An urrainn dhut Ola Neem a chleachdadh airson slàinte fuilt?

Susbaint

• Dè a th 'ann an ola neem?
• Ciamar a bu chòir buannachd a thoirt don fhalt agad?
• Na tha an rannsachadh ag ràdh
• Slàinte iomlan
• Dandruff
• Lice
• Mar a chleachdas tu e
• Ola neem co-aimsireil
• Ullachadh
• Iarrtas
• Fo-bhuaidhean is cunnartan a dh'fhaodadh a bhith ann
• Toraidhean airson beachdachadh
• Leasachaidhean Neem
• Fo-bhuaidhean is cunnartan a dh'fhaodadh a bhith ann
• Toraidhean airson beachdachadh
• An loidhne bun

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Dè a th 'ann an ola neem?

Tha ola Neem na byproduct nàdurrach den chraobh neem, seòrsa de chraobh sìor-uaine a bhios a ’fàs anns na h-Innseachan sa mhòr-chuid. Tha an ola air a bhrùthadh bho mheasan is sìol na craoibhe.

Chaidh an “lus iongnaidh” seo a chleachdadh gu farsaing ann an cungaidh-leigheis traidiseanta agus tha e air buaidhean anti-inflammatory agus antibacterial a nochdadh.

Ach an urrainn dha a bhith a ’cleachdadh ola neem toradh ann an sgalp agus falt nas fhallaine? Seo na tha an rannsachadh ag ràdh, mar a chleachdas tu e gu topically, agus barrachd.

Ciamar a bu chòir buannachd a thoirt don fhalt agad?

Tha aithisgean aithriseach a ’moladh gum faod neem:

• suidheachadh do sgalp
• adhartachadh fàs falt fallain
• sealadh falt follicles
• soothe frizz
• lughdaich greys
• lughdaich dandruff
• làimhseachadh mialan cinn

Cha deach mòran de na tagraidhean sin a sgrùdadh fhathast tro sgrùdadh clionaigeach, agus mar sin chan eil e èifeachdach anns an èifeachd iomlan.

Na tha an rannsachadh ag ràdh

Tha rannsachadh air buaidh ola neem air slàinte fuilt cuingealaichte.

Slàinte iomlan

Tha ola Neem làn de:

• aigéid shailleil
• limonoids
• vitimín E.
• triglycerides
• antioxidants
• calcium

Bidh tagradh gnàthach a ’lìbhrigeadh na beathachadh sin gu dìreach don fhalt agad, agus dh’ fhaodadh sin glasan nas fhallaine adhbhrachadh.

Is fhiach a bhith mothachail cuideachd gum faod vitimín E agus antioxidants eile cuideachadh le ceallan craicinn ath-nuadhachadh. Dh ’fhaodadh seo a bhith a’ brosnachadh sgalp nas fhallaine, a ’lughdachadh dandruff às deidh sin agus a’ leantainn gu falt nas fhallaine.

Dandruff

Ann an ola Neem tha an tàthchuid gnìomhach nimbidin. Faodaidh cuid nas sine a dh ’fhaodadh nimbidin cuideachadh le bhith a’ cuir stad air sèid, a dh ’fhaodadh gum bi e feumail ann a bhith a’ làimhseachadh dermatitis, psoriasis, no irioslachd sgalp eile.

Tha Neem cuideachd na antifungal aithnichte. Ann an cuid de chùisean, faodaidh dandruff agus irritation a bhith mar thoradh air togail giosta air a ’chraiceann.

Ged a tha feum air barrachd rannsachaidh, tha adhbhar ann a bhith a ’creidsinn gum faodadh cleachdadh cuspaireil cuideachadh le bhith a’ lughdachadh nan comharran sin.

Lice

Fhuair luchd-rannsachaidh ann an aon dhiubh gu robh cuibhreann sìol neem gu soirbheachail a ’marbhadh larbha mialan cinn às deidh 5 mionaidean de làimhseachadh agus mialan cinn inbheach às deidh 10 mionaidean de làimhseachadh.

Faodaidh seo a bhith mar thoradh air susbaint azadirachtin na h-ola. Faodaidh Azadirachtin a dhèanamh duilich do bhiastagan uighean fhàs agus breith le bhith a ’cur bacadh air na hormonaichean aca.

