Stiùireadh beathachaidh airson CML

Susbaint

• Beathachadh airson CML
• Molaidhean gus ithe a dhèanamh nas fhasa rè làimhseachadh
• Sàbhailteachd bìdh airson CML
• Daithead neutropenic airson CML
• Feumalachdan beathachaidh airson CML

Leucemia myeloid cronach

Faodaidh làimhseachadh aillse, a ’toirt a-steach sin airson leucemia myeloid cronach (CML), gad fhàgail a’ faireachdainn reamhar agus a ’toirt cìs air an t-siostam dìon agad. Gu fortanach, faodaidh ithe gu math cuideachadh.

Cleachd an stiùireadh a leanas gus do chuideachadh le bhith a ’faighinn na beathachadh a dh’ fheumas tu gus na fo-bhuaidhean agad a riaghladh nas fheàrr agus a bhith a ’faireachdainn nas làidire rè agus às deidh do làimhseachadh CML.

Beathachadh airson CML

Faodaidh ithe daithead fallain rè agus às deidh do làimhseachadh CML do chuideachadh gus cuideam fallain a chumail suas agus taic a thoirt don t-siostam dìon agad.

Gus do bhodhaig a chuideachadh, tha an Comann Leucemia & Lymphoma a ’moladh daithead cothromach a tha a’ toirt a-steach:

• 5 gu 10 sreathan de mheasan is ghlasraich
• gràinnean slàn agus legumes
• biadh le geir ìosal, àrd-phròtain, leithid iasg, cearcan, agus feòil lean
• bainne-bainne le geir ìosal

Mas fheàrr, bu chòir gur e glasraich cruciferous aon de na rùintean glasraich làitheil agad. Is e eisimpleirean de ghlasraich cruciferous:

• càl
• spinach
• broccoli
• Buinneagan a ’Bhruiseil
• càl
• bruthach uisge

A rèir an, tha glasraich cruciferous nan stòr làidir de bheathachadh, vitamain, mèinnirean, agus carotenoids.

Tha buidheann de stuthan anns na glasraich sin a dh ’fhaodadh, nuair a thèid an briseadh sìos tro ullachadh, cagnadh, agus cnàmhadh, buaidh a thoirt air anticancer agus faodaidh iad ceallan a dhìon bho mhilleadh DNA agus carcinogens a ghnìomhachadh.

Tha fios cuideachd gu bheil buaidhean anti-inflammatory, anti-bhìorasach agus antibacterial aca.

Molaidhean gus ithe a dhèanamh nas fhasa rè làimhseachadh

Dh ’fhaodadh an làimhseachadh CML agad do mhiann a lughdachadh agus fo-bhuaidhean adhbhrachadh a dh’ fhaodadh a bhith duilich ithe, leithid nausea agus lotan beul. Seo beagan mholaidhean a dh ’fhaodas ithe a dhèanamh nas fhasa:

• Ith gu tric, a ’roghnachadh ceithir gu sia biadh beaga gach latha.
• Deoch lioftaichean làn beathachaidh, leithid brot, sùgh, agus crathadh ma tha duilgheadas agad le bhith a ’slugadh biadh cruaidh.
• Sip air uisge, leann ginger, agus liquids soilleir eile gus casg a chuir air dehydration agus maothachadh nausea.
• Cuir barrachd chalaraidhean ris le bhith a ’measgachadh bhiadhan agus brot le lioftaichean àrd-calorie mar uachdar agus gravy.
• Còcaich biadh gus an cuir thu tairgse no tagh biadh bog.
• Feuch diofar reasabaidhean agus deuchainn le grìtheidean ma tha làimhseachadh air do bhlas atharrachadh.
• Iarr cuideachadh le ceannach grosaireachd agus deasachadh bìdh.

Is dòcha gum bi neach-beathachaidh a tha air a thrèanadh ann a bhith ag obair le daoine le aillse cuideachd comasach air comhairle a thoirt seachad mu bhith a ’brosnachadh beathachadh agus a’ dèanamh ithe nas fhasa fhad ‘s a tha thu air an làimhseachadh.

Sàbhailteachd bìdh airson CML

Tha a bhith a ’làimhseachadh biadh ceart an-còmhnaidh cudromach ach eadhon nas motha na sin rè làimhseachadh air sgàth an t-siostam dìon lag agad.

