Tha Lena Dunham a ’toirt a-steach Selfie Bra Spòrs Cumhachdach

Susbaint

• Lèirmheas airson

Tha sinn an-còmhnaidh air ar brosnachadh le celebs a bhios a ’postadh selfies fhad‘ s a bhios iad a ’fallas, ach thug Lena Dunham a #fitspiration chun ath ìre, a’ cleachdadh a clout gus teachdaireachd chumhachdach a lìbhrigeadh mu carson a tha i a ’roghnachadh eacarsaich a dhèanamh na phrìomhachas (a dh’ aindeoin a bhith beagan trang a ’ruith cuirm ris an canar Nigheanan). Chuir an 28-bliadhna post air Instagram sweaty an deireadh-sheachdain seo, a ’co-roinn nach eil mòran aig obair a-mach ri physique toned agus gu dearbh a h-uile dad airson na slàinte inntinn.

Cho-roinn Dunham am pic post-workout bho stiùidio Tracy Anderson Method, agus fhuair e pearsanta anns a ’cheann-sgrìobhadh, a’ roinn leis an 1.6 millean neach-leantainn Instagram aice mar a tha eacarsaich air a cuideachadh le bhith a ’dèiligeadh ris an dragh, OCD, agus trom-inntinn ann an dòighean nach robh i a-riamh a’ bruadar comasach. Tha i eadhon a ’toirt taing do Tracy airson" a bhith a ’sealltainn [dhi] an solas." (Feuch 3 Toning Moves Tracy Anderson Swears le.)

Am pàirt as fheàrr? Dhaingnich Dunham, ged a dh ’fhaodadh corp mòr a bhith na fho-thoradh uamhasach de bhith ag obair a-mach," chan eil e mu dheidhinn an asail, tha e mu dheidhinn an eanchainn. " (An urrainn dhuinn sin a chlò-bhualadh air lèine-t?!) Gu dearbh, cha bhiodh dùil againn ri dad sam bith eile bho Dunham, a dhìon a dòigh-beatha gnìomhach o chionn ghoirid, a ’suidheachadh a’ chlàir gu dìreach “nach eil dad an aghaidh boireannachd mu bhith fallain."

A bharrachd air an sin, tha sinn gu mòr a ’cladhach an sealladh fèin-mhìnichte aice“ Florida mom spreagtha workout look ”(is e na casan sin a h-uile dad). Chan urrainn dhuinn ach a bhith an dòchas gum faic sinn tòrr a bharrachd den t-seòrsa celeb fitspo!

Lèirmheas airson