Mar a chleachdas tu e

Tha aithisgean aithriseach a ’moladh gur e cleachdadh cuspaireil an dòigh-obrach adhartach. Bidh cuid de dhaoine cuideachd a ’beachdachadh air leasachadh beòil.

Ged a dh ’fhaodadh gum bi sgiobadh tag le gach cuid ola neem beòil agus co-aimsireil mar roghainn, bu chòir dhut tòiseachadh le bhith a’ cleachdadh aon dhòigh a-mhàin. Leigidh seo dhut faicinn mar a bhios do bhodhaig ag ath-fhreagairt.

Bu chòir dhut cuideachd bruidhinn ri dotair no solaraiche cùram slàinte eile mus cleachd thu an dà chuid beòil agus co-aimsireil.

Ola neem co-aimsireil

Ullachadh

Bu chòir dhut an-còmhnaidh ola neem fìor-ghlan a chaolachadh le ola giùlain, leithid jojoba, ola ollaidh no ola cnò-chnò, mus cuir thu a-steach e.

Is e riaghailt mhath de dh ’òrdag 1 unnsa de dh’ ola giùlain a chuir ris airson gach 12 tuiteam de ola neem.

Bu chòir dhut cuideachd deuchainn paiste a chrìochnachadh mus cuir thu fuasglaidhean ola neem caolaichte no fuasglaidhean thar-chunntair (OTC) anns a bheil ola neem ri do fhalt no do chraiceann. Leigidh seo dhut cugallachd sam bith a chomharrachadh mus cuir thu a-steach e.

Gus deuchainn paiste a dhèanamh:

1. Cuir a-steach tomhas meud meud de ola neem caolaichte no toradh stèidhichte air ola neem gu taobh a-staigh do ghàirdean.
2. Còmhdaich an sgìre le bandage agus feitheamh 24 uairean.
3. Ma tha thu a ’faighinn eòlas air deargadh, dubhagan, no comharran eile de shàrachadh, nigh an sgìre agus sguir a chleachdadh.
4. Mura faigh thu frith-bhuaidhean sam bith taobh a-staigh 24 uairean, bu chòir dha a bhith sàbhailte tagradh a dhèanamh an àite eile.

Ma tha do chraiceann a ’gabhail ris an fhuasgladh, faodaidh tu gluasad air adhart le làn thagradh.

Iarrtas

Faodaidh tu ola neem caolaichte fhàgail airson 30 mionaid gu 1 uair mus tèid a roladh agus a nighe leis an t-seampù àbhaisteach agad.

Mura h-eil thu airson an làimhseachadh ola àbhaisteach a dhèanamh, faodaidh tu measgachadh no dhà de dh ’ola neem a mheasgachadh le dollop cairteal de do shampoo àbhaisteach.

San dà dhòigh, dèan cinnteach gun cuir thu massage domhainn air an fhuasgladh a-steach do sgalp agus obraich e bho fhreumhan gu cinn.

Faodaidh tu ola neem caolaichte a chuir an sàs aon uair san latha airson 1 gu 2 uair aig an aon àm. Ma dh ’fhàgas tu e air do fhalt thar oidhche no ma chleachdas tu e nas trice dh’ fhaodadh sin adhbhrachadh le irioslachaidh.

Is dòcha gum bi stiùireadh eadar-dhealaichte aig fuasglaidhean premade, leithid shampoos OTC. Lean an stiùireadh air bileag an toraidh an-còmhnaidh.

Fo-bhuaidhean is cunnartan a dh'fhaodadh a bhith ann

Tha ola neem caolaichte mar as trice air a mheas sàbhailte airson a chleachdadh gu topically. Is dòcha gum bi daoine le craiceann mothachail nas buailtiche a bhith a ’faighinn tachas no irioslachd eile.

Tha a bhith a ’diligeadh ola neem fìor-ghlan - no a’ cleachdadh fuasgladh premade caolaichte - deatamach gus a bhith a ’lughdachadh irioslachaidh. Faodaidh a bhith a ’dèanamh deuchainn paiste cuideachd do chuideachadh le bhith a’ measadh do chunnart airson irioslachaidh.

Toraidhean airson beachdachadh

Tha e an urra riut fhèin a bheil thu airson ola neem fìor a chaolachadh no toradh fuilt stèidhichte air neem a chleachdadh.

