Tha App Diabetes Type 2 ùr a ’cruthachadh coimhearsnachd, lèirsinn agus brosnachadh dhaibhsan a tha a’ fuireach le T2D

Susbaint

• Gabhail a-steach còmhraidhean buidhne
• Coinnich ris a ’gheama tinneas an t-siùcair seòrsa 2 agad
• Faigh a-mach naidheachdan agus sgeulachdan brosnachail
• Tha e furasta tòiseachadh

Dealbh le Breatann Shasainn

Tha T2D Healthline na app an-asgaidh dha daoine a tha a ’fuireach le tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Gheibhear an app air an App Store agus Google Play. Luchdaich sìos an-seo.

Faodaidh a bhith a ’faighinn eòlas air tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a bhith a’ faireachdainn uamhasach. Ged a tha comhairle an dotair agad luachmhor, faodaidh ceangal ri daoine eile a tha a ’fuireach leis an aon staid comhfhurtachd mhòr a thoirt.

Tha T2D Healthline na app an-asgaidh a chaidh a chruthachadh airson daoine a chaidh a dhearbhadh le tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Bidh an app gad mhaidseadh le feadhainn eile stèidhichte air breithneachadh, làimhseachadh, agus ùidhean pearsanta gus an urrainn dhut ceangal, roinneadh agus ionnsachadh bho chèile.

Tha Sydney Williams, a bhios a ’blogadh aig Hiking My Feelings, ag ràdh gur e an app dìreach na bha a dhìth oirre.

Nuair a chaidh Williams a dhearbhadh le tinneas an t-siùcair seòrsa 2 ann an 2017, tha i ag ràdh gu robh i fortanach gu robh cothrom aice air àrachas slàinte agus biadh fallain, a bharrachd air cèile taiceil agus obair shùbailte a leig a h-ùine dheth airson coinneamhan dotair.

“An rud nach robh fios agam gu bheil mi air a bhith a dhìth gu ruige seo? Coimhearsnachd de dhiabetics gus beachdan a bhreabadh, ceangal ri, agus ionnsachadh bhuapa, ”arsa Williams. “Tha an comas ceangal a dhèanamh le luchd-cleachdaidh a tha mar-thà a’ fuireach sa bheatha seo a ’toirt dòchas dhomh airson a’ chuibhreann taic shòisealta de bhith a ’riaghladh a’ ghalair seo. "

Fhad ‘s a tha i a’ gabhail uallach airson a h-uile rud a bhios i ag ithe, dè cho tric ’s a bhios i ag eacarsaich, agus dè cho math‘ s a bhios i a ’riaghladh cuideam, tha i ag ràdh gu bheil e nas fhasa a bhith a’ cumail air feadhainn eile.

“Is ann leamsa a tha an galar seo airson a riaghladh, ach tha cuid de charaidean a bhios‘ ga fhaighinn ’ga dhèanamh nas fhasa sin,” tha i ag ràdh.

Gabhail a-steach còmhraidhean buidhne

Gach latha seachdaineach, bidh an app T2D Healthline a ’cumail chòmhraidhean bhuidhnean air an stiùireadh le stiùireadh a tha a’ fuireach le tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Am measg nan cuspairean tha daithead agus beathachadh, eacarsaich agus fallaineachd, cùram slàinte, cungaidhean is leigheasan, duilgheadasan, dàimhean, siubhal, slàinte inntinn, slàinte feise, torrachas agus barrachd.

Tha Biz Velatini, a bhios a ’blogadh aig My Bizzy Kitchen, ag ràdh gur e am feart buidhne as fheàrr leatha oir is urrainn dhi taghadh agus taghadh dè an fheadhainn anns a bheil ùidh aice agus cò a tha i airson pàirt a ghabhail ann.

“Is e am buidheann as fheàrr leam [an] daithead agus beathachadh aon oir is toil leam a bhith a’ còcaireachd agus a ’dèanamh biadh blasda fallain a tha furasta a dhèanamh. Chan eil tinneas an t-siùcair a ’ciallachadh gum feum thu biadh tana ithe,” tha i ag ràdh.

Tha Williams ag aontachadh agus ag ràdh gu bheil e a ’còrdadh rithe a bhith a’ faicinn diofar reasabaidhean agus dealbhan a bhios luchd-cleachdaidh a ’roinn anns a’ bhuidheann daithead agus beathachaidh.

“Ann an cuid de chùisean, tha beagan mholaidhean agus cleasan agam a chuidich mi, agus mar sin tha mi air bhioran an fheadhainn sin a cho-roinn leis na daoine eile a tha a’ sgrùdadh na h-aplacaid, ”tha i ag ràdh.

An rud as luaithe ge-tà, a ’cur Velatini, is e na còmhraidhean buidhne mu bhith a’ dèiligeadh ri COVID-19.

