Bidh massage cloiche teth a ’sabaid pian air ais agus cuideam

Susbaint

• Buannachdan massage cloiche teth
• Mar a nì thu massage cloiche teth
• Cò nach bu chòir fhaighinn

Is e massage a th ’ann an massage cloiche teth air a dhèanamh le clachan basalt teth air feadh a’ chuirp, a ’toirt a-steach an aghaidh agus an ceann, a chuidicheas le bhith a’ gabhail fois agus a ’lughdachadh an cuideam a tha air a chruinneachadh rè gnìomhan làitheil.

An toiseach thèid massage a dhèanamh air a ’bhodhaig gu h-iomlan le ola gu leòr agus an uairsin bidh an neach-leigheis cuideachd a’ dèanamh massage socair leis a ’chlach le teasachadh, ga fhàgail na laighe airson beagan mhionaidean, ann an cuid de phuingean sònraichte den bhodhaig, ris an canar prìomh phuingean acupressure.

Buannachdan massage cloiche teth

Tha buannachdan massage cloiche teth a ’toirt a-steach:

• Meudachadh ann an cuairteachadh fala ionadail, mar thoradh air teas nan clachan;
• Fìor fois oir tha an teas a ’ruighinn na snàithleanan as doimhne den musculature;
• Meudachadh drèanadh lymphatic;
• Faochadh pian fèithean;
• Lùghdachadh cuideam agus teannachadh;
• Meudachadh ann an sunnd. Bheir e toileachas don bhodhaig air sgàth teasachadh;

Mairidh massage cloiche teth 90 mionaid gu cuibheasach agus tha e air leth freagarrach airson na làithean as fhuaire sa gheamhradh.

Mar a nì thu massage cloiche teth

Gus massage a dhèanamh le clachan teth feumaidh tu:

1. Cuir 5 no 6 clachan basalt rèidh ann am poit uisge;
2. Boil an uisge leis na clachan agus an uairsin leig leis fois gus am bi an teòthachd 50ºC;
3. Cuir clach nad làimh gus sùil a thoirt air teòthachd na cloiche;
4. Dèan massage le ola almond milis;
5. Cuir na clachan aig na prìomh phuingean acupressure air a ’chùl airson 10 mionaidean;
6. Dèan massage aotrom leis na clachan air an àite far an deach an cur.

Ged a dh ’fhaodar massage le clachan teth a dhèanamh aig an taigh, bu chòir, nuair as urrainnear, a dhèanamh le proifeasanta le trèanadh gus dèanamh cinnteach à na toraidhean as fheàrr.

Faic cuideachd na buannachdan bho massage Shiatsu.

Cò nach bu chòir fhaighinn

Tha massage cloiche teth air a ghiorrachadh airson daoine fa leth le asthma àrd, cystitis acute, galairean gruamach, leòn, galaran craicinn, aillse agus ann an torrachas.