A ’cumail do chraiceann hydrated le adhartachadh psoriasis

Susbaint

• Fuirich air làimhseachadh
• Cuin a moisturize
• Dè a chleachdadh
• Càite am faigh thu comhairle
• Thoir air falbh

Ma tha thu air a bhith a ’fuireach le psoriasis airson ùine mhòr, tha fios agad gu bheil a bhith a’ gabhail cùram de do chraiceann na phàirt chudromach de bhith a ’riaghladh do staid. Le bhith a ’cumail do chraiceann air a hydradachadh gu math faodaidh e itchiness a lughdachadh agus cuideachadh le casg a chuir air lasraichean psoriasis.

Ma tha an psoriasis agad tlàth, is dòcha gum bi cleachdadh innealan taise thar-chunntair agus leigheasan gnàthach gu leòr gus na comharraidhean agad a riaghladh. Ma tha psoriasis meadhanach gu dona ort, bidh thu fhathast a ’faighinn buannachd bho chleachdadh tais còmhla ri bhith a’ fuireach air an t-slighe le làimhseachadh sam bith a bhios an dotair agad a ’òrdachadh.

Fuirich air làimhseachadh

Ma tha thu a ’fuireach le psoriasis adhartach, tha e cudromach fuireach air an t-slighe leis a’ chungaidh-leigheis a tha an dotair agad a ’toirt seachad. Faodaidh gnàthachadh tais math do chuideachadh le bhith a ’riaghladh do chomharraidhean.

Na stad le bhith a ’toirt a’ chungaidh-leigheis air a bheil thu mura h-innis an dotair dhut. Tha mòran dhrogaichean rim faighinn airson psoriasis a làimhseachadh. Nam measg tha:

• leigheasan gnàthach cungaidh
• cungaidhean beòil
• drogaichean bith-eòlasach air an stealladh no air an uisgeachadh
• phototherapy

Ma tha thu air aon de na leigheasan sin ach nach eil do psoriasis fhathast fo smachd, bruidhinn ris an dotair agad. Is dòcha gu feum thu atharrachadh gu làimhseachadh psoriasis eadar-dhealaichte.

Cuin a moisturize

Tha e math a bhith a ’taiseachd tron ​​latha. Ged a dh ’fhaodadh gum biodh e na phàirt den chleachdadh agad a bhith a’ lotadh do bhodhaig an dèidh frasadh, bu chòir dhut cuideachd beachdachadh air moisturizing do làmhan às deidh dhut an nighe.

Le bhith a ’cleachdadh inneal tais taobh a-staigh 5 mionaidean bho bhith a’ gabhail amar no fras a ’cuideachadh le bhith a’ glasadh ann an taiseachd. Nuair a thèid taiseachd a chall bhon chraiceann an dèidh a bhith a ’nighe, tha e buailteach gum bi craiceann a’ faireachdainn teann agus tioram. Cuideachd, dèan cinnteach gun nigh thu le dìreach uisge blàth no teth (ach gun a bhith ro theth!) Agus pat (na bi a ’suathadh) do chraiceann tioram.

Tha aimsir fhuar, thioram a bharrachd cruaidh air craiceann psoriasis. Rè na mìosan sin, dèan cinnteach gun taisich thu gu tric, gu sònraichte às deidh dhut tilleadh a-staigh bhon fhuachd.

Tha e nàdarra a bhith ag iarraidh do chraiceann a sgrìobadh nuair a tha e a ’faireachdainn tachas. Le bhith a ’dèanamh seo faodaidh e na comharraidhean psoriasis agad a dhèanamh nas miosa. Feuch ri bhith mothachail cuin a tha thu a ’faireachdainn tachasach agus cuir inneal tais a-steach na àite gus casg a chuir air tuilleadh milleadh. Cuideachd, dh ’fhaodadh gum biodh e feumail cuideachd na h-ìnean agad a thàthadh gus casg a chuir air sgrìobadh gun fhiosta.

Dè a chleachdadh

Nuair a bhios tu a ’coimhead airson inneal tais math, rannsaich airson rudeigin a chaidh a dhealbhadh airson craiceann glè thioram, mothachail. Coimhead airson grìtheidean mar urea no searbhag lactach gus cuideachadh le bhith a ’tarraing taise a-steach do do chraiceann. Bidh olan no lanolin a bharrachd a ’cuideachadh le bhith a’ craiceann rèidh agus a ’cruthachadh cnap-starra gus casg a chur air call taiseachd.

Tha e cuideachd cudromach a bhith faiceallach mu na tha thu a ’caitheamh air do chraiceann. Faodaidh tu irioslachd a lughdachadh le bhith a ’caitheamh aodach air a dhèanamh de stuthan bog agus a’ seachnadh aodach no tagaichean draghail.

Càite am faigh thu comhairle

Nuair a tha thu a ’fuireach le tinneas leantainneach, tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn mar nach eil thu airson ruighinn a-mach airson cuideachadh no comhairle. Faodaidh psoriasis a bhith gu math dùbhlanach a bhith a ’fuireach leis - tha daoine ann airson do chuideachadh.

Bidh an dotair agad comasach air comhairle a thoirt dhut mu chungaidh-leigheis agus leigheasan a dh ’fhaodadh a bhith ceart dhut. Faodaidh iad cuideachd do chuideachadh le bhith a ’stèidheachadh gnàthachadh tais a bhios ag obair leis an làimhseachadh air a bheil thu. Ma tha ceistean agad mu na grìtheidean a thathas a ’cleachdadh ann an inneal tais, tha an cungadair agad na eòlaiche.

Tha buidhnean taic làn de eòlas agus eòlas fìor. Is e cothrom a th ’ann ionnsachadh bho chàch agus an sgeulachd agad a roinneadh cuideachd. Is dòcha gum bi e comasach dhut buidheann taic pearsanta a lorg faisg ort. Mura h-eil, faodaidh tu a dhol còmhla ri buidheann air-loidhne tron ​​National Psoriasis Foundation (NPF).

Thoir air falbh

Faodaidh a bhith a ’làimhseachadh galar cromach mar psoriasis a bhith na shlighe coaster rolair. Nuair a bhios an psoriasis agad adhartach, faodaidh e a bhith dùbhlanach an làimhseachadh ceart a lorg.

Tha rudeigin a-muigh an sin gus smachd a chumail air na comharraidhean agad. Lean air adhart ag obair leis an sgioba cùram slàinte agad - tha iad ann airson do chuideachadh a ’faireachdainn cho math dhut.