Dè a nì thu airson gum bi do phàiste a ’cadal nas fheàrr

Susbaint

• Mar a chruthaicheas tu dòigh cadail
• Mar a làimhsicheas tu prìomh adhbharan eas-òrdughan cadail ann an clann
• 1. Srann
• 2. Apnea cadail
• 3. uamhas na h-oidhche
• 4. Coiseachd cadail
• 5. Bruxism
• 6. enuresis oidhcheach

Le bhith a ’cumail suas àrainneachd shocair is shàbhailte faodaidh sin clann a chuideachadh gus cadal nas fheàrr.

Ach, uaireannan bidh clann ga fhaighinn nas duilghe cadal agus gu tric bidh iad a ’dùsgadh air an oidhche air sgàth duilgheadasan leithid srann, eagal an dorchadais no air sgàth gu bheil iad a’ coiseachd nan cadal. Mar sin, airson nach fhaigh e fois gu leòr, is dòcha nach eil e a ’còrdadh ris a’ phàiste a dhol don sgoil, a ’faighinn comharran ìosal ann an deuchainnean agus deuchainnean agus dh’ fhaodadh iad a bhith air an nàrachadh agus air an nàrachadh, ag iarraidh barrachd aire bho phàrantan agus tidsearan.

A ’mhòr-chuid den ùine tha e gu leòr gus dòigh cadail a chruthachadh airson gum bi an leanabh a’ tuiteam na chadal nas luaithe ach uaireannan, nuair a tha an leanabh a ’nochdadh duilgheadas cadail no a’ dùsgadh a h-uile h-oidhche, feumar innse don phàrant-chloinne oir feumar sgrùdadh a dhèanamh air na h-adhbharan.

Mar a chruthaicheas tu dòigh cadail

Bu chòir an cleachdadh cadail seo a leantainn a h-uile latha gus am fàs an leanabh cleachdte ris agus gum bi e comasach dha tuiteam na chadal nas luaithe agus cadal nas fheàrr air an oidhche:

• Dinnear, ach às aonais àibheiseachd gus nach bi bolg làn làn agad;
• Bruich d ’fhiaclan gus casg a chuir air uamhan;
• Cuir air pajamas cofhurtail, a tha iomchaidh do theodhachd an t-seòmair;
• Cluinn sgeulachd chloinne no tàladh;
• Abair beannachd le do phàrantan ag ràdh oidhche mhath;
• Cuir dheth an solas, a ’fàgail solas oidhche bog aig a’ char as motha san t-seòmar.

Tha e nas fheàrr an cleachdadh seo a leantainn a h-uile latha, a ’toirt a-steach saor-làithean agus deireadh-sheachdainean, agus eadhon nuair a tha an leanabh a’ dol a chadal aig dachaigh bràthair a mhàthar no a shean-phàrantan.

Tha àm leabaidh cudromach cuideachd agus is e sin as coireach gu bheil e math an ùine cheart a stèidheachadh agus am fòn cealla a chuir a dhùsgadh aig an àm sin, agus sin nuair a dh ’fheumas an leanabh ullachadh airson cadal.

Mura h-urrainn don leanabh tuiteam na chadal gu sgiobalta no eadhon a ’dùsgadh iomadh uair tron ​​oidhche, eadhon às deidh dha a bhith a’ leantainn a ’chleachdadh seo, tha e math sgrùdadh a dhèanamh air a bheil eas-òrdugh cadail sam bith air.

Mar a làimhsicheas tu prìomh adhbharan eas-òrdughan cadail ann an clann

Faodaidh làimhseachadh prìomh adhbharan insomnia leanabachd, a tha a ’leantainn gu càileachd cadail nas ìsle airson a’ phàiste:

1. Srann

Nuair a nì do phàiste fuaim fhad ‘s a tha e na chadal, bidh e comasach don eòlaiche-chloinne no otorhinolaryngologist an làimhseachadh iomchaidh a stiùireadh, a rèir aois an leanaibh agus adhbhar srann, a dh’ fhaodadh a bhith a ’toirt a-steach dìreach cungaidh-leigheis, call cuideam no lannsaireachd gus na adenoids agus tonsils a thoirt air falbh, Mar eisimpleir.

Faodaidh srann a bhith gun chron nuair a tha an cnatan mòr air an leanabh no ma tha sròn lìonta air, agus anns na cùisean sin, tha làimhseachadh airson a ’chnatan mhòr no an t-sròin lìonta a làimhseachadh.

Tuig nas fheàrr carson as urrainn don leanabh srann a-steach: Tha srann leanaibh àbhaisteach.

2. Apnea cadail

Nuair a stadas an leanabh an anail sa mhionaid fhad ‘s a tha e na chadal, a’ toirt anail tron ​​bheul agus a ’dùsgadh fallas, faodaidh seo a bhith na apnea cadail agus, mar sin, tha e cudromach co-chomhairle a chumail ris a’ phàiste-chloinne gus an làimhseachadh a dh ’fhaodar a dhèanamh le drogaichean, lannsaireachd no cleachdadh CPAP, a tha na inneal a bheir seachad sruth de dh ’èadhar toinnte tro masg nasal airson gum bi an leanabh a’ cadal nas fheàrr.

