Feumaidh a h-uile dad a bhith agad mun dòigh glanadh ola

Susbaint

• Sealladh farsaing
• Ciamar a bhios ola a ’glanadh do chraiceann?
• Mar a thaghas tu ola glanaidh
• Ola sgoinneil ri chleachdadh airson glanadh ola:
  
• Mar a nì thu glanadh ola
• Glanadh ola bunaiteach
• K-bòidhchead dùbailte glanadh
• Dè cho tric bu chòir dhut ola a ghlanadh?
• Na bu chòir a bhith an dùil às deidh dhut glanadh ola

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Sealladh farsaing

Tha glanadh ola a ’fuaimeachadh mar pheacadh cardinal gu clàr cùram craiceann ciallach. Tha sinn uile air an rabhadh a chluinntinn nach bi ach toraidhean gun ola a ’cumail ar craiceann soilleir agus breagha.

Ach tha luchd-rannsachaidh a ’tòiseachadh a’ faighinn a-mach na buannachdan iongantach a tha aig olan airson craiceann, agus tha stuthan ciùin, slànachaidh a chaidh a chleachdadh airson ceudan bhliadhnaichean a ’faicinn ath-bheothachadh ann am mòr-chòrdte.

A-nis, tha glanadh an aghaidh le ola a ’dol prìomh-shruthach. Tha inneal-glanaidh ola aig eadhon companaidhean ainmeil mar Neutrogena anns an loidhne toraidh aca. Tha mòran de bhoireannaich air tionndadh gu glanadh ola mar dhòigh air toirt air falbh gu socair, craiceann mothachail a mhùchadh, agus briseadh a-mach gun stad.

Faodaidh cleachdadh olan an àite siabann traidiseanta no innealan glanaidh glanaidh cuideachadh le bhith a ’dìon còmhdach nàdarra lipid a’ chraicinn agus na bacteria math a tha a ’fuireach ann.

Fhad ‘s a tha tòrr againn ri ionnsachadh fhathast mun meanbh-chuileag anns na cuirp againn agus air ar craiceann, tha e a’ sealltainn gum faod na bacteria a tha a ’soirbheachadh air ar craiceann cuideachadh le bhith a’ dìon an aghaidh gabhaltachd mar acne.

Ciamar a bhios ola a ’glanadh do chraiceann?

Dha mòran dhaoine, bidh “glanadh” a ’toirt gu aire glaodhadh foam agus rinsing.

Faodaidh glanadh ola a bhith a ’toirt a-steach an dà chuid, ach airson a’ mhòr-chuid tha e air a dhèanamh le olan fìor-ghlan agus aodach nighe air a mhilleadh le uisge blàth.

Bidh cuid de bhoireannaich, gu sònraichte an fheadhainn a tha a ’cumail ri regimen bòidhchead K, cuideachd a’ leantainn an glanadh ola aca le nighe aghaidh socair gus fuigheall ola sam bith a thoirt air falbh.

Tha K-beauty goirid airson bòidhchead Korean, teirm sgàil airson toraidhean agus dòighean cùram craiceann Korean a tha air fàs mòr-chòrdte anns na Stàitean Aonaichte.

Is e am beachd bunaiteach air cùl a bhith a ’slaodadh d’ aghaidh ann an olan ann an ainm glanaidh gu bheil “mar a’ leaghadh mar sin. ” Ann am faclan eile, tha e an dùil ola glan, beathachail a chuir air do chraiceann:

• tog cus sebum, an stuth olach a bheir fàireagan air do chraiceann
• glan a-mach pores clogged mar blackheads agus whiteheads
• cuir às do chraiceann marbh, truaillearan, agus makeup

Bidh luchd-glanaidh makeup gu tric a ’toirt a-steach ola oir tha e gu math freagarrach airson foirmlean gun ola, stèidhichte air ola, agus uisge-dìonach a thogail far a’ chraiceann agus na lasraichean.

Faodaidh luchd-glanaidh traidiseanta an craiceann a thruailleadh, cus tiormachd adhbhrachadh, agus aig a ’cheann thall leantainn gu craiceann a’ dèanamh cus ola às deidh a nighe. Faodaidh glanadh ola, air an làimh eile, cuideachadh le cothromachadh a ’chraicinn agus a ghlasadh ann an uisgeachadh.

Faodaidh togalaichean a tha air an cleachdadh airson glanadh cuideachd feartan slànachaidh, beathachadh cudromach, no buannachdan àrdachadh craiceann eile.

