist dhuinn. Tha na gluasadan bodhaig is anti-daithead air grèim fhaighinn agus a ’leantainn air adhart a’ fàs, agus tha fòcas fallaineachd air gluasad bho esthetics gu neart agus comas dìreach a dhèanamh gus a bhith a ’faireachdainn math. Chaidh òraid sam bith “love love” no “muffin top” a thoirmeasg cha mhòr gu tur, mar a tha geallaidhean mu fhuasglaidhean sgiobalta no sia-phasgan abs. Ged a tha, tha call cuideim fhathast na amas dligheach is ionmholta ma tha sin na phàirt den turas pearsanta agad, tha an aithris timcheall air air gluasad gu tur.

Agus is e seo dìreach carson a tha Itsines (mu dheireadh) ag atharrachadh ainm a ’chiad phrògram soirbheachail aice, an leabhar-d a dh’ fhaodadh a bhith ag atharrachadh fallaineachd gu bràth. Tha sin ceart: Chan eil Stiùireadh Bikini Body tuilleadh.A-nis, tha am prògram BBG aice air ainmeachadh mar "Àrd-dian le Kayla," is e BBG Stronger "Neart Àrd-dian le Kayla," agus tha Uidheam BBG Zero mar "Uidheam Zero Àrd-dian le Kayla." Tha na h-aon dòighean-obrach fìor fheuchainn anns na stiùiridhean fhathast, ach chaidh an ath-bhranndadh gu tur.

"Tha cha mhòr 10 bliadhna bho chruthaich mi BBG leis an rùn adhartach gur e buidheann bikini a th’ anns a h-uile BODY, "sgrìobh Itsines ann am post Instagram ag ainmeachadh an atharrachaidh. “Ach, tha mi a’ faireachdainn gu bheil an t-ainm a-nis a ’riochdachadh sealladh seann-fhasanta de shlàinte is fallaineachd agus mar sin mar cho-stèidheadair Sweat, tha mi a’ faireachdainn gur e seo an àm cheart airson ar dòigh-obrach le BBG atharrachadh agus cànan a leasachadh a tha a ’faireachdainn nas dòchasaiche dha boireannaich an-diugh. . "

Fhad ‘s a tha i dìreach a’ dèanamh an atharrachaidh a-nis, chan eil na faireachdainnean aice ùr. Ann an agallamh le 2016 le Bloomberg, Thuirt Itsines: "A bheil mi duilich a bhith a’ gairm mo stiùirichean Bikini Body? Is e mo fhreagairt tha ... Sin as coireach nuair a leig mi a-mach an aplacaid, thug mi Sweat With Kayla air. Tha sguab cho cumhachdach. Tha mi dèidheil air sin. " Thuirt sin, cha do chuir i an t-ainm Bikini Body Guides gu h-oifigeil gu ruige seo.

“Mar a shaoileadh tu is e àm mòr a tha seo dhòmhsa gu pearsanta oir tha na prògraman agam leis an ainm BBG cho aithnichte agus tha iad air a bhith nam pàirt mhòr de bhith a’ togail aon de na coimhearsnachdan fallaineachd boireann as motha san t-saoghal, "lean i san dreuchd.

Carson a thug e cho fada? Uill, tha e a ’dèanamh ciall, nuair a bha toiseach a soirbheachaidh pearsanta gu mòr an urra ris na stiùiridhean sin, bhiodh i a’ faireachdainn iomagaineach mu bhith ag ath-bhranndadh gu tur. Às deidh a h-uile càil, chruthaich a ’choimhearsnachd gu lèir i fhèin mar a tha i: an-dràsta tha còrr air 7 millean post Instagram air an tagadh le #BBG, agus mìltean de chunntasan Instagram air an tòiseachadh le BBGers a tha air na suaicheantasan pearsanta aca fhèin a chruthachadh timcheall air a bhith a’ clàradh an eòlas leis na prògraman.