Am measg olan cumanta agus toraidhean stèidhichte air ola tha:

• Proifeasanta Slàinte Oleavine Gach Ola Neem Nàdarra
• Foxbrim Naturals Neem
• Coconut Taise Shea & Siampù Curl & Shine Hibiscus le Ola Protein Silk & Neem
• Uidheam nàdurrach TheraNeem

Leasachaidhean Neem

Tha rannsachadh air ola neem cuingealaichte, gu sònraichte a thaobh slàinte fuilt is sgalp san fharsaingeachd.

Tha an rannsachadh a tha sinn a ’dèanamh sa mhòr-chuid air cleachdadh cuspaireil, mar sin chan eil e soilleir dè cho èifeachdach sa tha stuthan cur-ris airson cleachdadh cosmaigeach.

Tha e cuideachd cudromach cuimhneachadh nach eil cungaidhean air an riaghladh airson sàbhailteachd toraidh le Rianachd Bidhe is Dhrogaichean S. S. (FDA). Cha bu chòir dhut ach stuthan a cheannach bho luchd-saothrachaidh anns a bheil earbsa agad.

Bruidhinn ri dotair no solaraiche cùram slàinte eile mus cuir thu stuthan neem ris an àbhaist agad. Faodaidh iad do chuideachadh le bhith a ’measadh do chunnart fa leth airson fo-bhuaidhean agus eadar-obrachaidhean.

Is dòcha gum bi e comasach dhaibh leasachan cliùiteach a mholadh no leigheas nas earbsaiche a mholadh.

Ma cho-dhùnas tu stuthan neem a chleachdadh, cùm ri toraidhean air am margaidheachd mar “neem” no “neem leaf.”

Tha grunn ghrìtheidean gnìomhach ann an ola neem, agus tha feum air barrachd rannsachaidh gus faighinn a-mach dè an tàthchuid a tha a ’freagairt ri gach buannachd. Chan eil e soilleir a bheil grìtheidean gnìomhach iomallach cho èifeachdach ri ola neem gu h-iomlan.

Dosages raon le luchd-saothrachaidh. Tha an dòs cuibheasach a bheir luchd-saothrachaidh timcheall air 1,300 milligram (mg) gach latha. Mar as trice tha seo air a roinn eadar dà dòs.

Fo-bhuaidhean is cunnartan a dh'fhaodadh a bhith ann

Chan eil cungaidhean freagarrach airson clann fo aois 12 no daoine a tha trom no le broilleach.

Bidh cuid de dhaoine a ’faighinn eòlas air cramping no nausea às deidh dhaibh stuthan neem a ghabhail. Faodaidh tu do chunnart airson na fo-bhuaidhean sin a lughdachadh le bhith a ’gabhail an dòs a tha thu a’ moladh le biadh is uisge.

Cha bu chòir dhut neem a ghabhail no stuthan eile a ghabhail gun stiùireadh meidigeach. Faodaidh Neem eadar-obrachadh le cungaidhean sònraichte no cumhaichean bunaiteach.

Ann an cuid de chùisean, faodaidh lionnachadh puinnseanta adhbhrachadh. Faigh aire mheidigeach èiginneach ma tha thu a ’faighinn a-mach, cuir a-mach anail, no droch chomharran eile.

Toraidhean airson beachdachadh

Bruidhinn ri solaraiche cùram slàinte mus cuir thu leasachan neem ris a ’chleachdadh agad. Faodaidh iad ceistean sam bith a tha agad a fhreagairt agus comhairle a thoirt dhut mu na cunnartan fa leth agad.

Am measg cuid de na stuthan-taic mòr-chòrdte tha:

• Organic India Neem
• Nature’s Way Neem Leaf
• SuperiorLabs Neem Leaf

An loidhne bun

Tha feum air barrachd rannsachaidh gus dearbhadh gu fìrinneach mar a tha ola neem a ’toirt buaidh air slàinte sgalp agus fuilt iomlan.

Ged a dh ’fhaodadh gum bi e sàbhailte feuchainn mar àrdachadh coitcheann, bu chòir dhut bruidhinn ri dotair no solaraiche cùram slàinte eile mus cleachd thu neem gus a bhith a’ làimhseachadh sèid leantainneach, mialan cinn, no suidheachadh bunaiteach sam bith eile.

Faodaidh iad a mholadh còmhla ri OTC nas stèidhichte agus leigheasan cungaidh.