“Cha b’ urrainn don àm a bhith nas fheàrr le daoine nach urrainn a dhol gu coinneamhan dotair cunbhalach agus is dòcha gum faigh iad freagairtean do cheistean sìmplidh fhad ‘s a tha iad air an cuarantain,” tha i ag ràdh. “Tha a’ bhuidheann seo air a bhith air leth cuideachail gu ruige seo gus ar cuideachadh le bhith a ’faighinn fiosrachadh mu na ceumannan a bharrachd a bu chòir dhuinn a ghabhail mar dhaoine a tha a’ fuireach le tinneas an t-siùcair. ”

Coinnich ris a ’gheama tinneas an t-siùcair seòrsa 2 agad

Gach latha aig 12 p.m. Pacific Standard Time (PST), tha an app T2D Healthline a ’maidseadh luchd-cleachdaidh le buill eile den choimhearsnachd. Faodaidh luchd-cleachdaidh cuideachd sùil a thoirt air ìomhaighean bhall agus iarraidh maids sa bhad.

Ma tha cuideigin airson maids a dhèanamh leat, thèid fios a chuir thugad sa bhad. Nuair a tha iad ceangailte, faodaidh buill teachdaireachd a chuir agus dealbhan a roinn le chèile.

Tha Williams ag ràdh gu bheil am feart maidsidh na dhòigh math air ceangal a dhèanamh, gu sònraichte aig amannan nuair a tha cruinneachaidhean pearsanta le daoine eile cuibhrichte.

“Is toil leam coinneachadh ri daoine ùra. Bidh an obair agam a ’toirt orm air feadh na dùthcha ceangal a dhèanamh ri diabetics agus an sgeulachd a cho-roinn mu mar a chuidich coiseachd mi le bhith a’ cur cùl ri tinneas an t-siùcair seòrsa 2 agam, ”arsa Williams.

“Leis gun do dh’ adhbhraich COVID-19 dhuinn an turas leabhair agam a chuir dheth agus a h-uile tachartas fallaineachd fàsach againn a chuir dheth, tha e air a bhith cho math a bhith comasach ceangal a dhèanamh le diabetics eile cha mhòr. Cha b ’urrainn don app seo a bhith air a thighinn aig àm nas fheàrr,” tha i ag ràdh.

Faigh a-mach naidheachdan agus sgeulachdan brosnachail

Nuair a tha thu ag iarraidh briseadh bho bhith a ’dol an sàs le feadhainn eile, tha an earrann Discover den aplacaid a’ lìbhrigeadh artaigilean co-cheangailte ri dòigh-beatha agus naidheachdan tinneas an t-siùcair seòrsa 2, uile air an ath-sgrùdadh le proifeiseantaich meidigeach Healthline.

Ann an taba ainmichte, stiùir artaigilean mu roghainnean breithneachaidh agus leigheis, a bharrachd air fiosrachadh mu dheuchainnean clionaigeach agus an sgrùdadh tinneas an t-siùcair seòrsa 2 as ùire.

Tha sgeulachdan ann cuideachd mu mar as urrainn dhut do bhodhaig a bhrosnachadh tro shunnd, fèin-chùram agus slàinte inntinn. Agus gheibh thu cuideachd sgeulachdan pearsanta agus teisteanasan bhon fheadhainn a tha a ’fuireach le tinneas an t-siùcair seòrsa 2.

“Tha an roinn faighinn a-mach iongantach. Tha mi dèidheil air gu bheil na h-artaigilean air an ath-sgrùdadh gu meidigeach gus am bi fios agad gum faod thu earbsa a bhith ann am fiosrachadh a tha air a cho-roinn. Agus tha an roinn susbaint ath-ghluasadach dìreach sin. Is toil leam a bhith a ’leughadh seallaidhean ciad-neach air mar a tha daoine eile a’ soirbheachadh le tinneas an t-siùcair, ”arsa Williams.

Tha e furasta tòiseachadh

Gheibhear an app T2D Healthline air an App Store agus Google Play. Tha luchdachadh sìos an aplacaid agus tòiseachadh sìmplidh.

“Bha e anabarrach luath mo phròifil a lìonadh, mo dhealbh a luchdachadh suas agus tòiseachadh a’ bruidhinn ri daoine, ”arsa Velatini. “Is e goireas math a tha seo nad phòcaid cùil, ge bith a bheil tinneas an t-siùcair ort fad bhliadhnaichean no seachdainean.”

Tha Williams, fèin-ghairm ‘elder Millennial,’ cuideachd a ’toirt fa-near cho èifeachdach sa tha e tòiseachadh.

“Bha mi air bòrd leis an aplacaid gu math furasta,” tha i ag ràdh. “Tha aplacaidean air an deagh dhealbhadh intuitive, agus gu cinnteach tha an aplacaid seo air a dheagh dhealbhadh. Tha e mu thràth ag atharrachadh mo bheatha. ”

Tha e comasach a bhith a ’ceangal ann an àm fìor agus a bhith a’ faighinn stiùiridhean Healthline air an t-slighe mar gum biodh an sguad taic agad nad phòcaid, thuirt i.

“Tha mi cho taingeil gu bheil an aplacaid agus a’ choimhearsnachd seo ann. ”

Tha Cathy Cassata na sgrìobhadair neo-cheangailte a tha gu sònraichte a ’dèiligeadh ri sgeulachdan mu shlàinte, slàinte inntinn, agus giùlan daonna. Tha cnag aice airson sgrìobhadh le faireachdainn agus ceangal ri leughadairean ann an dòigh lèirsinneach agus tarraingeach. Leugh tuilleadh den obair aice an seo.