Dh ’fheuch mi a’ chiad Retreat Wellness Mas-fhìor agam - Seo na smaoinich mi air an eòlas fallaineachd Obé

Susbaint

• Lèirmheas airson

Ma tha na mìosan a dh ’fhalbh air dad a theagasg dhomh, is e gu bheil cuid de rudan ag eadar-theangachadh gu math gu tachartasan brìgheil agus cuid eile nach eil. Clasaichean fallaineachd Zoom> Gluais uairean toilichte.

Nuair a fhuair mi cuireadh airson a ’chiad turas tobar brìgheil Obé Fitness a-riamh, bha mi air mo bheò-ghlacadh. Gu follaiseach, tha na buannachdan an cois a bhith a ’frithealadh cluaineis sunnd gu pearsanta. Bidh thu a ’faighinn a-steach do àite ùr, a’ biathadh lùth nan daoine mun cuairt ort, agus uaireannan eadhon a ’toirt dhachaigh swag. Ach mar rud a-staigh, fhuair mi a-mach gu robh beachd e-ratreut gu math tarraingeach.Cha bhith feum air bruidhinn beag, chan eil duine ann airson breithneachadh a dhèanamh air do choltas no do chomasan, agus chan eil dad ann airson do chumail air ais bho bhith a ’fàgail tràth ma tha sin riatanach. (Co-cheangailte: Tha Kate Hudson air a bhith a ’dèanamh obair làitheil 30-mionaid leis a’ phrògram fallaineachd dachaigh seo)

Mar sin, ghabh mi ris a ’chuireadh, a’ gabhail ris nam b ’urrainn do bhrand sam bith cùl-raon sunnd didseatach a dhèanamh ceart, is e Obé a bhiodh ann. Às deidh a h-uile càil, stèidhich Obé e fhèin mar àrd-ùrlar fallaineachd didseatach fada mus do bhuail an galar lèir-sgaoilte agus thug e air mòran de stiùideothan pearsanta a bhith a ’sporghail, a’ feuchainn ri pivot gu clasaichean air-loidhne. Gu h-ìoranta, ge-tà, b ’e an aon eòlas a bh’ agam roimhe le Obé Fitness tachartas IRL an-uiridh. Tha cuimhne agam seisean cardio dannsa làn lùth far an robh coltas gu robh cuid den luchd-frithealaidh a ’coinneachadh ris na caraidean brìgheil aca airson a’ chiad uair.

Chaidh sglèat a thoirt don ratreut airson latha slàn a ruith, bho 9m gu 5f - le còig àiteachan-obrach clàraichte. Eadar an fheadhainn sin, bha clàr-gnothaich Obé a ’toirt a-steach oideachadh fuilt às deidh obair-obrach, prìomh neach-naidheachd agus neach-naidheachd Deuga Vogue Deasaiche anns a ’Cheann-cinnidh Elaine Welteroth, agus ro-shealladh astrology airson na mìosan a tha air fhàgail ann an 2020. (Bha e na fhaochadh dhomh nach robh an ro-aithris idir gruamach agus gruamach leis mar a thòisich 2020 a-mach.)  Ann an cuid de na seiseanan bha scrionaichean roinnte a ’taisbeanadh Ali Fedotowsky, Mike Johnson, agus Connor Saeli a’ dèanamh na h-àiteachan-obrach, mar iongnadh spòrsail dha gin Seann-ghille luchd-leantainn.

Innsidh mi dhut, chuir mi meas air gach panal, deasbad agus oideachadh oir tha dòighean-obrach Obé duilich. Tha dìreach aon de na h-àiteachan-obrach 28-mionaid aig Obé gu leòr airson fallas math a thoirt dhut, agus mar sin bha feum air na briseadh eadar airson faighinn air ais agus uisgeachadh. Bha eileamaid de phumpadh cridhe aig a h-uile clas - bidh sinn a ’bruidhinn air leuman leum rè yoga anns a’ chlas mu dheireadh den latha. (Co-cheangailte: Tionndaidh gu na h-àiteachan obrach sruthach sin nuair nach urrainn dhut sguab a bhriseadh aig an gym)

Às deidh dhomh spòrs fhaighinn leis an ratreut, rinn mi poking timcheall air an làrach gus barrachd tuigse fhaighinn air na tha aig Obé ri thabhann. Bidh luchd-clàraidh a ’faighinn cothrom air 22 clas beò gach latha agus leabharlann de chòrr air 4,5000 clasaichean air-iarrtas, uile air am filmeadh bho bhogsa draoidheil draoidheil. Na gabh dragh, tha mòran roghainnean fhathast aig an fheadhainn nach eil airson leum timcheall, nam measg barre, Pilates, trèanadh neart, HIIT, vinyasa yoga, agus meòrachadh. Faodaidh tu na h-àiteachan-obrach a shìoladh a rèir fad a ’chlas (a’ dol bho 10 mionaidean gu uair a thìde), ìre fallaineachd (a ’toirt a-steach roghainnean ro-bhreith agus iar-bhreith), agus uidheamachd a dh’ fheumar (tha a h-uile dad ag iarraidh uidheamachd neoni no gèar sìmplidh leithid dumbbells no cuideaman ankle). Tha a ’chosgais airson clàradh airson Obé Fitness co-ionann ri àrd-ùrlaran fallaineachd didseatach eile: $ 27 gach mìos, $ 65 gach ràithe, no $ 199 gach bliadhna airson ruigsinneachd gun chrìoch.

Is e aon eileamaid a tha a ’toirt air Obé seasamh a-mach tha loidhne de chòrr air 30 neach-teagaisg, nam measg beagan ainmean ainmeil mar Isaac Calpito agus Amanda Kloots. Tha cuspairean ciùil aig cuid de na clasaichean - smaoinich, pàrtaidh dannsa 90 agus Drake. Ge bith dè an obair Obé a chluinneas tu, tha barantas agad gum bi oide adhartach agad agus seata dùbhlanach de dh ’eacarsaichean. (Co-cheangailte: An Stiùireadh Cuimseach agad air Obraichean Dachaigh)

Aig a ’cheann thall, chòrd a’ chiad àite-fuirich didseatach rium gu mòr, eadhon ged a thachair e anns an taigh bogsa bhròg agam. Agus ge bith a bheil ùidh agad ann an clasaichean brìgheil cùil no nach eil, tha rudeigin aig Obé ri thabhann don h-uile duine.

Lèirmheas airson