Faodaidh apnea cadail, mura tèid dèiligeadh ris, bacadh a chur air fàs is leasachadh an leanaibh, bacadh a chur air ionnsachadh, cadal tron ​​latha no trom-inntinn.

Faigh a-mach mar as urrainnear làimhseachadh apnea a dhèanamh aig: Apnea cadail leanaibh agus CPAP nasal.

3. uamhas na h-oidhche

Nuair a dhùisgeas do phàiste gu h-obann tron ​​oidhche, fo eagal, a ’sgreuchail no a’ caoineadh agus le sùilean farsaing, faodaidh e a bhith nan uamhasan oidhche. Anns na cùisean sin, bu chòir do phàrantan siostam cadail cunbhalach a chruthachadh agus feuchainn ri cuideam an leanaibh a riaghladh, gus nach bi e iomagaineach aig àm leabaidh. Ann an cuid de chùisean, faodaidh co-chomhairleachadh le eòlaiche-inntinn pàrantan agus clann a chuideachadh gus dèiligeadh ri uamhas na h-oidhche.

Faodaidh uamhasan oidhche tòiseachadh às deidh aois 2 agus mar as trice falbhaidh iad ro aois 8, agus chan eil iad cronail don leanabh, leis nach eil cuimhne aige air na thachair an ath latha.

Biodh fios agad dè a nì thu air eagal Night Terror.

4. Coiseachd cadail

Nuair a shuidheas an leanabh air an leabaidh no nuair a dh ’èireas e nuair a bhios e na chadal, faodaidh e no i a bhith a’ coiseachd agus mar as trice tachraidh seo timcheall air uair a thìde no dhà às deidh don leanabh tuiteam na chadal. Anns na cùisean sin, bu chòir do phàrantan dòigh cadail a chruthachadh, seòmar an leanaibh a dhìon gus casg a chuir orra bho bhith air an goirteachadh agus geamannan a tha gu math lùthmhor a sheachnadh mus tèid iad a chadal, mar eisimpleir.

Faic molaidhean eile a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh amannan coiseachd cloinne aig: coiseachd-cloinne.

5. Bruxism

Nuair a bhios do phàiste a ’bleith agus a’ fuarachadh fhiaclan air an oidhche, ris an canar bruxism leanaban, tha e cudromach bruidhinn ris a ’phàiste-chloinne agus an fhiaclair, oir a rèir an adhbhair, dh’ fhaodadh gum bi leigheas a ’toirt a-steach cungaidh-leigheis, luchd-dìon fhiaclan no lannan bìdeadh fiaclair no làimhseachadh cùram fiaclaire.

A bharrachd air an sin, is dòcha gum feumar co-chomhairle a chumail ri eòlaiche-inntinn airson an leanabh dòighean fois a dhèanamh, agus faodaidh pàrantan cuideachd cuideachadh le bhith a ’lughdachadh iomagain agus cuideam an leanaibh le bhith a’ gabhail ri cuid de ro-innleachdan, leithid a bhith a ’toirt amar teth don leanabh mus cadal e no cuir a glè bheag de dh ’ola deatamach lavender air a’ chluasaig.

Faigh a-mach molaidhean eile a dh ’fhaodadh do chuideachadh le bhith a’ làimhseachadh bruxism leanabachd aig: Mar a dhèiligeas tu bruxism leanabachd.

6. enuresis oidhcheach

Nuair a bhios an leanabh a ’peuchadh san leabaidh, dh’ fhaodadh gum bi enuresis oidhche no neo-sheasmhachd urinary oidhcheach aige, is e sin call neo-phàirteach agus a-rithist air fual tron ​​oidhche, mar as trice bho aois 5 bliadhna. Anns na cùisean sin, tha e cudromach co-chomhairle a chumail ris a ’phàiste-chloinne gus an leanabh a mheasadh agus cungaidhean a thoirt seachad, a rèir adhbhar enuresis oidhche.

Is e fuasgladh math a th ’ann rabhaidhean urinary, a bhios a’ fuaimeachadh nuair a thòisicheas an leanabh a ’pee, ga bhrosnachadh gus a dhol don t-seòmar-ionnlaid. A bharrachd air an sin, faodaidh leigheas corporra cuideachadh le làimhseachadh enuresis oidhche agus, mar sin, tha e cudromach cuideachd co-chomhairle a chumail ri neach-leigheis corporra.

Tuig nas fheàrr mar a thathar a ’làimhseachadh enuresis oidhche ann an: Làimhseachadh airson neo-sheasmhachd urinary leanabachd.

Faodaidh dìth cadail càileachd fad-ùine buaidh a thoirt chan ann a-mhàin air fàs agus ionnsachadh an leanaibh, ach cuideachd air an dàimh aca le pàrantan agus caraidean oir, sa mhòr-chuid, tha iad nan clann nas sàraichte agus nas iriosal. Mar sin, tha e cudromach faighinn a-mach carson a tha an leanabh a ’cadal gu dona agus a’ sireadh cuideachadh gus an làimhseachadh iomchaidh a ghabhail.