Ged nach eil mòran rannsachaidh ann an-dràsta air glanadh ola, lorg sgrùdadh beag ann an 2010 gu robh ola glanaidh math airson craiceann tioram, aibidh.

Nas motha an-dràsta, lorg fear beag eile gu robh gnìomh bacadh craiceann nas fheàrr aig inbhich agus clann a bha a ’cleachdadh ola amar a h-uile latha eile airson mìos agus nas lugha de chomharran craiceann tioram na an fheadhainn a bha a’ cleachdadh innealan-glanaidh gun ola.

Mar a thaghas tu ola glanaidh

A-nis gu bheil na h-uimhir de bhrandagan air inneal-glanaidh ola a chuir ris an loidhne aca, tha roghainn agad dreach premixed a cheannach a chaidh a dhealbhadh airson an seòrsa craiceann agad no do chuid fhèin a dhèanamh.

Tha luchd-glanaidh ola premade furasta an lorg air-loidhne agus anns a ’mhòr-chuid de stòran dhrogaichean agus stòran bòidhchead. Ma tha craiceann acne ort, coimhead airson toraidhean a tha ag ràdh gu bheil iad neo-aoigheil gus dèanamh cinnteach nach buail iad na pores agad.

Is e na h-olan as cumanta ann an reasabaidhean DIY ola ollaidh agus ola castor. Tha a ’mhòr-chuid de reasabaidhean a’ moladh tòiseachadh le co-mheas 1: 1 den dà ola seo. An uairsin àrdaich na tha de ola ollaidh airson craiceann tioram no ola castor airson craiceann olach, buailteach do acne.

Tha ola ollaidh beairteach ann am vitamain agus antioxidants agus tha e cudromach airson uisgeachadh. Tha ola castor antibacterial agus ag obair mar inneal-glanaidh astringent. Air sgàth an gnìomh astringent, faodaidh ola castor tiormachadh craiceann adhbhrachadh.

Thuirt sin, faodaidh tu olan eile a chleachdadh anns an reasabaidh bunaiteach gu h-àrd, a rèir feumalachdan do chraicinn. Mar eisimpleir, is dòcha gum bi thu airson ola jojoba a chleachdadh ma tha craiceann olach no acne ort, an àite ola ollaidh, oir chaidh a shealltainn gun cuidich thu le bhith a ’lughdachadh acne agus a’ cothromachadh toradh ola. No faodaidh tu ola avocado a chuir ris airson taiseachd a bharrachd ma tha craiceann tioram ort.

Ola sgoinneil ri chleachdadh airson glanadh ola:

• ola-chroinn-ola
• ola castor
• ola almond milis
• ola grapeseed
• ola avocado
• ola lus na grèine
• ola kernel apricot
• ola argon
• ola jojoba

Faodaidh tu cuideachd innealan-glanaidh ola ainm branda a cheannach, leithid:

• Ola glanaidh domhainn DHC
• Neach-glanaidh aghaidh bùth aghaidh
• Ola glanaidh domhainn Klairs milis

Ge bith dè na h-olan a thaghas tu, tha e cudromach ola agus inneal-glanaidh àrd-inbhe a cheannach anns nach eil fàilidhean no dathan air an cur ris. Nuair a ghabhas e dèanamh, coimhead airson olan fuar, neo-mhìnichte, òigh a thathas an dùil a chleachdadh air a ’chraiceann, an àite sin olan ìre bìdh.

Mar a nì thu glanadh ola

Tha dà dhòigh ann air ola a ghlanadh. Tha aon a ’toirt a-steach a bhith a’ toirt air falbh an ola gnìomhaichte le uisge blàth no aodach nighe fliuch. Tha am fear eile, air a bheil K-beauty a ’còrdadh gu mòr, a’ leantainn air falbh ola le inneal-glanaidh socair gus fuigheall sam bith a thoirt air falbh.

Mus fheuch thu an dàrna cuid, dèan deuchainn air an ola glanaidh air pìos beag de do chraiceann airson latha no dhà gus faicinn mar a tha do chraiceann ag ath-fhreagairt.