Tha na leanas nam molaidhean cudromach a thaobh sàbhailteachd bìdh a dh ’fhaodadh do chuideachadh le bhith ag ullachadh agus ag ithe biadh gu sàbhailte agus a’ lughdachadh do chunnart gabhaltachd no tinneas air adhbhrachadh le biadh:

• Nigh do làmhan gu tric, gu sònraichte ro, rè, agus an dèidh deasachadh bìdh.
• Cùm cunntairean, bùird gearraidh, soithichean, innealan agus sinc glan.
• Nigh tubhailtean mias gu cunbhalach.
• Nigh is nighidh spongan agus soithichean nighe gu tric gus bacteria a thoirt air falbh.
• Sruthlaich a h-uile measan agus glasraich mus cuir thu rùsg no ithe.
• Thoir air falbh raointean bruich no millte air measan agus glasraich.
• Na bi ag ithe duilleagan a-muigh càl no lettu.
• Na cleachd na h-aon soithichean no innealan airson ithe no frithealadh a chaidh a chleachdadh air feòil amh, cearcan no iasg.
• Nigh a h-uile uachdar a tha air a bhith a ’conaltradh ri feòil amh, iasg no cearcan.
• Seachain a bhith a ’leaghadh feòil reòta air a’ chunntair; cleachd am microwave no am frids na àite.
• Cleachd teirmiméadar feòil gus dèanamh cinnteach gu bheil feòil air a bruich gu ceart.
• Ith biadh a tha air fhàgail taobh a-staigh trì latha.
• Thoir sùil air cinn-latha crìochnachaidh air biadh mus ithe thu.
• Reothadh a h-uile biadh bruich no meatach taobh a-staigh dà uair a-thìde bho bhith ag ullachadh no a ’ceannach.

A bharrachd air an sin, tha an Com-pàirteachas airson Sàbhailteachd Bidhe ag ràdh gu bheil a bhith a ’seachnadh bacteria cronail cho furasta ri bhith a’ cuimhneachadh air beagan rudan sìmplidh: cumail làmhan agus uachdar glan; a ’sgaradh bhiadhan gus tar-thruailleadh a sheachnadh; a ’còcaireachd biadh aig an teòthachd cheart; agus fuarachadh na tha air fhàgail gu sgiobalta agus gu ceart.

Daithead neutropenic airson CML

Is e seòrsa de chealla fala geal a th ’ann an neutrophils a chuidicheas le bhith a’ stiùireadh freagairt siostam dìon na bodhaig. Faodaidh Neutropenia, an teirm airson ìrean ìosal neutrophil, tachairt mar thoradh air cuid de leigheasan CML.

Ma tha ìrean ìosal de neutrophils agad, faodaidh do dhotair daithead neutropenic a mholadh gus an tig piseach air na cunntasan agad. Còmhla ri bhith a ’gabhail cùram a bharrachd le sàbhailteachd bìdh, faodaidh daithead neutropenic cuideachadh le bhith a’ lughdachadh an ìre gu bheil thu fosgailte do bacteria.

Nuair a bhios tu a ’leantainn daithead neutropenic, mar as trice feumaidh tu a sheachnadh:

• a h-uile glasraich neo-bruich
• a ’mhòr-chuid de mheasan neo-bruich, ach a-mhàin an fheadhainn le craiceann tiugh mar banana no measan citris
• feòil amh no tearc
• iasg neo-bruich
• uighean bruich no fo-chòcaireachd
• a ’mhòr-chuid de bhiadhan bho bhàraichean salad agus cunntairean deli
• càiseagan bog, le cumadh mould agus gorm-veined, mar Brie, bleu, Camembert, Gorgonzola, Roquefort, agus Stilton
• tobar uisge nach deach a ghoil airson co-dhiù aon mhionaid
• toraidhean bainne neo-phastaichte

Feumalachdan beathachaidh airson CML

Ged nach urrainn dha biadh aillse a làimhseachadh, faodaidh ithe na biadhan ceart do chuideachadh le bhith a ’faireachdainn nas fheàrr. Bruidhinn ris an dotair no neach-beathachaidh agad mu stiùireadh no beachdachadh sònraichte sam bith a tha sònraichte don CML agad agus do fheumalachdan beathachaidh.