Tha an trèanair seo ag iarraidh gum bi fios agad nach e gnè bodhaig a th ’ann am boireannachd

Susbaint

• Lèirmheas airson

Cha bhith Kira Stokes a ’cuir dragh air nuair a thig e gu fallaineachd. Tha an neach-cruthachaidh The Stokes Method air cùl gach cuid ar dùbhlan plank 30-latha agus dùbhlan armachd 30-latha, agus bidh i a ’dealbhadh chuairtean airson daoine ainmeil mar Shay Mitchell, an nighean còmhdaich againn sa Ghearran, agus Taigh FullerCandace Camshron Bure.

Agus dìreach air sgàth gu bheil i làidir mar ifrinn (gu dona, feuch an obair obliques dian aice) chan eil sin a ’ciallachadh gu bheil i dìonach bho luchd-brosnachaidh. Tha beachdan mar '"Tha sin tàmailteach. Chan eil sin boireann idir" agus "tha mi uile airson leanmhainn, ach is e sin corp duine," a ’nochdadh air puist Kira air Instagram, ga togail às a chèile airson a bhith‘ ro ’làidir.

“Nuair a leughas tu beachdan mar sin air na meadhanan sòisealta, a dh’ aindeoin a bhith nad dhuine fìor mhisneachail, chan urrainn dhut cuideachadh ach faireachdainn gu bheil iad a ’bualadh air do chridhe - eadhon dìreach beagan," thuirt Kira o chionn ghoirid Cumadh. "Chan eil am faireachdainn sin a’ cumail rium cho fada - is urrainn dhomh a sguabadh air falbh - ach dìreach leis gu bheil sinn, mar thrèanaichean, leis a ’chorp làidir a-muigh seo chan eil sin a’ ciallachadh nach eil taobh daonna againn. Ge bith dè cho làidir ‘s a tha an taobh a-muigh agad coltas, tha na faireachdainnean agad, agus na faireachdainnean agad gu bhith air an goirteachadh. "

Tha Kira ag ràdh gun d ’fhuair i beachdan den aon seòrsa gu pearsanta cuideachd. “Bidh mi a-muigh air tràigh, a’ coiseachd mun cuairt mar a h-uile duine eile, agus a-mach àrd Chuala mi daoine ag ràdh rudan mar ‘ugh cha bhith mi a-riamh ag iarraidh a bhith a’ coimhead mar sin ’" tha i ag ràdh. "Tha e duilich oir tha mi a’ smaoineachadh gu bheil daoine a ’faicinn boireannach làidir agus a’ faireachdainn mar gun urrainn dhaibh rud sam bith a ràdh leis nach bi i a ’cur dragh oirre. Chan eil e ceart gu leòr. "

Bidh Kira a ’feuchainn ri cuimhneachadh nach eil dad aig na beachdan sin rithe. “Is toil leam an obair chruaidh a chuir mi a-steach don bhodhaig agam," tha i ag ràdh. “Tha e airson daoine a bhrosnachadh agus gun a bhith a’ faireachdainn nas lugha mun deidhinn fhèin, agus mar sin nuair a chluinneas mi beachdan mar sin, tha mi dìreach a ’cur an cuimhne mi fhìn gu bheil rudeigin a’ dol air adhart taobh a-staigh iad fhèin aig nach eil dad sam bith rium. "

Sin as coireach gu bheil sinn cho moiteil gu bheil Kira a ’tighinn còmhla ris an iomairt #MindYourOwnShape againn, a tha mu dheidhinn a bhith a’ leigeil fios do dhaoine nach bu chòir a bhith a ’toirt gràdh do bhodhaig a-riamh a bhith a’ ciallachadh a bhith a ’fuath air cuideigin eile.

Tha aon teachdaireachd shìmplidh aig Kira dhaibhsan aig a bheil gràin fhathast air cuirp dhaoine eile: "Mus dèan thu beachd, ceum air ais agus smaoinich air mar a nì e thu faireachdainn. Le fios gun do sgrìobh thu ‘tha i a’ coimhead coltach ri fear, ’an cuidich sin thu le bhith a’ cadal nas fheàrr air an oidhche? An toir e ort faireachdainn nas fheàrr mar dhuine? Tha Roghainnean, is dòcha nach eil. "Tha sinn gu cinnteach dòchas chan eil.

Tha Kira an dòchas gun urrainn dhi boireannaich eile a bhrosnachadh gu bhith a ’tuigsinn gur iad an aon fheadhainn as urrainn dearbhadh dè a tha boireann a’ ciallachadh. “Anns an latha a th’ ann, tha mi an dòchas gu bheil sinn air tighinn air adhart gus gabhail ris gu bheil boireannaich dèidheil air a bhith anns an gym, cuideaman a thogail, agus corp làidir a chruthachadh, "tha i ag ràdh. “Ge bith dè a dh’ fhaodadh sin a bhith coltach sam bith bu chòir boireannach a mheas mar bhoireannach. "

Lèirmheas airson