Ach le bhith a ’cumail sùil air na stiùiridhean aice a-nis, tha Itsines a’ cuideachadh le bhith a ’leantainn air adhart leis a’ ghluasad chultarach nach ann mu dheidhinn a ’bhodhaig a gheibh iad thu, ach mar a tha iad a’ toirt ort a bhith a ’faireachdainn agus na rudan a bhios iad a’ dèanamh airson do shlàinte. Yeah, dh ’fhaodadh i a bhith air a dhèanamh beagan nas luaithe, ach ma tha a’ bhliadhna mu dheireadh (agus mar a thàinig cultar às dheth) air rud sam bith a theagasg dhuinn, is e gum bu chòir dhuinn leigeil le chèile na mearachdan againn aithneachadh agus atharrachaidhean a dhèanamh le gràs.

“Tha an gnìomhachas fallaineachd air a thighinn air adhart cho mòr bho fhuair mi an teisteanas agam mar trèanair pearsanta o chionn deich bliadhna," thuirt Itsines Cumadh. "Tha an dòigh anns a bheil boireannaich a’ coimhead agus a ’smaoineachadh mu dheidhinn fallaineachd air atharrachadh bho bhith a’ cur fòcas air coltas corporra gu bhith a ’gabhail a-steach buannachdan inntinn is tòcail eacarsaich agus a bhith beò dòigh-beatha fallain. Tha mi airson gum bi na prògraman agam a’ nochdadh dè a th ’ann am fallaineachd an-diugh agus is ann air sgàth sin a chuir mi romhpa mo chuid atharrachadh ainmean phrògraman gu 'Àrd-dian.' "

Airson Itsines, tha a bhith na mhàthair air a bhith na phrìomh dhòigh anns an dùsgadh sin. “Bho tha Arna agam, tha mi air a bhith eadhon nas mothachail air cho cudromach‘ s a tha e gum bi sinn a ’cleachdadh cànan a tha EMPOWERS boireannaich," lean i san naidheachd. “Tha mi airson cànan a chleachdadh a tha gu tur deimhinneach agus brosnachail dha na boireannaich uile agus is e sin an saoghal a tha mi airson gum fàs Arna ann. Thairis air na 10 bliadhna a dh’ fhalbh tha mi air ionnsachadh gu bheil mar a bhios sinn a ’conaltradh ri boireannaich agus an cànan a bhios sinn a’ cleachdadh dha-rìribh CÙISEAN . Tha mi a ’faireachdainn SO deimhinneach mun atharrachadh seo. Tha mi moiteil gun urrainn dhuinn mar chompanaidh aig @sweat coimhead air rudeigin agus smaoineachadh nach eil‘ sin math gu leòr ’no‘ chan eil sin ceart tuilleadh ’agus na h-atharrachaidhean buntainneach a dhèanamh."

Thug luchd-leantainn dìleas, co-thrèanaichean eile, agus luchd-taic eile iomradh air foillseachadh Itsines gus an taic a nochdadh. "Is toil leam an nighean ceum seo! Bravo! Tha na faclan a bhios sinn a’ cleachdadh cho cudromach 😍 is toil leat a h-uile rud a nì thu agus seas airson! " sgrìobh aon neach-leantainn. "Tha thu iongantach! Feumaidh e tòrr misneachd a bhith a’ deasachadh do bheachd san àm a dh'fhalbh cho poblach! Tha mi cho toilichte mun atharrachadh seo. Tha Sweat cho cumhachdach is taiceil, agus a-nis tha an t-ainm a ’maidseadh," sgrìobh fear eile.

Agus tha iad ceart. Is dòcha gun tug e beagan ùine, ach tha an t-atharrachadh ann am branndadh airson BBG na dheagh eisimpleir den fhìrinn nach eil e a-riamh ro fhadalach airson atharrachadh adhartach a dhèanamh.

Lèirmheas airson