Glanadh ola bunaiteach

1. Cuir 1 gu 2 teaspoon de dh ’ola ann am pailme do làmh. Airson craiceann tioram, tòisich le teaspoon 1/2 de ola ollaidh agus 1/2 teaspoon de ola castor. Airson craiceann acne-prone no olach, tòisich le teaspoon 1/2 de jojoba agus teaspoon 1/2 de ola castor.
2. Cuir an ola ris an aghaidh thioram agad. Cleachd do chorragan gus massage na h-ola a-steach don chraiceann gu socair airson mionaid no dhà gus neo-chunbhalaidhean mar stuth-dèanamh agus ceallan craicinn marbh a thoirt air falbh, agus leigeil leis a dhol a-steach don chraiceann.
3. Cleachd aodach nighe fliuch, blàth gus an ola a thoirt air falbh gu socair. Bi faiceallach gun a bhith a ’brùthadh ro chruaidh no scrub aig do chraiceann, oir faodaidh seo irritate do chraiceann agus briseadh a-mach. Is fheàrr aodach nighe rèidh, bog. Faodaidh tu cuideachd sruthladh le uisge blàth ma tha thu airson gum fuirich cuid den ola air do chraiceann. Bu chòir d ’aghaidh a bhith hydrated nuair a tha thu air a dhèanamh, ach gun a bhith greannach no cus iriosal bho bhith ga sguabadh sìos.
4. Pat tioram le searbhadair agus cuir inneal tais a-steach ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil feum agad air.

K-bòidhchead dùbailte glanadh

Ma tha thu buailteach air craiceann acne no olach, is dòcha gum bi thu airson an dòigh seo a leantainn. Gheibh thu fhathast na buannachdan glanaidh is hydrating bho ghlanadh na h-ola, ach cha leig thu leas a bhith draghail mu bhith a ’fàgail ola sam bith às do dhèidh gus na pores agad a bhualadh.

1. Lean a ’chiad trì ceumannan gu h-àrd airson glanadh ola bunaiteach.
2. Nigh le nighe aghaidh socair nach bi a ’stialladh do chraiceann den uisgeachadh ùr aige (mar Cetaphil Daily Facial Cleanser no Glossier’s Milky Jelly Cleanser).
3. Pat tioram le searbhadair agus cuir inneal tais a-steach ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil feum agad air.

Bidh cuid de dh ’olan glanaidh mar Ola Glanadh Neutrogena Ultra Light agus Ola Glanadh Ceallach Sùgh Bòidhchead sùgh a’ toirt a-steach surfactants san fhoirmle gus am bi am measgachadh a ’dol beagan às deidh dhut uisge a chuir ris agus rinses dheth gu glan.

Dè cho tric bu chòir dhut ola a ghlanadh?

Cha bu chòir dhut ola a ghlanadh barrachd air aon uair san latha, ach faodaidh tu cuideachd a dhèanamh gu tric mar làimhseachadh sònraichte. Tha e nas fheàrr seo a dhèanamh air an oidhche gus am bi do chraiceann làn uisgeachadh airson leabaidh.

Na bu chòir a bhith an dùil às deidh dhut glanadh ola

Bu chòir do chraiceann a bhith a ’faireachdainn supple agus a bhith saor bho stuth-dèanamh agus toraidhean eile às deidh dhut glanadh ola. A rèir an seòrsa craiceann agad, is dòcha nach fheum thu taiseachd às deidh sin.

Faodaidh glanadh ola ath-bhualadh mothachaidh, irioslachaidh no pores clogged adhbhrachadh, agus is e sin as coireach gu bheil e cudromach deuchainn paiste a dhèanamh mus cuir thu inneal-glanaidh ola air d ’aghaidh. Bu chòir do dhaoine le acne cystic bruidhinn ris an dermatologist aca mus fheuch iad glanadh ola gus casg a chuir air an craiceann.

Is e glè bheag de sgrùdaidhean a tha ann mu ghlanadh ola, ach tha fianais aithriseach ann gur dòcha gun toir e seachdain no dhà airson do chraiceann atharrachadh. Chan eil “glanadh,” no briseadh a tha air adhbhrachadh le toraidhean ùra a ’toirt bacteria gu uachdar do chraicinn, mar as àbhaist ann an glanadh ola.

Ma tha thu a ’faighinn àrdachadh ann am briseadh, gu h-àraidh às deidh dhut a bhith a’ glanadh ola airson seachdain no dhà, is dòcha gum feum thu nighe aghaidh socair a chleachdadh às deidh sin, na h-olanan a chleachdas tu atharrachadh, no stad a chuir air glanadh ola gu tur.