A bheil an cuideam as àirde a ’cuingealachadh am BMI ùr?

Susbaint

• Lèirmheas airson

Is dòcha gu bheil thu eòlach air an teirm clàr-amais cuirp, no BMI. Gu h-aithghearr is e foirmle a th ’ann a tha a’ dèanamh coimeas eadar do chuideam ris an àirde agad. Is e an dearbh àireamhachadh: do chuideam ann an notaichean air iomadachadh le 703, agus an uairsin air a roinn leis an àirde agad ann an òirlich ceàrnagach (tha fios agam!).

Tha tunnaichean de àireamhairean air-loidhne a leigeas leat do chuideam agus àirde a chuir a-steach agus am matamataigs a dhèanamh dhut, ach tha na lochdan aig BMI. An toiseach, is e raon a th ’ann am BMI“ àbhaisteach ”- toradh eadar 19 agus 24. Airson boireannach a tha 5’6” faodaidh sin a bhith a ’ciallachadh cuideam an àite sam bith eadar 120 agus 150 not.

Tha aon àrd-ollamh aig Oilthigh Nevada, Reno, den bheachd gu bheil sin na dhuilgheadas, agus mar sin chuir e roimhe àireamhachadh eadar-dhealaichte a thoirt dha daoine ris an can e an ‘crìoch cuideam as motha’ no MWL. MWL an cuideam singilte ann an notaichean nach bu chòir dhut a dhol thairis air. A ’cleachdadh bathar-bog agus modhan staitistigeil, thàinig e suas le àireamhachadh nas sìmplidh.

Bidh e a ’tòiseachadh le bun-loidhne.

Dha fir, tha am bun-loidhne 5'9 "àrd agus Cuibhreann Cuideam as àirde de 175 not

Do bhoireannaich, tha am bun-loidhne 5 'àrd agus Cuibhreann Cuideam as àirde de 125 not

Bhon bhun-loidhne tha thu dìreach ag obrachadh a-mach dè an ìre as àirde no as giorra a tha thu, ann an òirlich.

Mas e duine a th ’annad, bidh thu a’ cur ris no a ’toirt air falbh còig notaichean airson gach òirleach.

Bu chòir do bhoireannaich 4.5 notaichean a chuir ris no a thoirt air falbh airson gach òirleach tha iad eadar-dhealaichte bho àirde a ’bhun-loidhne.

Seo beagan eisimpleirean:

MALE:

5'8 "- 175 minus 5 notaichean = 170

5'10 "- 175 a bharrachd air 5 notaichean = 180 not

5'11 "- 175 a bharrachd air 10 notaichean = 185 punnd

FEMALE:

5'3 "- 125 a bharrachd 13.5 (4.5 x 3) = 138.5

5'4 "- 125 a bharrachd air 18 (4.5 x 4) = 143

5'5 "- 125 a bharrachd 22.5 (4.5 x 5) = 147.5

Tha an neach-cruthachaidh ag ràdh gu bheil na Crìochan Cuideam as àirde a ’freagairt gu dlùth ri aon phuing taobh a-staigh raon àbhaisteach BMI: 25.5 airson fir agus 24.5 airson boireannaich.

Ged nach eil e foirfe, tha mi den bheachd gur e bun-bheachd inntinneach a tha seo. Bidh mo luchd-dèiligidh gu tric a ’faighneachd dhomh," Dè as motha a bu chòir dhomh cuideam a chuir air? " Faodaidh a ’bheachd gum bi aon àireamh agad a bu chòir dhut a bhith a’ strì gun a dhol thairis a bhith luachmhor, ach tha e duilich foirmle aon-mheud-airson-aon a chruthachadh. Tha mòran aig meud frèam agus mais fèithe ris - tha luchd-dèiligidh fireann agus boireann agam a tha faisg air mura h-eil iad thairis air na MWLan sin aig a bheil ceudadan geir corp ìosal agus a tha gu math fallain.

Air an taobh flip tha mi air mòran, mòran luchd-dèiligidh fhaighinn thar nam bliadhnaichean a tha "air leth freagarrach" a thaobh an cuideam airson àirde, ach a tha gu math mì-fhallain. Faodaidh ceudad geir corp àrd a bhith aig neach tana agus gun a bhith fallain air an taobh a-staigh. Gu dearbh tha cuid de na daoine as taine as aithne dhomh aig a bheil an daithead as lugha fallain, gun eacarsaich, smocadh agus tha cuideam mòr orra.

Mar sin, tha beagan airidheachd aig a ’bhun-loidhne, Ìre Cuideam as àirde - dìreach na bi troimh-chèile mar dhòigh air dearbhadh a bheil thu fhèin no cuideigin eile fallain!

faic a h-uile post blog

Lèirmheas airson